土豆炒葱头的家常做法?制作方法 1、将洋葱剥去老皮洗净,切成碎末;2、香菜、芹菜摘洗干净切成碎末备用;3、土豆带皮洗净,放入锅里加水,上火煮沸,加上锅盖把土豆煮至嫩熟为止(不要煮得太熟,以免炒时土豆碎烂);4、把煮好的土豆晾凉,那么,土豆炒葱头的家常做法?一起来了解一下吧。
美味洋葱土豆丝
材料
土豆一枚,洋葱头半只,西红柿一枚,泡辣椒,姜3片,白糖一汤匙,香油一汤匙,胡油3汤匙,盐、酱油、味精适量。
做法
1、洋葱横向切成丝
2、西红柿切成1cm小块
3、泡椒切成丝(可不用)
4、姜片切成丝或末
5、土豆去皮,切成细丝,凉水洗净后在开水中焯一分钟,沥去水分待用。
6、炒锅内放胡油3汤匙,旺火烧至8成热,放入姜丝、洋葱丝、翻炒几下,有香味后放入土豆丝翻炒。然后放入泡辣椒带少量醋,加盐适量,加入西红柿后加白糖一汤匙,翻炒到汤汁红色后加酱油调色,淋香油出锅。
功效:
葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。土豆具有抗衰老的功效,土豆还能减肥,具有呵护肌肤、保养容颜的功效。还可以可解毒消炎,活血消肿,益气强身,去除皮肤湿疹。因为洋葱能够帮助加快人体的新陈代谢,很好的调内分泌,再加上土豆的万能特效,营养价值会变得很高。
1、食材:土豆1个、洋葱1个、青椒2个、花椒一小把。
2、首先给土豆去皮、青椒去籽,用清水洗净,切成片,把土豆片再次过清水,去除土豆片中的淀粉,装入盆中备用。
3、接着给洋葱去掉外皮和根部,并用清水洗干净,切成片,装入盆中备用。
4、接着在锅中倒入油,待油热时放入放入花椒和蒜,待花椒和蒜爆香,放入青椒翻炒。
5、然后把洋葱炒出鲜味时再放入土豆.
6、接着依次放入少许五香粉、酱油和盐。
7、最后将洋葱和土豆片爆炒一会,关火并放入少许鸡精,就可以出锅食用了。
里就有详细做法
洋葱炒土豆片
主料:洋葱(白皮)150克土豆(黄皮)500克
辅料:芹菜35克 香菜5克
调料:植物油100克 盐3克 胡椒粉1克
制作方法
1、将洋葱剥去老皮洗净,切成碎末;
2、香菜、芹菜摘洗干净切成碎末备用;
3、土豆带皮洗净,放入锅里加水,上火煮沸,加上锅盖把土豆煮至嫩熟为止(不要煮得太熟,以免炒时土豆碎烂);
4、把煮好的土豆晾凉,去皮后切成小薄片待用;
5、在煎盘内放入植物油,置火上烧热,先下入薄薄的一层熟土豆片,不停地转动煎盘,使土豆片在煎盘里转动;
6、使其一面呈金黄色时,翻个,此时加入洋葱末、芹菜末、香菜末继续转动,再撒匀盐和胡椒粉;
7、然后使其土豆再翻个,待其两面都呈金黄色时,洋葱发出香味,即可用铲子铲入盘中。
土豆跟葱头做法
主料
洋葱
1个
土豆
100g
辅料
菜油
适量
盐
适量
酱油
适量
1.土豆洗净,去皮;洋葱去皮,洗净。
2.将土豆和洋葱分别切成片。
3.起锅,放适量的油,先炒土豆,待土豆微软。
4.加入洋葱一起炒。
5.最好,放适量的盐和少许酱油翻炒,加水煮一会儿,出锅。
土豆炒洋葱的家常做法:
主料:土豆2个、洋葱1个、青椒半个、胡萝卜半根。
辅料:食用油适量、盐1勺、葱1段、生抽1勺、鸡粉1小勺。
步骤:
1、先准备好所需要的食材。
2、洋葱去掉外面干硬的外皮,清洗干净,切成片,胡萝卜去掉外皮切成片,再准备一点葱花。
3、炒锅坐火上烧热,倒入适量的食用油,下入葱花爆香锅底。
4、接着放入胡萝卜片和洋葱片,翻炒均匀。转成中小火,防止炒糊。
5、把土豆片捞出来稍微控水,放入锅中,翻炒均匀。
6、土豆片炒到变色透明的时候,加入1勺盐调味。
7、再加入2勺生抽,调整颜色,出锅前加入1小勺鸡粉提鲜。
8、洋葱土豆片就炒好了。
以上就是土豆炒葱头的家常做法的全部内容,步骤:1、先准备好所需要的食材。2、洋葱去掉外面干硬的外皮,清洗干净,切成片,胡萝卜去掉外皮切成片,再准备一点葱花。3、炒锅坐火上烧热,倒入适量的食用油,下入葱花爆香锅底。4、接着放入胡萝卜片和洋葱片。