大芥菜的做法,大头芥菜的功效与作用

  • 美食做法
  • 2024-10-06

大芥菜的做法?1. 蒜蓉芥菜:将芥菜洗净切段,蒜瓣剁成蓉。锅中热油,放入蒜蓉炒香,然后加入芥菜翻炒至变软,加入少量盐和鸡精调味即可。2. 清炒芥菜:将芥菜洗净切段,锅中加入适量油烧热,放入芥菜翻炒至变软。然后加入少量盐和鸡精调味即可。3. 芥菜炒肉丝:将芥菜洗净切段,猪肉剁成丝,那么,大芥菜的做法?一起来了解一下吧。

大芥兰菜的功效与作用

芥菜,又称芥蓝、甘蓝,是一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,具有很高的营养价值。在中国,芥菜的烹饪方法多样,可以清炒、炖汤、腌制等。下面为您介绍几种家常做法:

清炒芥菜

这是最简单的一种做法,保留了芥菜的原味。首先将芥菜洗净,切成适当大小的段。热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,然后将芥菜倒入锅中快速翻炒,加入适量的盐和少量鸡精调味,炒至芥菜变软即可出锅。这种做法简单快捷,适合忙碌的日常生活。

芥菜炖豆腐

这道菜营养丰富,口感鲜美。先将豆腐切成小块,用开水焯一下去除豆腥味。然后将芥菜洗净切段,锅中放油,加入蒜末爆香,放入芥菜翻炒至断生,再加入豆腐块,加入适量的水,盖上锅盖炖煮10分钟左右。最后调入盐、鸡精等调味料,炖至汤汁浓郁即可。

芥菜猪肉丸子汤

这是一道温暖的家常汤品,适合寒冷的天气。首先将猪肉剁成肉泥,加入葱姜水、盐、酱油、胡椒粉等调料拌匀,然后挤成小丸子。芥菜洗净切段。锅中加水烧开,放入肉丸子煮至浮起,再加入芥菜煮至熟透,根据个人口味调整盐分,撒上葱花即可。

芥菜炒肉丝

这道菜色香味俱佳,是一道受欢迎的家常菜。将猪肉切成细丝,用酱油、料酒、淀粉等腌制一下。芥菜洗净切段。锅中放油,先将肉丝快速炒至变色,捞出备用。

芥菜怎么凉拌

芥菜的15种做法是:培根炒芥菜、清炒芥菜、蒜炒芥菜、芥菜豆腐羹、芥菜牛肉、隔山肉芥菜汤、咸蛋酱汁淋水芥菜、海味芥菜鸡、米汤芥菜、银鱼芥菜粥、上汤芥菜、芥菜饭、芥菜肉沫、芥菜鸡蛋汤、芥菜包。

1、培根炒芥菜

食材:芥菜435克,培根100克,食盐1茶匙,独蒜2个,植物油2汤匙。

做法:培根改切成宽片,芥菜把叶子和杆分开,改刀切小块,头蒜剁成蒜末备用。锅中倒入适量植物油,油烧热后把培根倒入,煸炒至出香味盛出后倒入蒜末爆香,倒入芥菜杆爆炒1分钟,继续倒入叶子,爆炒至软。倒入事先炒好的培根翻炒均匀,最后加入适量盐调味即可。

2、清炒芥菜

食材:芥菜1斤,蒜末适量,盐适量。

做法:水东芥菜洗净后切成短段,然后焯水。锅内放入少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入水东芥菜翻炒。加入适量盐调味即可。

3、蒜炒芥菜

食材:芥菜1000克,蒜20克,盐。

做法:芥菜洗净沥干,然后切成节,蒜切成片。烧一锅开水,加少许盐,将芥菜节放入烫一滚捞出沥干。炒锅烧热,放入2汤匙油,然后放入蒜片爆香。放入芥菜大火翻炒2分钟,加入少许盐翻匀出锅。

芥菜咸菜的做法大全

以下是一些家常芥菜的做法:

1. 炒芥菜:

- 材料:芥菜、蒜瓣、盐、鸡精、油。

- 做法:先将芥菜洗净切段备用,锅中热油,爆炒蒜瓣,然后加入芥菜翻炒至变软熟,最后加入适量的盐和鸡精调味即可。

2. 煮芥菜:

