桃胶甜品的做法?(1) 桃胶准备:将桃胶提前放入清水中浸泡,一般需要泡发8小时以上,或者隔夜,直到桃胶完全膨胀并变软。泡发后的桃胶会增大数倍,所以要确保容器足够大。泡发过程中可能需要换几次水,以去除杂质。(2) 银耳准备:银耳也需要提前泡发,时间大约为1-2小时,直到银耳完全展开。去掉硬蒂,那么,桃胶甜品的做法?一起来了解一下吧。
吃法:桃胶可以作为甜品、炖品、饮料或搭配其他食段尘材食用。
做法一:桃胶甜品
1. 准备材料:桃胶50克、冰糖100克、水1000毫升、牛奶适量、水果丁适量。
2. 将桃胶浸泡在冷水中约6-8小时,直到软化膨胀。
3. 把软化的桃胶和冰糖放入砂锅中,加入1000毫升水。
4. 小火炖煮约40-50分钟,期间要不断搅拌,防止粘锅。
5. 煮至桃胶呈透明状,糖水粘稠时,加入适量牛奶搅拌均匀。
6. 倒入碗中,加入水果丁即可食用。
做法二:桃胶炖品
1. 准备材料:桃胶握桐禅50克、瘦肉300克、红枣10颗、枸杞10克、姜片3片、盐适量。
2. 将桃胶浸泡在冷水中约6-8小时,直到软化膨胀。
3. 瘦肉切块,用开水焯烫去血水备用。
4. 把桃胶、瘦肉、红枣、枸杞、姜片放入砂锅中,加入足够的水。
5. 大火烧开后转小火炖煮1.5-2小时。
6. 加盐调味,即可食用。
做法三:桃胶饮料
1. 准备材料轮败:桃胶50克、红枣10颗、桂圆10克、冰糖适量、水1000毫升。
2. 将桃胶浸泡在冷水中约6-8小时,直到软化膨胀。
3. 把软化的桃胶、红枣、桂圆放入砂锅中,加入1000毫升水。
4. 大火烧开后转小火炖煮40-50分钟。
5. 加入冰糖搅拌均匀,煮至冰糖融化即可。
桃胶,又称桃花泪或桃脂,是桃树树干或枝条上分泌出的一种天然树脂,含有丰富的植物胶原蛋白,是一种受欢迎的食疗养颜食材。桃胶不仅口感独特,而且营养价值高,具有滋阴润燥、美容养颜的功效。以下是一些好吃又营养的桃胶做法:
桃胶银耳羹
这是一道经典的桃胶甜品,将桃胶与银耳、红枣、枸杞等一起炖煮,不仅能滋润皮肤,还能增强身体免疫力。首先将桃胶提前泡发,去除杂质,然后与泡发好的银耳、红枣一起放入炖盅中,加入适量的水,用小火慢炖至桃胶和银耳都变得软糯,最后加入枸杞和适量的冰糖调味即可。
桃胶雪梨糖水
雪梨具有清热解毒、润肺止咳的功效,与桃胶搭配可以增强润肺的效果。将桃胶泡发后,与新鲜切片的雪梨、冰糖一起放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖,直到桃胶变得透明软糯,雪梨熟透即可。这道甜品适合干燥季节食用,有助于缓解咳嗽和喉咙不适。
桃胶桂圆莲子羹
桂圆和莲子都是滋补佳品,与桃胶一起炖煮,既能补血安神,又能美容养颜。将桃胶、桂圆干、莲子提前泡发,然后放入炖盅中,加入适量的水和冰糖,小火慢炖至所有材料都熟透即可。这道甜品适合气血不足、面色暗淡的人兄让群食用。
桃胶木瓜牛奶
木瓜含有丰富的维生素C和木瓜酵素,与桃胶一起搭配牛奶食用,不仅美味可口,还能帮助消化、促进肌肤代谢。
1、泡发前的干桃胶适量。
2、干桃胶加水浸泡24小时以上,其间需要反复裂举冲洗,去掉脏东西和杂质。
3、待完全泡发,没有硬芯,清洗干净。
4、桃胶控干水份,梨要去皮,去核,切成小块,桂圆去皮,大枣在开水中汆烫,以便去除枣皮中的苦味,并去核,枸杞洗净。
