爆炒黄瓜的做法大全,黄瓜炒着吃有营养吗

  • 美食做法
  • 2024-10-14

爆炒黄瓜的做法大全?步骤:1)将老黄瓜削去皮,切片或切条。大蒜切末备用。2)热锅冷油,放入蒜末煸炒出香味,再将黄瓜放入炒熟。3)加入适量盐、生抽和白胡椒粉调味,稍微翻炒,然后用生粉勾芡即可。2. 酸辣炒黄瓜:材料:老黄瓜、辣椒、姜、葱、醋、白糖、盐、食用油。步骤:1)老黄瓜削去皮,切片或切条;辣椒、那么,爆炒黄瓜的做法大全?一起来了解一下吧。

黄瓜炒着吃有营养吗

1、食材:黄瓜两根、鸡蛋三四枚、油盐适量。

2、黄瓜洗净,纵向一剖为二,整个给它剖开。

3、然后斜刀把黄瓜切成薄片。

4、把黄瓜片放进大碗中,加入3克左右的食盐。盐不要太多,免得这菜吃着咸。

5、把黄瓜片与盐拌匀,腌制几分钟。由于这黄瓜嫩,黄瓜片又薄,三五分钟过去,这黄瓜就被腌出了水,黄瓜片变成半透明状。

6、鸡蛋打散,搅拌均匀。热锅热油,倒入蛋液,待其稍稍凝固。

7、然后把鸡蛋翻面,再稍稍凝固一下之后用筷子拨散,这鸡蛋就炒成大块儿了。

8、把黄瓜用手稍稍攥一下,然后放到锅里。

9、用锅铲快速翻炒,约一分钟左右,就可以关火出锅了。黄瓜事先用盐腌过,所以在炒制中无需另外放盐。

怎么炒黄瓜好吃又简单的做法大全

炒老黄瓜是一道简单又美味的家常菜,下面是几种常见的炒老黄瓜的做法:

1. 蒜蓉炒黄瓜:

材料:老黄瓜、大蒜、盐、生抽、白胡椒粉、生粉。

步骤:1)将老黄瓜削去皮,切片或切条。大蒜切末备用。

2)热锅冷油,放入蒜末煸炒出香味,再将黄瓜放入炒熟。

3)加入适量盐、生抽和白胡椒粉调味,稍微翻炒,然后用生粉勾芡即可。

2. 酸辣炒黄瓜:

材料:老黄瓜、辣椒、姜、葱、醋、白糖、盐、食用油。

步骤:1)老黄瓜削去皮,切片或切条;辣椒、姜切细丝备用。

2)锅中放入食用油,加热后放入辣椒丝和姜丝,炒出香味。

3)加入黄瓜翻炒均匀,再加入适量盐、醋和白糖调味,翻炒均匀即可。

3. 西红柿炒黄瓜:

材料:老黄瓜、西红柿、葱、大蒜、盐、食用油。

步骤:1)老黄瓜削去皮,切片或切条;西红柿切块备用。

2)锅中放油,加热后放入葱、大蒜爆香。

3)将黄瓜放入锅中翻炒均匀,再加入西红柿炒至软烂,最后加入适量盐调味即可。

这些是常见的炒老黄瓜的做法,你可以根据个人口味进行调整。享受你的美食吧!

清炒黄瓜

炒黄瓜是一道经典的川菜菜肴,下面是其中的一种家常做法:

材料:

- 黄瓜:1根

- 蒜末:适量

- 干辣椒:适量

- 生姜:适量

- 料酒:适量

- 酱油:适量

- 食用盐:适量

- 鸡精:适量

- 白胡椒粉:适量

- 葱花:适量

- 花椒粉:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 将黄瓜洗净,去皮切成块状。

2. 锅中烧热油,放入蒜末、生姜末,炒出香味。

3. 加入干辣椒和花椒粉,炒出香味。

4. 将切好的黄瓜块倒入锅中,翻炒均匀。

5. 加入适量的料酒和酱油,继续翻炒。

6. 炒熟的黄瓜变软后,加入一些食用盐、鸡精和白胡椒粉调味,炒匀。

7. 最后撒上葱花,炒匀即可。

温馨提示:

