扫把菌的做法,怎样做扫把扫帚

  • 美食做法
  • 2024-10-13

扫把菌的做法?1. 准备材料:扫帚菌(也称为秧莱菜)、蒜末、食用油、盐、味精。2. 将扫帚菌洗净,切成适口大小的块状。3. 在锅中加热适量的食用油,倒入蒜末炒香。4. 将切好的扫把菌放入锅中翻炒,保持中火不停翻炒至出水。5. 加入适量的盐和少许的味精,继续翻炒均匀。6. 翻炒至扫把菌变软熟,那么,扫把菌的做法?一起来了解一下吧。

手工制作小扫帚的做法

扫把菌,又称做珊瑚菌、鸡腿菇等,因其形状类似扫把而得名。它不仅外观独特,而且口感鲜美,营养价值高,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在家常烹饪中,扫把菌可以通过多种方式进行料理,下面是一些推荐的做法:

清炒扫把菌

这是最简单的做法之一,能够保留扫把菌的原汁原味。将扫把菌清洗干净后切成适口的大小。热锅凉油,下入蒜末爆香,随后加入扫把菌快速翻炒。根据个人口味可以加入适量的盐、酱油和胡椒粉调味。炒至扫把菌变软即可出锅。

扫把菌炖鸡

将鸡肉切块,与扫把菌一同放入炖锅中,加入适量的姜片、葱段、料酒、盐和水。大火烧开后转小火慢炖,直到鸡肉熟烂,扫把菌也充分吸收了汤汁的精华。这道菜营养丰富,适合家庭聚餐时食用。

扫把菌汤

将扫把菌洗净切片,与排骨或者鸡肉一起煮汤。加入姜片、枸杞、红枣等调料,大火煮沸后转小火慢炖,直至肉类熟烂,汤汁鲜美。这种做法既能补充蛋白质,又能享受美味的汤品。

扫把菌拌菜

将扫把菌煮熟后切成小片,与黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜混合。加入适量的醋、盐、蒜泥、香油等调料拌匀即可。这道凉菜清爽可口,适合夏天食用。

扫把菌烧豆腐

将豆腐切成小块,用油煎至两面金黄。另起锅,爆香蒜末和葱段,加入扫把菌翻炒,然后加入豆腐和适量的酱油、糖、盐和水。

扫帚蘑的功效与作用

扫把菌怎么做好吃

扫把菇烧土豆片:材料:扫把菇50克、土豆1枚、青椒1只、蒜、葱各适量。调味料:六月鲜酱油2大匙、臻品蚝油1大匙、盐1/4小匙、清水4大匙。1.取一碗,依次加入六月鲜酱油、臻品蚝油、盐、清水调成汁待用;2.扫把菇去根洗净,用清水泡15分钟待用;土豆去皮洗净后改刀切片,用清水浸泡一会儿;青椒切小块;蒜、葱切碎待用;3.开火,炒锅倒底油,放蒜、葱炒香出味后,加泡好的扫把菇翻炒,加入泡好的土豆片;4.煸炒几下后放调好的汁,转小火,盖上锅盖烧2—3分钟;5.放青椒块,翻炒几下,直到青椒成熟后即可出锅。

什锦扫帚菌汤:材料:主料:扫帚菌(鲜)50克,莴笋50克,冬瓜50克,白萝卜50克,胡萝卜50克,白菜50克,冬笋50克。调料:大葱5克,盐4克,味精2克。1、将扫帚菌、青笋(莴笋)、冬瓜、胡萝卜、白菜头、白萝卜、冬笋洗净,分别切成片待用;2、锅中放入鲜汤烧沸,调入盐、味精,然后加入主料烧熟;3、起锅时撒上葱花即可。扫帚菌汤的制作要诀:各种蔬菜片的厚薄,大小应尽可能的一致,以便同熟同入味。

扫把菌如何腌制保存

1、将扫把菌切条,放入盐;2、洒盐的扫把菌用手搓几下,让其充分吸收盐;3、拌匀的扫把菌用重物压上,把水分挤出;4、压出水分的扫把菌可以尝一下是否很咸根据自己口味决定是盐多少。

炒扫把菌

菌类有很多种,光是可以食用的蘑菇就数不过来,在东北有一种蘑菇叫做扫帚蘑,因为长得像家里用的扫帚而被人们这样叫,它还有一种好听的名字叫做珊瑚蘑。扫帚蘑跟其他的菌类一样富含多种氨基酸,具有抗癌作用,那么扫帚蘑菇怎么吃比较好吃呢?来给大家介绍一些扫帚蘑的做法。

一、扫把菇烧土豆片的做法

主料:扫把菇、土豆

辅料:柿子椒

步骤:

1、取一碗,依次加入六月鲜酱油和蚝油

2.再放入盐和清水调成汁待用

3.扫把菇去根洗净,用清水泡15分钟待用;土豆去皮洗净后改刀切片,用清水浸泡一会儿;4.青椒切小块;蒜、葱切碎待用

5.开火,炒锅倒植物油,放蒜、葱炒香出味后,加泡好的扫把菇翻炒

6.加入泡好的土豆片,煸炒几下后放调好的汁

7.转小火,盖上锅盖烧2—3分钟;放青椒块,翻炒几下,直到青椒成熟后即可出锅

烹饪技巧

1、扫把菇去根后要充分洗净,然后再浸泡。浸泡后的水可用来做汤喝也是很清香的,无论任何菌类,浸泡过的水用来煮汤都不错呢;

2、菜的时间可自行掌握,如想吃点带汤的,可多加一点水;但不要超过一碗,半碗水为佳。

二、扫把菇豆瓣酱的做法

主料:扫把菇、豆瓣酱

调料:葱、植物油

步骤:

1.扫把菇去根洗净,用清水泡15分钟待用,葱切碎待用

2.开火,炒锅倒底油,放扫把菇炒香

3.放葱花,翻炒几下后加入豆瓣酱

4.煸炒几下即可出锅

烹饪技巧

1、时间不要过长,放酱后翻炒1分钟左右即可;

2、也可根据个人口味增减酱的比例,如果是拌面条的话,也可在里面加些猪肉馅,味道会更好。

扫把菌多少一斤

1、刷把菌洗净备用。肉切丝,青红椒斜切成圈,姜切丝,蒜切片备用。

2、锅中烧水,放入刷把菌焯水,5分钟后捞出过冷水。

3、锅中放油烧热,放青红辣椒翻炒,辣椒炒香后放姜丝蒜片炒香。

4、放入肉丝炒2分钟,肉丝炒熟后加入刷把菌。

5、加入少许盐、味精调味,翻炒均匀即可。

刷把菌:

珊瑚菌又名扫帚菌;该菌体形俊俏,色泽秀美。珊瑚菌科Clavariaceae各属含有不少质地脆嫩、别具风味的食用菌,是我国野生食菌资源中不可忽视的组成部分。珊瑚菌有很多的品种,颜色艳丽,有红、黄、白等色。像葡萄状枝瑚菌、葡萄状珊瑚菌都可以食用,一般别名帚菌、刷把蕈、扫把菌、笤帚、红扫把。珊瑚菌的子实体由基部生出多回分枝,基柄粗大,圆柱状或柱状团块,光滑,基部白色,具粉状斑点手压后变褐色;菌肉白色,有蚕豆香味;由基部向上分叉,中上部呈多次分枝,成丛,淡粉色、肉桂红色,顶端呈指状丛集,蔷薇红色,老时肉褐色,孢子狭长,脐突一侧压扁,有斜长的斑马纹状平行脊突。

怎样做扫把扫帚

扫帚蘑,又称作“扫把菌”或“佛手菌”,是一种常见的食用菌,以其独特的形状和口感而受到人们的喜爱。烹饪扫帚蘑时,可以根据个人口味和喜好选择不同的方法,以下是一些比较实用的做法:

清炒扫帚蘑

这是最简单也是最常见的做法。首先将扫帚蘑清洗干净,去掉根部的硬梗,然后用手撕成小朵。热锅凉油,下入蒜末爆香,随后将扫帚蘑倒入锅中快速翻炒。炒至蘑菇出水并且水分快干时,加入适量的盐和鸡精调味,最后撒上葱花即可出锅。

扫帚蘑炖鸡

将鸡肉切块,用料酒、姜片和葱段腌制一下。扫帚蘑清洗干净,撕成小朵。锅中放油,将鸡块煎至两面金黄,加入蘑菇一起翻炒,然后加入适量的水,放入八角、桂皮等香料,转小火慢炖至鸡肉熟烂,汤汁浓郁即可。

扫帚蘑炒肉

选择猪肉或者牛肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉等腌制片刻。扫帚蘑清洗干净,撕成小朵。锅中放油,先将肉片快速翻炒至变色,再加入蘑菇一起炒,加入适量的蚝油、盐、胡椒粉等调味料,炒匀后出锅。

扫帚蘑汤

将扫帚蘑清洗干净,撕成小朵。锅中加水煮沸,放入蘑菇煮几分钟,然后加入提前准备好的肉丝或者虾仁,再次煮沸后加入盐、鸡精调味,撒上葱花和香菜即可。

扫帚蘑烧豆腐

将豆腐切成小块,用油煎至两面金黄备用。扫帚蘑清洗干净,撕成小朵。

以上就是扫把菌的做法的全部内容,1.取一碗,依次加入六月鲜酱油、臻品蚝油、盐、清水调成汁待用;2.扫把菇去根洗净,用清水泡15分钟待用;土豆去皮洗净后改刀切片,用清水浸泡一会儿;青椒切小块;蒜、葱切碎待用;3.开火,炒锅倒底油,放蒜、葱炒香出味后,加泡好的扫把菇翻炒,加入泡好的土豆片;4.煸炒几下后放调好的汁。

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