5、将所有食材倒入小锅中。
6、加入两碗清水。
7、大火煮开后,中火再煮20分钟,其间要用勺子进行搅拌,基本在20分钟后汤汁开始浓稠,就可以关火。
8、一碗香甜的桃胶羹就可以出锅享用啦。
泡发前的干桃胶适量。
干桃胶加水浸泡24小时以上,其间需要反复冲洗,去掉脏东西和杂质。
待完全泡发,没有硬芯,清洗干净。
桃胶控干水份,梨要去皮,去逗源誉核,切成小块,桂圆去皮,大枣在开水中汆烫,以便去除枣皮中的苦味,并去核,枸杞洗净。
将所有食材倒入小锅中。
加入两碗清水。
大火煮开后,中火再煮20分钟,其间要用勺子进行搅拌,基本在20分钟后汤汁开始浓稠,就可以关火。
一碗山段香甜的桃胶羹就可以出锅享用啦。
1、食材:桃胶适量,牛奶适量,鸡蛋适量,白糖适量,雪梨适量,银耳适量,黄桃适量,皂角米适量。
2、桃胶记得至少泡发12小时以上。
3、用筛子冲洗干净去掉杂质。
4、加少许水莫过桃胶煮开了转小火。
5、加少许白糖煮20分钟左右,记得用不粘的锅底因为桃胶好多胶质、而且时常要搅拌下,不然会粘锅。
6、打两个鸡蛋,蛋清和蛋黄洞改分开,将蛋清搅拌均匀,再将一半牛奶倒入蛋清搅拌好。
7、将白糖加入剩下的牛奶中,微波炉稍微加热10来秒钟让白糖粗尘融化。
8、将第二次的牛奶倒入第一次蛋清牛奶混合液,搅拌均匀,过筛2次,这样口感更顺滑。
9、装入容器里,烧一锅水,纳凳判水开后放入篦子,将蛋奶中火蒸15分钟,焖个几分钟。
10、最后将桃胶铺上去,很适合冬季的甜品。
桃胶是一种天然植物胶,来源于桃树的树脂,含有丰富的植物胶原蛋白,对皮肤有很好的滋养作用。桃胶的口感独特,Q弹爽滑,可以用来制作多种美味的甜品。下面是一个简单的桃胶甜品食谱,不仅简单易做,而且美味可口。
一、桃胶银耳羹
1.材料:
(1) 桃胶:50克
(2) 银耳:20克
(3) 红枣:10颗
(4) 枸杞:一小把
(5) 冰糖:适量
(6) 清水:适量
2.准备工作:
(1) 桃胶准备:将桃胶提前放入清水中浸泡,一般需要泡发8小时以上,或者隔夜,直到桃胶完全膨胀并变软。泡发后的桃胶会增大数倍,所以要确保容器足够大。泡发过程中可能需要换几次水,以去除杂质。
(2) 银耳准备:银耳也需要提前泡发,时间大约为1-2小时,直到银耳完全展开。去掉硬蒂旁肢,撕成小朵备用。
(3) 红枣和枸杞准备:红枣洗净去核,枸杞用清水稍微冲洗一下即可。
3.烹饪步骤:
(1) 煮桃胶:将泡发好的桃胶放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火煮约10分钟。
(2) 加入银耳:将泡发好的银耳加入锅中,继续小火煮至银耳软糯,大约需要20分钟。
(3) 加入红枣和冰糖:将红枣和冰糖加入锅中,根据个人口味调整冰糖的量。继续煮至冰糖完全溶解,红枣也煮至软烂。
以上就是桃胶甜品的做法的全部内容,1. 准备材料:桃胶50克、冰糖100克、水1000毫升、牛奶适量、水果丁适量。2. 将桃胶浸泡在冷水中约6-8小时,直到软化膨胀。3. 把软化的桃胶和冰糖放入砂锅中,加入1000毫升水。4. 小火炖煮约40-50分钟,期间要不断搅拌,防止粘锅。5. 煮至桃胶呈透明状,糖水粘稠时,加入适量牛奶搅拌均匀。