- 炒黄瓜的时间不宜过长,以保持黄瓜的脆嫩口感。

- 可根据个人口味加入适量的辣椒、姜末等调料,增加味道的层次感。

- 尽量使用炒菜专用的高温食用油,能够更好的保持黄瓜的原汁原味。

家常炒黄瓜的做法

1、主料:黄瓜500克,豆腐干100克,调料:植物油25克,料酒10克,香油10克,味精5克,盐5克,大葱5克,将黄瓜洗净切成象眼片;豆腐干切成片。锅上火,放水烧开,将黄瓜用开水焯一下,捞出控净水。锅置火上,放入油烧热,下入葱末炝锅,继下入黄瓜煸炒片刻再下豆腐干,烹入料酒,加入味精、盐,淋上香油,颠炒几下即可出勺。

2、主料:黄瓜300克,调料:色拉油25克,盐10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,芝麻5克,香油5克,小黄瓜洗净,切成0。3厘米厚的薄片;黄瓜加水和盐腌渍20分钟后,洗去盐分,沥干;锅中放油烧热,放入葱花、蒜泥、芝麻炒香;再淋入小黄瓜,用武火快炒几分钟,最后淋上麻油调味即可。

3、材料:黄瓜、肉、料酒、盐、生抽、水淀粉,顶花带刺的黄瓜两条。洗净切片。完全不用在意刀功~懒人毫无压力,梅肉切片,加料酒、盐、生抽、水淀粉腌制5分钟。(小窍门:为了避免肉片下锅不跳油,不粘锅,腌肉的时候适量加点油。),旺火烧热油,下肉片爆炒,翻炒至七分熟即可。下刚才切好的黄瓜片,与肉片一起翻炒。炒至黄瓜略蔫再放盐适量。见黄瓜片略出汤汁即可起锅装盘。炒太久瓜片就不脆啦。

爆炒豆腐的家常做法

炒黄瓜最好吃的6种做法有清炒黄瓜、黄瓜炒肉片、黄瓜炒火腿肠、黄瓜虾仁炒蛋、黄瓜炒海鲜菇、黄瓜炒鸡蛋。

1、清炒黄瓜

食材:黄瓜、大蒜、玉米油、盐。

做法:黄瓜洗干净切片备用,大蒜去皮切片,油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒大蒜,在倒入黄瓜大火快速翻炒,加入少许盐,炒均匀,炒熟出锅。

2、黄瓜炒肉片

食材:黄瓜、肉、辣椒、食用油、鸡精、生抽、鸡精。

做法:黄瓜切成条形,猪肉切成片,备用,辣椒和葱切成段,将油放入锅内,然后下入肉片煸炒至肉变色,加入葱花和辣椒炒香,再放入黄瓜片,放酱油,盐,五香粉翻炒几下,放入鸡精,出锅即可。

3、黄瓜炒火腿肠

食材:黄瓜、火腿肠、辣椒、食用油、鸡精、生抽、鸡精。

做法:黄瓜切片,火腿肠切片,蒜切碎备用,油锅内煸香蒜头之后加入黄瓜翻炒,炒至变色之后加入火腿肠一起翻炒,待黄瓜断生之后加入盐调味,起锅前加入生抽上色即可装盘。

4、黄瓜虾仁炒蛋

食材:速冻虾仁、黄瓜、鸡蛋、水发木耳、葱、盐。

做法:鸡蛋打散,黄瓜切片,葱切葱花,虾仁解冻,水发木耳去根撕成小块儿。锅内烧油,油热后放入蛋液,火候自己掌握,蛋煎好后盛入盘中备用。

利用炒锅内炒蛋剩下的油,放入葱花爆香,再放入虾仁翻炒,炒至虾仁出水后放入黄瓜片和木耳,放盐,继续翻炒至黄瓜片断生,倒入已做好的炒蛋,翻炒均匀,出锅。

以上就是爆炒黄瓜的做法大全的全部内容,做法:鸡蛋打散,黄瓜切片,葱切葱花,虾仁解冻,水发木耳去根撕成小块儿。锅内烧油,油热后放入蛋液,火候自己掌握,蛋煎好后盛入盘中备用。利用炒锅内炒蛋剩下的油,放入葱花爆香,再放入虾仁翻炒,炒至虾仁出水后放入黄瓜片和木耳,放盐,继续翻炒至黄瓜片断生,倒入已做好的炒蛋,翻炒均匀。

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