微波炉蒸鱼的做法?微波炉做清蒸鱼的做法具体如下:食材准备:鲤鱼1条,姜,香葱,料酒,盐,花椒,蒸鱼豉油适量。1、鱼先处理干净备用。2、先在在肉厚的地方划几刀,插入姜片,再鱼全身抹上盐,再浇上适量的料酒腌制一下。3、那么,微波炉蒸鱼的做法?一起来了解一下吧。
用微波炉做清蒸鱼方法简单,速度快,比较适合生活节奏快的人群。那么如何用微波炉做清蒸鱼呢?下面把用微波炉做清蒸鱼的方法介绍如下:
做法一:
原料:鱼1条(300—400克),葱1棵,姜3片。调味料:料酒75克,生抽50克,白胡椒15克,盐15克,糖15克,油50克,香菜少许。
操作:刮去鱼鳞,除去内脏,洗净后,擦干其水分,用刀于鱼身两侧分别3度划口。取葱半棵,一切为二,敲拍之,余下半棵切粒。将敲拍了的两节葱置于一耐热容器上,搁放姜片。然后,置鱼于其上。放调拌好的调味料于鱼身,添水2汤匙,盖上耐热盖(或覆上保鲜纸),把鱼移到盛茶盘中,然后,在鱼的清蒸汁液中加油1汤匙,再将其汁液均匀地浇于鱼身。最后,撒上葱粒和香菜即可。
做法二:
把鱼洗干净,正反面都切花刀,然后配上盐和胡椒粉均匀的撒在鱼身上还有花刀里肚子里也可以抹一些,怕腥就多抹一点,这样放大概15分钟就可以了,放在微波炉专用的蒸鱼的盘子里(也可以用一般的长的瓷盘子,用保险膜将鱼和盘子全部包起来也行)。
在盘子里放点料酒,葱、姜段,鱼肚子里也要放几段,然后再在盘子里加一点点的水,料酒和水加起来吃饭的那种小碗半碗或大半碗就可以了,放微波炉里用中高火,打6分钟左右,如果鱼比较大,6分钟以后你还没有闻到鱼的香味,就再加个1-2分钟。
清蒸鱼(微波炉)
原料:
调料:鱼1条(300—400克),葱1棵,姜3片。调味料:料酒75克,生抽50克,白胡椒15克,盐15克,糖15克,油50克,香菜少许。
制作方法:
刮去鱼鳞,除去内脏,洗净后,擦干其水分,用刀于鱼身两侧分别3度划口。 2. 取葱半棵,一切为二,敲拍之,余下半棵切粒。 3 .将敲拍了的两节葱置于一耐热容器上,搁放姜片。然后,置鱼于其上。放调拌好的调味料于鱼身,添水2汤匙,盖上耐热盖(或覆上保鲜纸), 4. 把鱼移到盛茶盘中,然后,在鱼的清蒸汁液中加油1汤匙,再将其汁液均匀地浇于鱼身。最后,撒上葱粒和香菜即可。
清蒸小鲳鱼微波炉做法:
清理鲳鱼表面,侧面鱼鳍下开一段10cm左右口子,清除内脏、腮和牙齿等。鱼背表面画刀口,间隙2cm左右。
给鲳鱼双表面及内脏抹上适量的盐,静置10分钟左右。随后用清水冲洗干净。
盘底放上适量姜丝,以免黏盘。
平铺上鲳鱼,并在鲳鱼表面铺上切好的姜丝和蒜片。
内脏里也塞一些姜丝,辅助去腥。
撒上一些盐。
倒上少量料酒,以及1:1的水,用于稀释,防止过酸,也适用于微波炉里加热需要补充的水份。
放入微波炉,中高火加热10-15分钟,根据鱼的大小衡量。
微波炉出炉后,摆上新鲜葱丝,淋上刚出油锅的少量油。
微波炉蒸鱼的做法
一、制作方法
1、把鱼清理干净,再把水空干。
2、临做前的时候,在鱼身的两面各划三刀,接上就在划刀处的肉上,鱼腹内,鱼头内都抺上盐,不用太多,
3、接着就倒一点料酒在鱼身上,让整条鱼都能沾上就行,
4、准备一点小葱,切成小葱花,备用。
5、然后切几片姜片(薄薄的就行),夹在划刀处,每处夹一片,再切一点姜丝,放在鱼腹和鱼头内,最后在鱼身上洒一点姜丝,基本就差不多了。
6、鱼蒸好后,取出,把保鲜膜撕掉,洒上葱花。
7、倒两小汤匙生抽淋在鱼身上。
8、另取一小碗装一点油放到微波炉内高火加热45秒,或者在炒锅内加热后淋在鱼身上即可。
二、清蒸鱼的关键秘诀:
1、在收拾鱼时:可将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。
2、鱼的重量选择:最好控制在500-600克之间,这样生熟的火候比较容易好把握,摆在鱼盘中也美观。
3、蒸再大的鱼时:可以将鱼立起来(鱼在水中游动的样子)蒸。用两节约5厘米长的大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住,或在鱼身两侧扣放两个小陶瓷碗固定鱼身。在鱼身两边各侧剞上花刀,并在每个刀缝处夹入一片姜。
微波炉蒸鱼方便,简单,用它做蒸鱼节省时间!由于整个食品都是在密封的环境里完成,食品营养不会流失。最大限度保持食品的原汁原味。
原料:鱼、料酒、葱、姜、蒜、蚝油、八角、花椒、十三香、生抽、盐、豉油。
做法步骤:
第1步、鲜鱼一条,购买时根据个人的口味选择鱼的种类。
第2步、将鱼洗净,去掉磷片和鱼翅,内脏等然后切段!并用料酒加盐淹制10分钟,然后清水洗净!
第3步、将葱切段放入碗的底部。
第4步、在鱼腹内加入葱,姜,蒜,八角,花椒,十三香等调料。
第5步、码放在碗中。并撒上精盐和料酒,加少许水,并盖上保鲜膜放入微波炉。在保鲜膜上用筷子扎些小孔!
第6步、高火定时10分钟,如果火候不到再增加时间!
第7步、将鱼取出后加烧沸的豆油浇在鱼段上。洒上少许豉油和香油,蚝油,再根据咸淡浇上醤油。鲜嫩浓香的蒸鱼可以上桌食用了。
小贴士:
蒸鱼码碗时鱼段之间必须用葱段隔开。用料酒和盐淹制过的鱼水必须倒掉,然后把鱼清洗干净再用!腌制时间,保证10分钟以上,这样能够有效的去除鱼的腥味!
以上就是微波炉蒸鱼的做法的全部内容,倒两小汤勺生抽酱油淋在鱼的身上。另取一小碗装一点油放进微波炉加热内高火加温45秒,或是在炒菜锅内加温后淋在鱼的身上就可以。3.留意 在整理鱼时可将鱼脊梁骨从腹腔砍断。