豌豆粉凉皮的做法,吃豌豆凉粉有什么好处和坏处

  • 美食做法
  • 2024-04-22

豌豆粉凉皮的做法?豌豆粉可以做凉皮的。预备食材:豌豆淀粉1杯、水5杯、盐2克、油少许、蒜3瓣、芝麻酱1汤匙、生抽2汤匙、米醋1汤匙、白糖1勺。1、准备一个耐热的容器,抹上一层油,起到防粘作用 2、准备一杯豌豆淀粉,一杯水 3、那么,豌豆粉凉皮的做法?一起来了解一下吧。

豌豆凉粉是什么颜色

可以的。

豌豆凉皮的做法如下

一、需要准备的用料

主料:豌豆粉100克

辅料:清水750毫升,盐一勺

二、具体的做法

1、100克豌豆粉放在容器里边,加入清水300毫升。

2、用勺子混合拌一拌,静止15分钟左右,豌豆粉浸透水。

3、把剩余的450毫升清水倒进锅里,最好就是平底锅。锅里的水烧热了,调整用小火做粉皮,把混合好的豌豆粉水倒进锅里。

4、用筷子不停的在锅里搅拌,一直保持小火。

5、慢慢的锅里的粉全部变得透明了,鼓起大的气泡。关火就可以了。

6、把做粉皮的锅放在冷水里边,等温度降低了,锅直接倒扣粉皮就脱出来了。可以把粉皮切块,吃不完的保鲜膜包好放冰箱恒温。

7、粉皮可以按照个人的喜好切成条状拌菜。

8、备好全部的配料:小磨香油,麻辣油,辣椒油,陈醋,白糖,盐,生抽大蒜等等自己喜好吃的配料。准备好的调料混合,拌好就可以吃!

白凉粉和豌豆粉的区别

今天要分享的是一种快速的制作凉皮的方法,不需要和面、洗面等步骤,制作过程相比传统做法,可谓是超级简单了,不需要长时间的等待,半小时就能吃到嘴里,心急的朋友可以试试,虽然没有面筋吃,也不是太透亮,但同样的软滑又筋道,口感是一点也不会差的,做法分享给大家。

自制凉皮

所用食材:面粉200克,豌豆粉50克,盐3克

第一步:找一个大点的盆子,将200克面粉、50克豌豆粉倒入盆中,加入1调羹盐备用。

第二步:加入大约200毫升的水,开始用打蛋器或者筷子顺着一个方向搅拌,搅拌的时间最好长一些,5分钟左右,这个可以让面糊起筋,做出来的凉皮变得更筋道一些。做出来的面浆舀起来能拉出来一条黏稠的线为佳。

第三步:找一个浅口大盘的模具,底部均匀的刷上一层油,放上大蒸锅开始烧水。

第四步:舀一勺面糊倒在模具里,左右上下晃动,让面糊均匀的铺上一层。

第五步:水烧开以后保持大火,一定要开锅后再将模具放入蒸,大约需要2-3分钟,揭开锅盖,可以看到凉皮表面有起大泡,几秒钟之后会自己掉下去,这时候就凉皮就蒸好了。

第六步:蒸熟的凉皮连模具一起放入冷水冰一下,大概需要半分钟,完全凉透后,然后脱模揭起来凉皮,这样一份自制凉皮就做好了,加上自制的调味水和辣椒油就可以吃了.

因为添加了一些豌豆粉,这样制作凉皮成功率非常高,而且很筋道,基本都可以一次做好,没有豌豆粉也可以加一些红薯淀粉、马蹄粉等,效果都差不多。

豌豆粉怎么做凉粉

凉皮不劲道、容易碎可能是淀粉水的稀稠程度没有把握好,淀粉水里面有小块状沉淀物,再有就是没有完全蒸熟。

想要凉皮筋道、不容易碎要注意以下几点。

1、在和面的时候最好过筛子,一点点的加入清水搅拌均匀,最好多搅拌几次。

2、等面醒好后开始用纱布洗面直到没有白色的液体洗出来就可以把洗好的面水放一边沉淀。

3、把沉淀出来的清水倒一边备用,留下沉淀物,再过一遍筛子避免有小面粉球这样蒸出来的凉皮容易碎。

4、取适量的粉浆倒入盘子中,涂抹均匀可放到开水锅中蒸,一定要盖上锅盖蒸,避免凉皮蒸出来过硬。

注意留下的面糊要稀稠适中这样上锅蒸出来的凉皮就会比较的筋道、不易碎。

吃豌豆凉粉会发胖吗

没有正确而合理的兑浆,就没有凉皮品质的保障,所以对凉皮品质的影响最明显也最直接。

制作之前,是距离凉皮制作最近的一道工序,主要原因:浆没兑好。

兑浆在沉淀之后,一句话,不筋道没弹性,不耐储存断裂,所说兑浆的正确与否对凉皮品质的影响是十分重要的,即制作之前的面浆处理不到位。

要想解决可按如下操作:

"在面粉里加少量盐",和成面团,盖上湿布醒30分钟左右

将上述所得面团放在一大容器里,加适量水,开始洗面筋,

在水中不停的揉捏面团,待容器里的清水混稠时,将其用滤网滤到另外的容器里

重复重复再重复,直到水不再浑浊,剩下那一下块黄黄的东东就面筋啦,

在面筋里加点发酵粉抓匀,上蒸屉,足气蒸20分钟,晾凉后切片

(PS: 也可以不蒸,用油炸下,然后炒着吃,味道也不错)

然后就是所得面糊啦,让其静置分层,一般至少要沉淀3小时,

偶是头天晚上洗好,第二天才蒸的,面糊沉淀的时间越长,做出的凉皮儿越筋道

沉淀完成后,把上面的清水倒掉,用勺子把下面的沉淀搅匀,就可以蒸了。

锅上火入水,待水沸,往模型(有专门蒸凉皮的模子,偶用的是曲奇饼干的盒盖,效果还可以)

里刷少许油,舀一勺面糊倒入,面糊的多少由个人掌握,喜欢厚一点儿的凉皮儿就多舀一点儿,

反之则少一些,把模型里的面糊荡匀,让模型底部均匀的盖上面糊。

凉皮制作步骤

将豌豆粉倒入碗中,加入适量的水将其化开,煮开一锅水倒入豌豆粉液,一边倒入一边不停搅拌,再用小火进行慢炖半小时就可以了。

以上就是豌豆粉凉皮的做法的全部内容,1、100克豌豆粉放在容器里边,加入清水300毫升。2、用勺子混合拌一拌,静止15分钟左右,豌豆粉浸透水。3、把剩余的450毫升清水倒进锅里,最好就是平底锅。锅里的水烧热了,调整用小火做粉皮,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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