茄子咸菜做法,糖尿病人能吃咸菜不

  • 美食做法
  • 2024-09-11

茄子咸菜做法?1、腌茄子相当好吃,方法简单,准备的道具也非常方便,如果想做也很快,马上就能入手。2、食材:嫩茄子100千克 盐5千克 3、准备好茄子。把茄子扎孔入缸 4、分层撒盐,最后一层多放盐,并洒少量盐水 5、3天后倒缸,每天一次,连续三天。6、大概腌制个15天后,大家就可以食用了。那么,茄子咸菜做法?一起来了解一下吧。

最简单的蒸茄子做法

小茄子咸菜

小茄子2根,韭菜1小把,大蒜6瓣,自制剁椒1汤匙

做法

1.茄子用清水冲洗干净,控干水分

2.洗净的茄子放在案板上,用刀切去茄蒂

3.再用刀把茄子剖成厚薄均匀的三等份茄子片

4.锅里放水支好蒸架,茄子片摆放在蒸架上,盖好锅盖,大火蒸15分钟

5.蒸至茄子熟,用筷子可以轻松穿过

6.蒸熟的茄子片摆放在案板上

7.茄子片上压一块案板

8.把茄子里的水分挤压干

9.大蒜去皮放在碗里,用擀面杖捣压成蒜泥

10.加入1/2茶匙食盐

11.加入1汤匙自制剁椒

12.用勺子把调味料搅拌均匀

13.控干水分的茄子片码放在密封碗中

14.韭菜洗净切成寸断

15.茄子上铺一层切好的韭菜段

16.韭菜段上铺一层调好的蒜泥剁椒

17.上面再铺一层茄子

18.再铺韭菜段、蒜泥剁椒,一直把所有的材料都层层码放在密封碗里

19.盖好盖子,放在冰箱冷藏腌制一个晚上

20.第二天早晨取出

21.腌制好的茄子撕成条状即可食用主料:小茄子800g辅料:盐适量、蒜适量

1、茄子洗净放到蒸锅中,锅内加适量水,蒸制茄子变软后打开锅盖将茄子凉凉备用

2、准备好大蒜

3、姜蒜皮剥净

4、用水从洗干净

5、放到蒜缸中

6、加一勺盐捣成蒜泥

7、将捣好的蒜泥盛到碗中

8、将茄子从中间劈开一个小口

9、把蒜泥塞进去

10、将茄子码放到盆中

11、在上面均匀撒上盐腌制一周左右即可

12、成品

腌茄子怎么做好吃

主料:小茄子800g 辅料:盐适量、蒜适量

1、茄子洗净放到蒸锅中,锅内加适量水,蒸制茄子变软后打开锅盖将茄子凉凉备用

2、准备好大蒜

3、姜蒜皮剥净

4、用水从洗干净

5、放到蒜缸中

6、加一勺盐捣成蒜泥

7、将捣好的蒜泥盛到碗中

8、将茄子从中间劈开一个小口

9、把蒜泥塞进去

10、将茄子码放到盆中

11、在上面均匀撒上盐腌制一周左右即可

12、成品

茄子腌菜怎么做

买几个小茄包(小一点的茄子), 香菜,洗净切成小段备用。蒜剁碎备用,茄子洗净切成薄片但不要切断底部是连着的,每片夹层撒些盐,凉到没水分后用锅蒸一下就可以(茄子好熟)。把每片夹层里放上香菜,蒜沫,然后把每个茄包开口处朝上摆好放到一个小盆或碗里,把油加热后直接浇到每个茄包上就可。过两三天就可以吃了。

怎样做酱茄子咸菜

如何腌制咸菜 1、选好腌渍原料 腌制感菜原料,必须符合两条基本标准:一是新鲜, 不杂菌感染,符合卫生要求;二是品种必须对路,不是任何蔬菜都适于腌制咸菜。比如有些蔬菜含水分很多,怕挤怕压,歇腐易烂,象熟透的西红柿就不宜腌制;有一些蔬菜含有大量纤维质,如韭菜、一经腌制榨出水分,只剩下粗纤维,无多少营养,吃起来又无味道;还有一些蔬菜吃法单一,如生菜,适于生食或做汤菜,炒食、炖食不佳,也不宜腌制。因此,腌制咸菜,要选择那些耐贮藏,不怕压、挤,肉质坚实的品种,如白菜、萝卜、苤蓝、玉根(大头菜)等。 腌菜,最好选择新鲜蔬菜。如果蔬菜放置一段时间, 就会随着水分的消失而消耗掉一定的营养,发生老化现象。不适宜腌制咸菜:一是皮厚,种子坚硬;二是含糖较多,肉质发面,不嫩不脆;特别是叶绿素较多的蔬菜纤维质坚硬,腌成咸菜“皮条”,不易咀嚼,味道也不好。所以最好选用六、七成熟的新鲜蔬菜。 腌咸菜不论整棵、整个或加工切丝、条、块、片,都要形状整齐,大小、 薄厚基本匀称,讲究色、味、香型、外表美观。 2、准确掌握食盐的用量 食盐是腌制咸菜的基本辅助原料。 食盐用量是否合适,是能否按标准腌成各种口味咸菜的关键。腌制咸菜用盐量的基本标准,最高不能超过蔬菜的25%(如腌制100斤蔬菜,用盐最多不能超过25斤); 最低用盐量不能低于蔬菜重量的10%(快速腌制咸菜除外)。

腌制茄子用什么调料

,怎么腌制茄子啊?? 多加盐。我们这还有茄子干,就是晒干了吃的。抹上食盐用量是否合适,是能否按标准腌成各种口味咸菜的关键。腌制咸菜用盐量的

以上就是茄子咸菜做法的全部内容,1.小茄子去掉茄把,洗净。2.放入蒸锅里开大火蒸约10分钟。3.可以开锅盖用筷子扎一下,如果可以扎透就可以关火了。4.大蒜去皮备用。5.用剁蒜的厨房小工具剁蒜。6.很好用的小工具。7.多好的蒜末里面放上盐、味精拌匀。8.蒸好的茄子晾凉空去水分掰成凉拌在上面撒上一些盐。

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