全麦面饼的做法大全?1、将全麦面粉放进盆里,倒进开水,边倒边用筷子搅拌成小团状;2、稍凉后用手揉成光滑的面团,盖上盖饧半小时左右。时候可以准备菜,两不耽误;3、饧好的面分成大小均匀的剂子;4、用手按扁;5、两个一组,那么,全麦面饼的做法大全?一起来了解一下吧。
用料
面粉部分
中筋面粉 400克
全麦粉 100克(也可以全部都用中筋)
液体部分(控制在300克)
蒸熟的南瓜泥 220克
鸡蛋 一个
水 根据南瓜泥和鸡蛋的总重量,补齐不到300克的部分就好了
酵母 5克
白糖 10克
盐 5克
南瓜全麦发面饼的做法
南瓜泥蒸熟称重,捣碎,稍微晾凉。步骤1
加入鸡蛋和水,一共80g。倒入南瓜泥中。 步骤2
称好面粉、糖、盐,按照先放液体再放粉类的顺序,通通倒入和面机。 步骤3
最后放上酵母,放酵母的时候,不要和盐接触到。 步骤4
揉好之后,室温发酵至1.5倍-2倍大,差不多一小时的样子就ok了。用手指戳一个洞,不会回缩就好了。 步骤5
取出稍微排气,分割成5份,盖上微湿的布,不要让面团干掉。步骤6
稍微撒点手粉,开始擀饼。注意,做一个擀一个哈,其他的用湿布轻轻盖着就行。 步骤7
不沾平底锅稍微抹一点点油,全程【小火】。 步骤8
丢进去一个擀好的饼,看到表面已经起来起来小泡泡就可以翻面了。
边观察第一个饼,就可以边开始擀第二个饼啦。 步骤9
两面煎到上色,并且轻轻压一下饼,能回弹就可以出锅。 步骤10
吃不完的发面饼可以冻起来,吃的时候用烤箱100度烤几分钟!
主料:全麦粉200克
辅料色拉油适量、精盐适量、五香粉适量、酵母粉2克、绵白糖5克、温水120克
做法:
全麦粉与白糖倒入面盆拌匀,酵母粉用温水化开,
将酵母水倒入粉料中,搅拌成絮状,
揉成面团,饧30分钟
面板上撒一层干面,将饧好的面团充分揉搓排气,
擀成1厘米厚的面片,
刷一层油,撒上适量五香粉和盐,
卷起,收口捏紧,
盘起,成饼剂,
加盖饧15分钟;
将饧好的饼剂子擀成圆饼,
电饼铛提前预热,将发面饼入电饼铛煎至两面金黄即可,时间约为5-6分钟,
出锅切成小块,即可食用。
今天分享一种非常好吃的全麦烤饼,可以直接吃,可以做成肉夹馍的方式吃,都行。
我今天用的是全麦自发粉做的,不用再加入酵母等材料了,如果没有自发粉,可以就用全麦粉,按照全麦粉和酵母100:1的比例添加酵母就行,做法一点不难,老少都爱吃。现在是秋季,气候宜人食材丰富,胃口也就好了。吃得多,摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,容易使人发胖,所以常吃点全麦是最好的了,饱腹还不长肉。
材料:全麦自发粉200克,牛奶80克,鸡蛋1个,玉米油30克。
做法:
1、我用的是全麦自发粉,不用再另外添加酵母了,首先打入一个鸡蛋。
2、把鸡蛋和面粉简单搅拌一下后慢慢倒入牛奶,一边倒一边搅拌。
3、倒入牛奶后,把面粉搅拌成大絮状,再放入食用油。
4、最后下手和面,全麦粉非常好揉,不粘手,很简单就会揉光滑,静置10分钟左右。
5、把面团取出分成4个小剂子,再简单揉圆。我做了四个比较大的饼,方便,如果想做小的就多分几个,随自己。
6、每一个小面剂子首先擀成椭圆状,卷起来,然后再顺过来擀成长条状,再卷起来,这样就能让成品暄软但又瓷实,吃起来口感好。
7、最后把卷好的面剂子再揉圆擀成1厘米厚的饼状,盖好,发酵约40分钟。
8、我用了一个小早餐机的平盘操作,发好的面剂子拿在手里有轻飘飘的感觉,放入平盘,盖好,五分钟,断火后,焖3分钟左右即可。
1、准备好用料:全麦面粉500克,清水350克,盐适量,食用油适量。
2、全麦面粉加入清水揉成面团,静置30分钟,让面团松弛。
3、松弛好的面团取出,擀成长方形。洒上食用油和盐,涂抹均匀。
4、把面皮短边作为起点,卷起,卷好的面卷,两头封口。
5、面卷分成大小均匀的3个面剂子,两头封好口。
6、取一个面剂子擀成圆饼。
7、平底锅烧热,放入面饼,一面煎烤3分钟,看到面饼边缘变色,即可翻面。
8、翻面后,加入少量食用油,再小火烤2-3分钟,再次翻面,这样重复一次即可。
这种烫面饼一般都是烫30%的面,其余的70%仍然用冷水和面,然后把两个面团揉在一起,醒发。在此期间配置油酥。
以草帽饼为例。把醒发好的面团反复揉制,下剂,继续醒发二十分钟。然后用做草帽饼的方法制成饼坯,最后把饼铛预热,把饼烙熟即可。
以上就是全麦面饼的做法大全的全部内容,油酥全麦烫面饼的常见做法:食材:全麦面粉1杯,热水0.3杯,面粉2大匙,凉水适量,葡萄籽油1大匙,盐适量 做法:1.面粉加热水用筷子搅成雪花状,慢慢加入凉水和成非常软的面团,用湿纱布盖上饧至少三十分钟。2。