紫薯馅馒头的做法?做法步骤 1、紫薯蒸熟,去皮,取100克加入30克牛奶,用勺子压成泥。2、3克酵母用80克温水泡开,与200克面粉和压好的紫薯泥揉成团。3、挪到案板上,揉成光滑的紫薯面团。4、同样。3克酵母用温水泡开,与200克面粉混合。5、揉成光滑的面团。6、面团放烤盘上,下面放一个倒满开水的碗。那么,紫薯馅馒头的做法?一起来了解一下吧。
家常版紫薯馒头
用料
紫薯2个;面粉500克左右;酵母2克;白糖50克
做法
紫薯洗净,放一点点水高压锅压2分钟即可(也可蒸)
熟后,加入糖捣成泥状,放凉.(一会要加酵母,过热会杀死酵母就发不了了)
加入1.5至2克酵母(我用安琪酵母),及面粉(前面用高压锅压紫薯有加一丢丢水,湿度可以就不另加水),如紫薯用蒸的可以加一点点温水。面和到不粘手,和成团,放入备用容器,下边可以撒点面粉
天气热容易发酵,我放至锅中,约一小时裂野并,面已发
戳成条形便于切分
切块
戳成自己想要的形状,盖上锅盖,静止10来分钟,脊伏开火蒸
约10分至12分即可出炉啦
减肥必备紫薯饼
用料
紫薯;糯米粉或面粉;牛奶(减肥可用脱脂牛奶);芝麻
做法
紫薯蒸熟后压成紫薯泥,压的越细腻口感越好。然后加入白糖,糖的用量根据自己口味放吧。
加糯米粉,没有糯米粉的加普通面粉低筋面都可以。搅拌匀称后加牛奶,一点一点加。加完之后紫薯泥就变的有黏性。
把紫薯泥揉成面团。我一直都揉不好面,一生的痛啊
把紫薯肆迹泥搓成球状,放在芝麻里滚一圈,尽量都能沾到芝麻。
用手依次把它们压成饼,放入烤箱,上下火150度烤15分钟左右。不过每家烤箱脾气不一样,自己掌握吧。没有烤箱的,电饼档或者平底锅,加少量油,小火煎熟。
准备好紫薯上锅蒸熟压成泥备用,然后将紫薯放入面粉中,搅拌均匀,加入适量的酵母,倒入温水,揉成面团,面团发酵好之后做成馒头,上锅蒸熟即可
做法步骤
1、紫薯蒸熟,去皮,取100克加入30克牛奶,用勺子压成泥。
2、3克酵母用80克温水泡开,与200克面粉和压好的紫薯泥揉成团。
3、挪到案板上,揉成光滑的紫薯面团。
4、同样。3克酵母用温水泡开,与200克面粉混合。
5、揉成光滑的面团。
6、面团放烤盘上,下面放一个倒满开水的碗。关上烤箱门。发酵至两倍大。
7、发酵好的面团,用手沾点面粉压下去不会回弹。
8、分别将两个面团,分别揉压,揉压出里面的气泡。
9、白色面团分成五个小面团。留一个大面团后面做棒棒糖用。
10、紫色的也分出五个小面团,剩下的后面用。
11、取一个白色面团压扁,放一个紫色面团。
12、包起来,收口。
13、用刀在正面划十字。
14、依次做好,冷水上锅。蒸二十分钟。
15、蒸好了,开花啦!开的都炸开了。
16、剩下的面团,白色面团用擀面杖擀圆,擀长。取跟白色面团相等量的紫色面团,同样擀圆擀长。
17、两块面皮重叠,卷起。
18、切薄片。
19、分开,用手略整一下。
20、上锅蒸十分钟即可。
21、剩下的紫色面团,搓长。
22、切段,分成15个小面团。五个为一组。
23、像擀饺子皮一样,擀成圆形薄片。一张压着一张排好。
24、从一端卷起。
25、卷好,用牙签从中间压断。
紫薯粥
用料
紫薯一个;大米适量;水
做法
薯去皮切成丁
砂锅水烧开后加入大米和紫薯,煮至软烂粘稠即可
超爱的南瓜紫薯饼
用料
南瓜200克;糖20克;淀粉150克;紫薯1个;牛奶适量
做法
南瓜和紫薯上锅蒸禅斗枣熟。
南瓜捣成泥,加入白糖。
加入适量淀粉,由于蒸的量不一样,自己掂量一下量喔。
揉成这样的面团。
紫薯捣碎加入牛奶。
把面团弄成剂子,然后把紫薯包入里面。再用牙签造型。这个过程忘记拍照了。
做完之后在上面加上枸杞点缀。
上火中火蒸15分钟,完成。
紫薯开花馒头
用料
白面团;普通面粉200克;水或牛奶105克/115克;酵母粉2克;食用油或猪油(可不加)4克;糖(可不加)10克;紫薯面团;普通面粉150克;纯紫薯泥80克;水或牛奶55克/65克;酵母粉2克;食用油或猪油4克;糖5克
做法
白面团和紫薯面团的材料分贺拆别混合
揉成超级无敌光滑的面团
将两个面团分别平均分成12等份
取一个白色面团擀成中间厚边缘薄的面片
将紫薯面团包入
收口向下滚圆
分别依次都包好(手速要快哦,不销帆要小看夏天的发酵速度)
用锋利的刀子在馒头表面划十字(一定要把划开的口子分开哦,黏在一起的话蒸好也不会开花)
放蒸屉进行发酵,手指轻按慢慢回弹就是发酵好了,水开后计时,蒸12分钟,关火后闷3分钟(如果手速慢的做好就差不多已经发酵了,可以省略掉专门发酵这一步,直接上锅开蒸就可以了)
全麦紫薯告庆馅馒头的做法
主料
全麦面粉
150g
小麦面粉
50g
辅料
牛奶
适量
酵母
2g
紫薯馅
适量
步骤
1.把酵母在温牛奶中化开。
2.倒入面粉中调成絮状。
3.揉成面团悉友判,进行发酵。
4.发好的面团。
5.发好的面团充分排气后切成大小均匀的剂子。
6.擀成圆形。
7.包入紫薯馅。
8.包成圆形,收口朝下,盖上保鲜膜醒发30分钟。
9.冷水上锅睁改大火蒸开后改中火,蒸10分钟关火,再焖5分钟出锅。
以上就是紫薯馅馒头的做法的全部内容,1.准备材料:紫薯1个(约130克),面粉200克,酵母2克,水约75克(水量视面粉吸水性适量调整)——方子来自万万。原方子很详细实用,围脖上问紫薯馒头做法的筒子可以参考 2.紫薯蒸熟,过筛成紫薯泥 ——这一步需要耐心,慢慢来。过筛之后比较细腻。