红烧平鱼的家常做法,碎平鱼的做法

  • 美食做法
  • 2025-01-27

红烧平鱼的家常做法?1、材料:平鱼2条,香菇3朵,笋、干辣椒少许,大料2个。辅料:姜片5克,葱段10克,葱花少许,大蒜4瓣,酱油5克,盐3克,白糖20克,醋5克,料酒15克。2、平鱼治净,控水;香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;笋洗净,切丁;干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片。3、锅置火上,放油烧至五六成热,那么,红烧平鱼的家常做法?一起来了解一下吧。

红烧平鱼最忌三种调料

红烧平鱼的家常做法步骤如下。

步骤1:新鲜平鱼,外部清洗干净备用。

步骤2:处理平鱼用一把锋利的刀或者剪刀,剪去腮盖下的小鱼鳍,一会儿要煎,容易糊。如果锅不够大或者盘不够大,可以将鱼尾去掉,鱼背上有硬硬的东西,最好给处理一下,吃起来更方便。

步骤3:鱼肚下面有一个小孔,锋利的刀或剪刀剌开肚皮,去除内脏,掀起鱼鳃盖,去除里面的鱼鳃花。

步骤4:里外冲洗干净,抹干净血水,鱼表面改刀切口,如果鱼小,切三横刀也可以。

步骤5:鱼入干净盆中,先周圈里外抹一遍料酒,然后里外抹一遍薄薄的盐,鱼肚中塞一片姜,大葱随便切成片铺在鱼身上,腌制20分钟。

步骤6:腌制好的鱼不要冲洗,取出肚子里的姜片以及葱,用厨房纸吸干表面备用,保持鱼身干燥,防止一会儿下锅煎时爆油。

步骤7:锅中放油,冷锅冷油小火加热花椒出香味,然后捞出炸过的花椒。

步骤8:鱼下锅中火煎制,不要太大或太小火,防止鱼皮脱落和煎糊。

平鱼的最佳吃法

1、食材:平鱼二小条、鱼籽二份、小米辣二个、生姜一块、香葱一根、生粉一勺、白糖半勺、酱油一勺。

2、先把平鱼处理干净,控干水份后,抹上一层细盐和面粉,腌制十分钟以上。

3、生姜去皮切碎,香葱洗干净切成葱花。

4、锅烧七成热放适量花生油,小火煎鱼。

5、一面煎好后翻一面再煎。接着把姜和辣椒,葱花都放下去。

6、再用生粉,白糖,酱油,加少量清水搅拌成淀粉水。

7、把淀粉水倒进去,再小火烧至收汁即可。

8、关火装盘,好吃又有营养的红烧平鱼做好了。

红烧平鱼的做法和视频

1、材料:平鱼两条,葱姜蒜,干红辣椒,八角

2、平鱼去其器内脏和鱼鳃,洗净腹内黑膜,双面侧打花刀;

3、沥干水分的鱼,在室外通风处晾晒至表皮干爽;

4、热锅下冷油,油热后,下鱼小火慢煎;

5、煎至底面四周变黄,翻面,继续小火慢煎;

6、双面煎黄后取出,用同样的方法煎好另一条;

7、锅内留底油,爆香葱姜蒜和八角;

8、放入煎好的平鱼,烹入料酒和生抽,添加刚干没过的热水,大火烧开;

9、调入盐和糖,中火煎至汤汁浓稠;

10、调入味精,撒上葱花即可出锅。

平鱼尽量少吃最好不吃

红烧平鱼介绍:

主料:平鱼500克,姜5克,蒜2瓣,葱白1小段,老抽3克,生抽6克

配料:郫县豆瓣酱20克,蚝油4克,料酒5克,糖少许,清水10克,玉米淀粉4克,食用油适量

难度:新手尝试

功效:益气补血

美食类型:热菜

季节菜系:春季

红烧平鱼讲解:

这道红烧平鱼的做法非常简单,而且营养也特别丰富。夏季天热不爱吃饭,今天这道红烧平鱼是非常开胃的,也简单易做,既有浓郁的滋味,又不会掩盖平鱼本身的鲜美。平鱼含有丰富的蛋白质,隔三岔五的吃点鱼类、肉类,也是养生之道呀。

红烧平鱼的做法:

1、准备好原料:平鱼、姜、葱白、蒜。

2、平鱼身上斜切两刀,姜切片,蒜拍扁切碎,葱白切葱花。

3、将葱花、蒜碎、老抽、生抽、郫县豆瓣酱、蚝油、糖、清水、玉米淀粉,混合均匀,备用。

4、开火,锅内倒入油,将平鱼下锅煎制,中火。等一面煎黄翻另一面继续煎制。

5、两面都煎好后,加入开水,放入料酒和姜片,大火煮沸,关小火慢炖。

6、鱼汤逐渐变白,减少。

7、加入调味汁,继续炖一会儿,期间要用锅铲不停将汤汁淋在鱼身上。

8、待汤汁减少到需要的量时,关火,盛盘。

红烧平鱼成品图:

红烧平鱼小技巧:

1、选鱼要选新鲜的,烧出来的汤才会白、鱼肉也才会好吃。

葱烧平鱼的做法

红烧小平鱼是一道有很浓郁的家常味道的菜品,下面是一种常见的做法:

材料:

- 一条小平鱼(约500克)

- 姜蒜适量

- 葱适量

- 料酒适量

- 生抽适量

- 老抽适量

- 糖适量

- 盐适量

- 鸡精适量

- 油适量

- 水适量

步骤:

1. 将小平鱼清洗干净,剖成两片,用刀在鱼身两面切几刀,用料酒腌制10分钟,提鲜。

2. 姜蒜切末,葱切段备用。

3. 锅中烧热适量的油,放入腌制好的小平鱼两面煎至金黄色,捞出备用。

4. 留少许底油,放入姜蒜末炒出香味。

5. 加入适量的生抽、老抽,调成红烧汁,翻炒均匀。

6. 加入适量的糖,搅拌均匀溶化。

7. 将煎好的小平鱼放入锅中,翻煮一会儿,让鱼均匀入味。

8. 加入适量的热水,没过鱼身,再加入适量的盐,煮开后转小火炖煮5分钟。

9. 撒入适量的鸡精调味。

10. 最后加入葱段,关火,盖上锅盖焖10分钟,让鱼肉更入味。

11. 出锅前再用烧热的油淋在鱼身上,增加色香味更好。

这样,一道香气扑鼻、色香味俱全的红烧小平鱼就做好了,可以搭配米饭一起享用。

以上就是红烧平鱼的家常做法的全部内容,1、材料:平鱼两条,葱姜蒜,干红辣椒,八角 2、平鱼去其器内脏和鱼鳃,洗净腹内黑膜,双面侧打花刀;3、沥干水分的鱼,在室外通风处晾晒至表皮干爽;4、热锅下冷油,油热后,下鱼小火慢煎;5、煎至底面四周变黄,翻面,继续小火慢煎;6、双面煎黄后取出,用同样的方法煎好另一条;7、。

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