桂圆炖鸡的做法?1、将鸡宰杀后去毛和内脏(鸡胗、鸡心和鸡肝留下),用流动的水冲洗干净,剁成大小适中的块。干桂圆去壳,干红枣洗净表面的杂质备用。2、大火烧开煮锅中的水,放入切好的鸡块,汆烫3 分钟捞出,以去除杂质和血沫。那么,桂圆炖鸡的做法?一起来了解一下吧。
桂圆炖鸡肉汤 用料
鸡肉150克,当归30克,桂圆肉100克
制作
当归,圆肉洗净,鸡肉洗净,切片。把全部用料放入炖盅内加开水适量,炖3小时,调味供用。
功效
养血养颜
做法
1、乌鸡宰杀后去毛和内脏(鸡胗、鸡心和鸡肝留下),用流动的水冲洗干净,剁成大小适中的块。干桂圆去壳备用。
2、大火烧开煮锅中的水,放入切好的鸡块,汆烫3分钟捞出,以去除杂质和血沫。
3、将汆烫过的鸡块放入高压锅中,加入剥好的桂园、冰糖和盐,再加入适量凉水(水量的多少依个人情况而定,如果喜欢喝汤就多加一些水,不喜欢就少加一些水)。
4、大火加热,至高压锅喷气后调成中小火,煲煮15分钟。
5、待高压锅减压后打开盖子,将煲煮的鸡汤和鸡块倒入瓦罐中,以中小火继续煲煮30分钟。
茨实桂圆煲竹丝鸡的做法(茨实桂圆煲乌鸡)竹丝鸡就是乌鸡,
材料如下:乌鸡一只(两斤),主要配料:茨实20克、桂圆10(12)颗;
另外我加了党参10克,淮山10克,玉竹10克和十来颗枸杞。茨实要浸泡两小时以上。
乌鸡焯水去血沫后加水煮开,放入除枸杞外所有配料,小火煲两小时后再放入枸杞和盐就可以了。普通煲汤程序就不拍了。
这个汤咸鲜微甜的,是桂园的甜,不喜欢可以减少几粒或后放一会,另广东人一般认为桂圆红枣之类的去掉核比较不热气, 这个看各人吧。
党参和沙参是广东药膳汤里常用的材料,它们都没有什么太大味道,不象花旗参、当归等,所以北方的朋友也能喝得惯。 桂圆炖鸡肉 原料:◆鸡肉300克◆桂圆50克◆枸杞10克◆鲜笋50克◆娃娃菜100克◆鸡蛋2个
调料:◆葱、姜各15克◆精盐、白糖各1小匙◆料酒、高汤精、水淀粉各1大匙◆植物油50克
做法:①鸡肉中加入精盐、料酒、鸡蛋腌制片刻。
②锅内加入少许植物油烧热,放入鸡肉煸炒,加入葱、姜、笋块爆香,加入料酒、精盐、白糖、高汤精、适量水,再放入桂圆、枸杞,转倒入电沙锅中煲30分钟,放入娃娃菜再煮5分钟即可。 桂圆肉炖鸡菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱 工艺:原炖 桂圆肉炖鸡汤的制作材料:主料:母鸡500克
辅料:桂圆肉50克
调料:盐5克,味精2克,料酒15克,胡椒粉1克,大葱15克,姜10克 桂圆肉炖鸡汤的特色:汤浓味鲜,营养丰富。
将整鸡切块,清洗干净备用;香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;葱切段、姜切片备用;将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。
制作要领:
任何肉类炖汤前都应在开水里煮一下也就是飞水。这不但可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约7到8分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,煮约3到5分钟。
香菇炖鸡汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火,汤汁才不混浊。鸡汤未煮好前,不要加盐,这样鸡肉才会嫩,而且汤汁较鲜。
说起桂圆大家都不陌生,有新鲜的桂圆和干的,具有补气的作用,桂圆属于热性的食物,所以不能多吃,以免出现上火的情况。桂圆肉炖鸡汤是不错的养生汤品,可以有滋补气血抗衰的功效,来看看桂圆肉炖鸡汤的制作方法和好处。
桂圆肉炖鸡汤
原料:肥母鸡肉500克,桂圆肉50克,精盐、味精、料酒、胡椒粉、葱、姜各适量。
桂圆肉炖鸡汤的做法
1、将鸡肉洗去血水,多清洗几遍。随后将鸡肉切成小块。
2、然后将锅里,放入适量的清水,大火煮开。将鸡肉放入锅中,然后捞出。
3、桂圆洗干净,备用。
4、生姜、葱切碎。备用。
5、将锅里放入适量的清水,并将鸡肉、料酒、胡椒粉等等放入,大火煮开,之后该小火炖。
6、差不多两个小时,进行调味食盐、味精,随后就可以开始吃了。
桂圆肉炖鸡汤的功效
这道菜的功效:健脑益智、养心安神、延缓衰老等等的作用。桂肉中富含多种维生素,可以给大脑补充很多营养。而且那些病后身体比较虚弱的人,还有神经衰弱的人,都特别适合。桂圆可以给人体提供热能,这些物质转化为营养时,可以促进血细胞的造血,从而加强大脑的发育。鸡肉中有大量的维生素和微量元素,这些物质很容易被人体洗后,可以滋补五脏,而鸡肉中的磷脂可以提高人体的免疫力。
以上就是桂圆炖鸡的做法的全部内容,桂圆肉炖鸡汤的做法 1、将鸡肉洗去血水,多清洗几遍。随后将鸡肉切成小块。2、然后将锅里,放入适量的清水,大火煮开。将鸡肉放入锅中,然后捞出。3、桂圆洗干净,备用。4、生姜、葱切碎。备用。5、。