小孩子喝的泥鳅汤做法?1. 将泥鳅洗净,可以在刀背上轻刮一下泥鳅的表面,去掉黏液。2. 热锅倒入适量的清水,水开后放入姜片和青葱。3. 泡好的泥鳅放入开水中焯水,焯水时间约1-2分钟。4. 焯水后,用清水冲洗泥鳅,去除焯水时留下来的杂质。5. 锅中加入一些清水,放入泥鳅,再加入适量的盐、生抽和米酒。那么,小孩子喝的泥鳅汤做法?一起来了解一下吧。
制作泥鳅汤的做法如下:
材料:
- 泥鳅:适量
- 姜片:适量
- 青葱:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 米酒:适量
- 温水:适量
步骤:
1. 将泥鳅洗净,可以在刀背上轻刮一下泥鳅的表面,去掉黏液。
2. 热锅倒入适量的清水,水开后放入姜片和青葱。
3. 泡好的泥鳅放入开水中焯水,焯水时间约1-2分钟。
4. 焯水后,用清水冲洗泥鳅,去除焯水时留下来的杂质。
5. 锅中加入一些清水,放入泥鳅,再加入适量的盐、生抽和米酒。
6. 煮开后改小火炖煮约15分钟,使泥鳅充分入味。
7. 最后可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和蒜蓉增加风味。
8. 煮好后即可食用,泥鳅汤可以搭配米饭或面条一起食用。
温馨提示:
- 煮泥鳅汤时,煮的时间不宜过长,以免泥鳅过熟变得不够鲜嫩。
- 泥鳅可以事先用盐水洗泡一段时间,以去除异味。
- 可以根据个人口味调整食材的用量和调料的种类。
小儿健脾泥鳅汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,适合儿童食用。泥鳅富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有健脾养胃、益气补血的功效。下面介绍一种简单易做的做法。
所需材料:
1. 泥鳅500克
2. 红枣10颗
3. 枸杞10克
4. 黄芪10克
5. 淮山10克
6. 生姜3片
7. 盐适量
8. 清水适量
步骤:
1. 准备食材:将泥鳅洗净,去掉内脏和鳞片;红枣、枸杞、黄芪、淮山分别洗净备用;生姜切片备用。
2. 泥鳅处理:将泥鳅放入沸水中焯水,去除腥味。捞出泥鳅,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
3. 炖煮:在锅中加入适量的清水,放入泥鳅、红枣、枸杞、黄芪、淮山和生姜片,大火烧开后转小火炖煮40分钟。
4. 调味:炖煮40分钟后,根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀,再炖煮5分钟即可关火。
5. 出锅:将炖好的小儿健脾泥鳅汤盛入碗中,即可食用。
注意事项:
1. 泥鳅在焯水时,可以加入一些料酒去腥,也可以在炖煮过程中加入一些姜片。
2. 泥鳅炖煮的时间不宜过长,否则肉质会变得老硬,影响口感。
3. 儿童食用时,可以根据年龄和口味适当减少盐的用量。
4. 泥鳅汤中的红枣、枸杞、黄芪、淮山等食材都具有很好的滋补作用,可以根据需要适当增减。
孩子都是父母的心头肉,只想孩子能健康无病痛的成长,就算每天辛苦的准备三餐也是幸福的。其实喝汤能有效的帮助孩子补身体哦,那么孩子适合喝什么汤呢?孩子喝什么汤有营养,下面跟随小编一起来看看吧~
孩子喝泥鳅汤治多汗
泥鳅汤
材料:泥鳅+茨实+淮山+苡米。
做法:
1.泥鳅买回来,直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不断翻动,身上的黏液就会脱落。
2.然后用水冲干净,不用劏的。然后少油落锅,将泥鳅爆炒一下,落四碗水,滚一下。
3.然后转落个细煲,加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。
功效:小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱,其实可以先为其敛汗,没有这么大汗了,痱子就不会这么厉害。
孩子喝鱼骨汤补钙去湿
鱼骨汤
材料:大鱼骨,选中段到尾,切件。红萝卜+黄豆+雪耳。
做法:
1.起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水。
2.滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。
功效:增强钙质、清润、去湿。
孩子喝大骨汤补钙健脾
大骨汤
材料:猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨,肥。)+茨实+淮山+苡米。
做法:最方便的是用电子瓦撑,熬半天。
用料
泥鳅5条
姜一小块
蒜两瓣
料酒一小勺
盐适量
红枣5个
温水一大壶
清炖泥鳅汤的做法
最好是买野生的哦,很多养殖的有激素,不要买,尤其是病人和孩子吃了不好的。
泥鳅身体表面有黏液,去掉黏液的方法是用热水泡一下,到点料酒,黏液就会凝结成一层膜,然后用凉水冲洗掉,我不知道这个黏液能不能吃,怕不干净,还是洗掉了,现在回想起来小时候吃的泥鳅炖烂了泛着蓝光,可能是没有洗掉的。
洗干净之后放在碗里,加姜片,拍碎的蒜,料酒,少许盐,去腥
热锅冷油,姜片擦锅,可以防粘锅。
泥鳅放到锅里两面煎一下,煎到白色的肉泛黄。
冲入温水,注意是温水是温水是温水!
开锅加红枣,红枣可以用刀划一刀。小火慢炖,或者可以转移到炖锅里小火炖一会儿。吃的时候再加盐调味哦!
小贴士
姜片擦锅,可以防粘锅。
孕妇、老人和小孩,实际上全是能够喝泥鳅汤的。由于泥鳅汤的营养成分丰富多彩,很合适这类需要补充营养成分的群体。可是针对她们而言,泥鳅汤的做法可就一些不一样的。终究,老年人和小孩的咬合需要留意的问题大量。那麼,怎样给孩子制做她们能够喝的泥鳅汤呢?方式非常简单。

泥鳅汤是一道菜肴,制做原材料关键有泥鳅鱼、黑木耳等,汤味美味,便于消化,含有营养成分。常见于营养不良性水肿,寒湿黄疸,急、慢性肝炎,阴虚火旺弱引发的痿、早泄,及其小孩营养不良,痔疮等症。
作法一
制做原材料
主要材料:泥鳅鱼250克
调味品:鸡精2克,盐3克,食用油15克
特点
料汁鲜美,肉质地嫩软。
制做流程
1、先将泥鳅鱼用开水烫后,换水清洗去粘液,破腹去内脏器官,沥干水份,入锅中煎至橙黄色;
2、加冷水二碗,烧开后改低火煮,料汁萃取到一半时,用盐、鸡精调料就可以。

作法二
食品用材
主要材料:泥鳅鱼(200克)
辅材:黑木耳(发制)(10克)春笋(50克)
调味品:米酒(5克)盐(1克)小葱(3克)姜(3克)

做法
1、用开水洗去泥鳅鱼黏液,腹去内脏器官,用食油稍煎;春笋(发制)切成片。
2.锅中引入适当冷水,添加泥鳅鱼、米酒、盐、葱(切末)、姜(切末)、黑木耳(发制),笋丝,煮至肉软烂即成。
以上就是小孩子喝的泥鳅汤做法的全部内容,1. 准备食材:将泥鳅洗净,去掉内脏和鳞片;红枣、枸杞、黄芪、淮山分别洗净备用;生姜切片备用。2. 泥鳅处理:将泥鳅放入沸水中焯水,去除腥味。捞出泥鳅,用清水冲洗干净,沥干水分备用。3. 炖煮:在锅中加入适量的清水,放入泥鳅、红枣、枸杞、黄芪、淮山和生姜片,大火烧开后转小火炖煮40分钟。