清炒绿豆芽的家常做法?炒豆芽炒法如下1.准备豆芽。2.豆芽洗净用清水泡30分钟捞出控干水分。3.蒜头切粒葱切葱花。4.热锅热油放蒜粒爆香。5.倒入豆芽翻炒。6.炒软加少许盐味精调味,洒入葱花即可。那么,清炒绿豆芽的家常做法?一起来了解一下吧。
食材:
豆芽 300g
胡萝卜 半根切丝
小葱 两棵
盐 1g
生抽 5g
岐山天缘0添加甄选香醋 3勺
油 15g
鸡蛋 1个
粉丝 半把
做法
1. 主锅放油,倒入蛋液。
2. 取出蛋液放入葱花、胡萝卜丝。
3. 放入绿豆芽、凉水提前泡好的粉丝,最后一分钟放入盐、酱油、岐山天缘0添加甄选香醋,出锅前放入鸡蛋和葱花,用筷子兜底翻两下。
*配料随意放,如果篇爱吃酸可以多来几勺岐山天缘0添加甄选香醋。
1、1 大蒜,姜切成末青椒切丝,豆芽洗净 2 热锅倒入油,放大蒜姜末炒一下,放青椒丝,炒一下后放几粒花椒 3 放豆芽,然后加少许醋,这样可以保护豆芽细胞壁饱满炒片刻之后放糖少许,盐,出锅 4 装盘之后。
2、1豆芽放盆里用清水洗净2肉切片3葱姜备用4热锅里倒油5油热后放几粒花椒,放切好的姜片6放切好的肉翻炒7待肉没有生色后放入葱花,炒出葱香8放入洗好的豆芽,迅速翻炒9倒。
3、1原料豆芽蒜苗盐鸡粉醋 2豆芽泡水清洗干净后,沥干水分 3蒜苗切小段,蒜头切碎,辣椒一个 4先烧油爆香蒜头跟小辣椒 5放豆芽快速翻炒 6放入蒜苗,半小勺子盐,再放点鸡粉提味 7。
4、1准备一把豆芽,加清水,捞出控水备用2准备一根葱,切成十字状的葱花,放在碗里,然后准备姜,切一些姜末,放在碗里,再切几个干辣椒你喜欢吃辣,多放几个,葱切段,放碗里3将锅里的水烧开,水烧开后加点。
5、1主料豆芽葱2配料酱油5克盐3克味精2克植物油20克3将豆芽洗干净备用4葱切葱花备用5植物油倒入锅中,热锅冷油6将豆芽倒入锅中烹炒7炒略软后,倒入葱花酱油盐味精。
6、具体制作步骤1准备一把豆芽,加入清水洗干净,捞出来控水备用2准备一根大葱,划十字道切成葱末,放入碗中,再准备生姜切点姜末,放入碗中,再剪几个干辣椒,喜欢吃辣多放几个,香葱切成段,盛入碗中3锅中。
清炒小豆芽是一道营养丰富的素菜,口感爽脆,清淡可口。下面是一个简单的做法,让你快速地炒出美味的清炒小豆芽。
1.准备好所需材料:小豆芽、葱姜蒜、盐、生抽、食用油。
2.将小豆芽摘洗干净后泡在清水中,放一点盐和白醋,浸泡约10分钟让其去掉苦味。
3.姜蒜切末,葱切段备用。
4.锅烧热后倒入适量油,加入姜蒜末和葱段爆香。
5.加入泡好的小豆芽煸炒几下,加入适量盐和生抽调味。
6.小火翻炒至小豆芽熟透,即可出锅。
7.出锅前可以加入一点鸡精和香油进行提味。
8.装盘即可享用。
温馨提示:炒的时间不宜过久,这样容易影响口感,浸泡的时间也不宜过长,否则小豆芽会失去口感。
炒豆芽炒法如下
1.准备豆芽。
2.豆芽洗净用清水泡30分钟捞出控干水分。
3.蒜头切粒葱切葱花。
4.热锅热油放蒜粒爆香。
5.倒入豆芽翻炒。
6.炒软加少许盐味精调味,洒入葱花即可。
绿豆芽炒的方法如下:
1、豆芽洗净,捞出控水,锅中倒油,放入佐料翻炒。
2、放入豆芽大火快速翻炒。
3、放入调料,快速翻炒入味。
绿豆芽热量低,而且水分和纤维素含量很高,常吃绿豆芽,可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素C,可治疗坏血病,清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积,预防心血管疾病。
以上就是清炒绿豆芽的家常做法的全部内容,1、把绿豆芽清洗干净。2、热锅热油,放入绿豆芽。3、翻炒2分钟。4、加入盐。5、加入生抽。6、翻炒3分钟。7、加入鸡精。8、翻炒2分钟就可以出锅了。9、最后把清炒小豆芽装盘。清炒小豆芽的小窍门:挑选豆芽的时候。