乌龟和鸡煲汤的做法,乌龟跟什么炖汤最滋补肾

  • 美食做法
  • 2024-04-03

乌龟和鸡煲汤的做法?1.乌龟处理,剔下龟壳,去净内脏治净。龟肉、龟板和鸡腿均剁成块。龟壳、龟肉、龟板块下入沸水锅中汆去血污捞出,鸡腿块下入沸水锅中汆透捞出。2.沙锅内放入清汤、药料包烧开,下入龟肉块、龟板块、龟壳烧开,那么,乌龟和鸡煲汤的做法?一起来了解一下吧。

乌龟炖鸡怎么做好吃

乌龟鸡肉汤

材料:巴西乌龟1只,鸡腿肉200克,大枣50克,水发木耳30克,药料包(内装八角、桂皮各5克,陈皮8克,花椒2克,葱段、姜片各15克)1个,料酒15克,醋2克,精盐3克,清汤1250克。

1.乌龟处理,剔下龟壳,去净内脏治净。龟肉、龟板和鸡腿均剁成块。龟壳、龟肉、龟板块下入沸水锅中汆去血污捞出,鸡腿块下入沸水锅中汆透捞出。

2.沙锅内放入清汤、药料包烧开,下入龟肉块、龟板块、龟壳烧开,加入料酒、醋煲1小时。

3.下入鸡肉块,煲至五成熟,下入大枣、精盐烧开,煲至熟烂,拣出药料包不用,离火即成。

特点:龟肉香烂鲜美,汤汁成鲜醇香。

煲汤网特别提示:要用小火慢煲。

食材功效:龟肉味甘、酸,性温,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)等,有滋阴补血,益肾健骨的功能。鸡肉味甘,性温,是一种高蛋白、低脂肪食物,并富含磷、铁、铜、钙、锌、维生素(B族、A)等,有温中补脾,益气养血,补肾养精的功能。大枣味甘,性温,有补中益气,养血安神的功能。三者同烹食用,适宜中老年人骨质疏松、贫血患者食用。

龟煲鸡汤做法大全

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提高免疫力

乌龟含天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸等多种人体必需氨基酸,能强身健体、提高免疫力。而鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等,而且鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,所以乌龟鸡汤具有增强体力、强壮身体、提高免疫力的作用。

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乌龟鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群

乌龟鸡汤营养丰富,食用具有滋阴补阳、强筋健骨、止血补血等功效,适合阴虚盗汗、筋骨疼痛、失血过多等人群食用。

2、禁忌人群

但由于乌龟和鸡汤的都过于温补,凡实证、邪毒未清者不宜食、体内火气旺盛者以及虚不受补的人群也是不能吃的。

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乌龟鸡汤的做法

材料:鸡肉250克,乌龟1只(约500克),生姜2片。

做法

1、先将乌龟用开水烫死后剖杀,去除内脏,洗净血污,砍成粗块备用。

2、鸡肉洗净切块,焯水后备用,生姜洗净。

3、以上汤料准备就绪后,同放进炖盅内,加适量清水,隔水炖3~4小时。待温后,调味食用即可。

乌龟煲鸡汤放什么材料

乌龟炖鸡是一种中式菜肴。常见于粤菜和江西菜。主料采用活乌龟和新鲜土鸡。具有滋补作用。

食材明细

活乌龟 一只 新鲜土鸡 一只 干香菇 适量 红枣 适量 枸杞 适量 虾仁 适量 鱿鱼须 适量 煮熟的鸡蛋 2个 姜 1块 葱 适量 盐 适量 鸡精 适量 白酒 适量

做法步骤

1买一只活乌龟,大概2斤左右,自己养一个星期,每天都给他换水,不要喂食。

2新鲜的土鸡一只,大概3斤左右,杀好后,不要剖腹,去掉屁股。只要在屁股那里开一个口,把内脏清理干净。

3干香菇用清水泡1个小时左右,中间换3次水,泡好后,清洗干净,备用。

4虾仁清洗干净备用。

5鱿鱼须用开水汤一下,清洗干净备用。

6把煮鸡蛋的壳剥掉,备用。

7红枣用清水洗干净,备用。

8枸杞用清水清洗2次,把坏掉的清除掉。好的枸杞备用。

9生姜切成片,在拿3片切成粒,葱从中间分开,葱白放一边。后面的切成葱段,备用。

10烧一锅开水,放几片姜片,烧开后,把鸡放进去汤2分钟,然后拿出来用冷水清洗干净。

11把虾仁,鱿鱼须,葱白,依次放进鸡肚子里,放一边等它把水慢慢的沥干,备用。

12然后是准备杀乌龟了,有点残忍,所以有些画面没有拍。杀之前,先煮一锅水,水不要煮开,煮到20℃左右就可以了,倒进装有乌龟的盆子里,等10分钟左右,这样可以让乌龟排除体内的尿液。

乌龟煲

食材明细

,活乌龟 一只 新鲜土鸡 一只

干香菇适量 红枣 适量枸杞适量 虾仁 适量鱿鱼须 适量

煮熟的鸡蛋 2个 姜 1块

葱 适量 盐 适量 鸡精 适量 白酒 适量

做法步骤

1买一只活乌龟,大概2斤左右,自己养一个星期,每天都给他换水,不要喂食。

2新鲜的土鸡一只,大概3斤左右,杀好后,不要剖腹,去掉屁股。只要在屁股那里开一个口,把内脏清理干净。

3干香菇用清水泡1个小时左右,中间换3次水,泡好后,清洗干净,备用。

4虾仁清洗干净备用。

5鱿鱼须用开水汤一下,清洗干净备用。

6把煮鸡蛋的壳剥掉,备用。

7红枣用清水洗干净,备用。

8枸杞用清水清洗2次,把坏掉的清除掉。好的枸杞备用。

9生姜切成片,在拿3片切成粒,葱从中间分开,葱白放一边。后面的切成葱段,备用。

10烧一锅开水,放几片姜片,烧开后,把鸡放进去汤2分钟,然后拿出来用冷水清洗干净。

11把虾仁,鱿鱼须,葱白,依次放进鸡肚子里,放一边等它把水慢慢的沥干,备用。

12然后是准备杀乌龟了,有点残忍,所以有些画面没有拍。杀之前,先煮一锅水,水不要煮开,煮到20℃左右就可以了,倒进装有乌龟的盆子里,等10分钟左右,这样可以让乌龟排除体内的尿液。

13等乌龟在温水里有10分钟后,拿出来用清水清洗一下,然后放到菜板上,在准备一把锋利的菜刀和筷子。

乌龟和鸡的做法大全

材料

金龟400克,带骨鸡肉500克,田七10克,姜片5片,葱白5克,料酒5毫升,精盐1克,胡椒粉0.3克,味精1克,鸡汤1500毫升。

做法

1、将金龟宰杀后、去内脏,用开水烫去血污,搓去皮衣,清水洗净。鸡肉斩块,入开水锅内汆一下,去污物,用清水逐块洗净。

2、汤盆1个,先放鸡块及拍裂的田七,再放金龟及姜片、葱、料酒、鸡汤、精盐、味精,盖上盖。上笼用大火蒸约2小时,出锅去姜、葱、撒上胡椒粉即可。

以上就是乌龟和鸡煲汤的做法的全部内容,1、准备主料洗净的草龟一只。2、准备辅料灵芝、土伏苓、蜜栆3粒、红栆8粒、桂园6粒、杞子适量、姜3片、陈皮3片。3、再准备新鲜鸡脚数只,猪骨适量。4、将猪骨、鸡脚、草龟分别焯水,鸡脚去趾。

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