- 材料:芥菜、姜片、盐、鸡精。

- 做法:先将芥菜洗净切段备用,然后锅中加入适量的水和姜片,煮沸后放入芥菜煮熟,捞起后加入盐和鸡精调味即可。

3. 清炒芥菜:

- 材料:芥菜、葱姜、盐、酱油、糖。

- 做法:先将芥菜洗净切段备用,锅中加入适量的油,爆炒葱姜,然后放入芥菜翻炒至断生,最后加入盐、酱油和糖调味即可。

4. 辣炒芥菜:

- 材料:芥菜、辣椒、葱姜、盐、酱油、辣椒酱。

- 做法:先将芥菜洗净切段备用,锅中加入适量的油,爆炒葱姜和辣椒,然后放入芥菜翻炒至变软熟,最后加入盐、酱油和辣椒酱调味即可。

5. 蒜蓉芥菜:

- 材料:芥菜、蒜蓉、盐、鸡精。

- 做法:先将芥菜洗净切段备用,锅中加入适量的油,爆炒蒜蓉,然后放入芥菜翻炒至断生,最后加入盐和鸡精调味即可。

这些都是常见的家常芥菜做法,根据个人口味和喜好可以适量调整调料的用量。

大头芥菜的功效与作用

1、芥菜瘦肉粥

材料:250克瘦肉、250克大米、两三张芥菜、几个香菇、适量花生油、料酒、盐、姜、葱。

做法:瘦肉切好加入料酒,盐,花生油,腌十分钟备用。大米煮至快熟后,加入瘦肉、香菇再煮五分钟,把芥菜加入快速拌匀,关火撒入葱花即可。

2、芥菜红薯汤

材料:芥菜2棵、红薯1个、姜、盐。

做法:将芥菜洗净切段,红薯洗净、去皮切成块状,生姜洗净切片;将芥菜、红薯以及生姜一同放入煲内,加水开大火煮沸后,转文火煮20分钟;出锅前,加入适量盐调味。

3、清炒芥菜

主料:芥菜150克。辅料:食盐3克、花椒6粒、小米椒两个、大蒜3瓣、植物油10毫升。

做法:芥菜摘去老叶、洗净,用手折成小段,菜叶和菜杆分开;锅内倒入少许油,3成热时丢几颗花椒粒进去,然后将蒜片和小米辣也一并倒入;先将菜杆倒入煸炒,当菜杆炒至5成熟时,下芥菜叶;转大火,一定要大火快炒;调入一点点盐,翻炒3、4下,当菜叶刚刚打蔫,马上关火。

芥菜头腌制的做法大全

1、清炒芥菜

主料:芥菜300g。配料:适量油、适量盐、适量味精、适量糖。

做法:将芥菜洗净切成1cm长的小段备用。锅烧热,放少许油。放切好的芥菜快速翻炒。约2分钟后,加盐和味精翻炒。加点糖翻炒,再焖2分钟。

2、咸蛋芥菜汤

材料:咸蛋2个,芥菜150克,鲜汤750克,酱油、味精、盐、胡椒粉各适量。

做法:将芥菜洗净,切成长3厘米的小段。把咸蛋敲开倒入碗中,取出蛋黄压扁。汤内加胡椒粉,用旺火煮沸,放入蛋黄和芥菜滚熟,然后加酱油和蛋白,沸腾后倒进预先放好味精的汤盆即成。

3、芥菜汤

材料:芥菜300克、枸杞。调料:盐、鸡精各适量。

芥菜洗净,绰水后切粒待用;枸杞泡洗干净。锅置火上,倒入适量清水烧开,倒入芥菜粒,枸杞煮2分钟,放盐、鸡精调味即可。

以上就是大芥菜的做法的全部内容,做法:将芥菜洗净切成1cm长的小段备用。锅烧热,放少许油。放切好的芥菜快速翻炒。约2分钟后,加盐和味精翻炒。加点糖翻炒,再焖2分钟。2、咸蛋芥菜汤 材料:咸蛋2个,芥菜150克,鲜汤750克,酱油、味精、盐、胡椒粉各适量。做法:将芥菜洗净,切成长3厘米的小段。把咸蛋敲开倒入碗中。

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