鸡肉玉米胡萝卜的做法？做法：1、玉米粒、鸡腿肉、胡萝卜切丁。2、鸡肉加1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉、少许黑胡椒，抓匀腌制10分钟。3、热油，加入鸡腿肉炒熟盛出。4、热油蒜末爆香。5、放入玉米、胡萝卜、少许清水炒至断生。6、那么，鸡肉玉米胡萝卜的做法？一起来了解一下吧。
你说的是胡萝卜吧！胡萝卜有很好的营养价值，胡萝卜中的胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。那么胡萝卜怎么炒好吃呢？
做法一：清炒胡萝卜丝
原料: 鲜胡萝卜，熟猪油、葱丝、姜丝、青椒、料酒、精盐、味精各适量。
1、将胡萝卜洗净，去根，先切成片，再切成粗约0.5厘米、长约3.5厘米的细条状。
2、净锅内，下入熟猪油，用中火烧至五、六成热时，用葱、姜丝、青椒爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜丝煽炒一会，加入精盐，添少许清水，稍闷一会，待胡萝卜丝烂熟后，用味精调味，翻炒均匀，盛入盘中即成。 特点: 胡萝卜丝脆嫩，味鲜香。
做法二：胡萝卜丝 炒肉
食材准备:胡萝卜2根，猪瘦肉200克，油、盐、青椒、葱段、葱花、鸡精适量。
1.胡萝卜洗净切成丝，猪瘦肉洗净切丝，锅内倒油烧热，倒入猪瘦肉丝炒熟。
2.另起锅倒油烧热，放入青椒、胡萝卜拌炒，再放入葱花炒香，然后加入适量的水焖煮一会，放入肉丝、葱段拌炒均匀，最后加入盐和鸡精即可。特点：甜香适口，油而不腻。
注意事项：胡萝卜素是脂溶性的，炒的时候适当多放些油，效果比较好。胡萝卜外皮所含的维生素比里面多的多，吃时千万别把外皮去掉，以免造成不必要的营养损失。
主料：鸡爪、胡萝卜、玉米、黄豆；
辅料：淮山、黄豆、红枣、玉米、盐、红萝卜；
步骤：
1、鸡脚洗净切段，红萝卜去皮洗净切片，葱切段；
2、鸡脚先煮开水焯一下水；
3、锅重新加水煮开，加入鸡脚煮20分钟，再加入红萝卜煮20分钟，加入盐和葱段煮开即可。
当然可以了，胡萝卜玉米炖鸡汤，加入蔬菜，鸡汤更加鲜美，老人和孩子都爱喝。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
主料
鸡肉300g
胡萝卜1个
玉米2个
马蹄8个
红枣10个
枸杞子适量
水1700g
辅料
盐适量或者不加
清淡口味
煲工艺
一小时耗时
普通难度
鸡肉煲玉米胡萝卜汤的做法步骤
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材料图片：玉米，马蹄，胡萝卜，红枣，枸杞子。
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鸡肉洗干净，剁块。
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鸡肉飞水，再用冷水洗干。
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玉米剁块，胡萝卜切块，备用。
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马蹄洗干净，削皮，去蒂，对半切。枸杞子洗干净。红枣洗干净，备用。
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汤锅加入煮沸的热水，加入鸡肉块，大火煮开，转为小火煮30分钟。
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期间加入红枣。
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30分钟过后，加入玉米，小火煮15分钟。
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再加入马蹄小火煮10分钟。
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最后加入枸杞子，煮5分钟，最后关火焖15分钟，即可。（我没有加盐，因为汤本身就已经很甘甜了，这样喝已经很美味了，当然喜欢味道重些的朋友，可以加些盐，至于其他的就不要再加了，已免破坏汤的味道）
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煮好的汤，可以开动了。
步骤
1.准备好材料
2.老姜拍扁
3.鸡肉切好放入锅中
4.玉米也切好和老姜倒入锅中
5.加水加盖大火煮开转中小火煲1小时（水份要多些，煲的时间长会干发）
6.然后把胡萝卜去皮，切块
7.煲好1小时倒入胡萝卜加入盐再煲半小时即可
前言
主料是鸡爪，鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，防止高血压，同时具有美容功效。汤料里还有胡萝卜，玉米，黄豆等，营养丰富，味道配起来也不错，鲜香开胃
材料
主料：鸡爪、猪骨、胡萝卜；
辅料：淮山、黄豆、红枣、玉米、盐
红萝卜玉米鸡脚汤
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将材料洗净，一起入锅加水烧开，文火炖一至两小时加盐调味就好了。
以上就是鸡肉玉米胡萝卜的做法的全部内容，3.排骨、鸡肉、玉米、胡萝卜可以一起炖，是一道色香味俱全的家常菜。玉米排骨汤食材，小排骨300g，玉米300g，胡萝卜300g。适量的盐和鸡精。第一步。胡萝卜和玉米既营养又美观。2.将胡萝卜去皮，切滚刀块。3.玉米洗净，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
