东北豆饭的做法?1、食材:大米200g、红豆50g。2、红豆挑净杂质,淘洗后,放入电饭锅中,加少量水。3、煮至红豆变软后稍微凉凉。4、大米200g,淘洗一遍即可。5、在红豆锅里放入淘好的大米。6、放入适量的水,正常放入300ml水,盖盖,通电至饭锅跳闸。7、闷上一会后,即可。8、这种杂粮饭,要再食用前,那么,东北豆饭的做法?一起来了解一下吧。
1)准备:绿豆20克、紫芸豆20克、黑豆20、红豆20克、薏仁米10克。
2)先把所有的豆子淘洗干净,放进大碗用清水浸泡3—4小时。
3)豆子明显都泡膨胀了。
4)东北大米一杯,200克。
5)放入电压力锅内胆中淘洗3遍。
6)把浸泡好的杂豆连同泡豆子的水一起倒入米中。
7)再倒入150毫升水,水位漫过米约2厘米高即可。
8)放入电压力锅中通上电,功能选择“五谷饭”,口感选择“浓郁”。
9)杂豆饭烧好了,软硬适当。
用豆子蒸米饭需要提前把豆子泡水,这样蒸出的饭比较软。以“豆饭”为例,做法如下:
主料:大米300g,杂豆100g
辅料:油适量
步骤
1.杂豆一起提前泡水,泡水后的豆子和大米一起淘洗干净。
2.电饭锅里放一点油。
3.将米饭和豆一起倒入锅中,加适量水。
4.焖一会,米饭就做好了!
5.搅拌均匀些。
6.盛出享用。
1、食材:大米100克、糯米100克、火腿120克、去皮青蚕豆100克、土豆150克。
2、大米与糯米混合后淘洗干净,以1:1的比例用清水浸泡1小时;
3、火腿切约1公分的小丁,土豆去皮也切成同样大小的丁;
4、烧热炒锅,加入20克左右的植物油,用猪油更好吃;
5、下土豆丁小火煸炒至半熟,再加入火腿丁和青蚕豆;
6、将上述材料翻炒均匀后倒入炖煮锅;
7、将浸泡后的米和水一起倒入拌匀,用中火烧开;7、煮至米饭开始收水,用筷子适当搅拌一下,待水差不多干时,赶上锅盖,转微火15分钟关火,闷5分钟即可。
豆饭的家常做法大全
豆饭,作为一款营养丰富、口感独特的家常美食,深受人们的喜爱。它结合了豆类的蛋白质和大米的淀粉,不仅提供了均衡的营养,还带来了美妙的口感体验。下面,就让我们一起来探索豆饭的家常做法吧。
做法一:基础版豆饭
所需材料:大米、红豆、绿豆、黄豆(或其他你喜欢的豆类)、水、盐。
1. 提前将豆类浸泡在水中,至少4小时,以便它们更容易煮熟。
2. 将大米淘洗干净,与浸泡好的豆类一起放入锅中。
3. 加入适量的水,通常是米的1.5到2倍。
4. 撒上少许盐,搅拌均匀。
5. 将锅置于火上,大火煮沸后转小火,盖上锅盖焖煮。
6. 煮至水分被大米和豆类完全吸收,米饭变得软糯,豆类熟透即可。
做法二:蔬菜豆饭
如果你喜欢口感更丰富、营养更全面的豆饭,可以尝试加入蔬菜。
所需材料:大米、豆类(如红豆、绿豆等)、胡萝卜、豌豆、玉米粒、水、盐、橄榄油。
1. 提前浸泡豆类。
2. 将大米与豆类放入锅中,加入适量的水。
3. 撒上盐和橄榄油,搅拌均匀。
4. 将切好的胡萝卜丁、豌豆、玉米粒等蔬菜加入锅中。
5. 盖上锅盖,煮至米饭和蔬菜熟透即可。
做法三:肉香豆饭
对于喜欢肉食的朋友来说,加入肉类的豆饭会是一个不错的选择。
所需材料:大米、豆类(如黑豆、鹰嘴豆等)、瘦肉末(如鸡肉、猪肉等)、洋葱、蒜、番茄酱、水、盐、胡椒粉、橄榄油。
食材
主料
东北大米
200克
紫芸豆
20克
红豆
20克
绿豆
20克
黑豆
20克
薏仁米
10克
辅料
清水
150毫升
步骤
1.准备:绿豆20克、紫芸豆20克、黑豆20、红豆20克、薏仁米10克。
2.先把所有的豆子淘洗干净,放进大碗用清水浸泡3—4小时。
3.豆子明显都泡膨胀了。
4.东北大米一杯,200克。
5.放入电压力锅内胆中淘洗3遍。
6.把浸泡好的杂豆连同泡豆子的水一起倒入米中。
7.再倒入150毫升水,水位漫过米约2厘米高即可。
8.放入电压力锅中通上电,功能选择“五谷饭”,口感选择“浓郁”。
9.杂豆饭烧好了,软硬适当。
小贴士
洗米不要超过3遍,不易多淘多泡。
以上就是东北豆饭的做法的全部内容,1、食材:大米100克、糯米100克、火腿120克、去皮青蚕豆100克、土豆150克。2、大米与糯米混合后淘洗干净,以1:1的比例用清水浸泡1小时;3、火腿切约1公分的小丁,土豆去皮也切成同样大小的丁;4、烧热炒锅,加入20克左右的植物油,用猪油更好吃;5、下土豆丁小火煸炒至半熟。