炖圆茄子的家常做法?1.带骨五花肉提前解冻、洗好,放入电压力锅中用十三香卤汤卤好。2.圆茄子洗净切适当的块,用清水浸泡半小时左右捞出沥水。3.蒜瓣拍碎去皮即可。4.热锅凉油下入蒜瓣煸香。5.倒入茄子煸炒至茄块有些变软。那么,炖圆茄子的家常做法?一起来了解一下吧。
准备好所有材料,热油下锅倒入蒜瓣炒香,再放入茄子跟配料炒熟即可装盘。这道菜的秘诀就是油多,炖茄子才香。
食材用料土豆两个圆茄子一个食用油300克葱姜蒜各10克蚝油15克八角一个 老抽适量生抽适量鸡粉5克白糖10克香醋5克 盐适量小青红椒各一个 水淀粉适量
土豆炖圆茄子的做法1、圆茄子切滚刀块备用
2.土豆切滚刀块备用
3.葱姜蒜切末,青红椒切小圈
4.起锅烧油七成热
5.先下入备好的土豆炸两分钟下入备好的茄子。
6.炸至土豆茄子边金黄盛出备用
7.另起锅放入10克油烧热,放八角一个,放葱姜蒜出香味
8.放入料酒,蚝油炒一会放清水300克。放盐,老抽,生抽,白糖,鸡粉,香醋大火烧开
9.放入炸好土豆茄子烧开焖五六分钟
10.放入切好的青红椒圈,再放入少许水淀粉大火收汁翻两下使其入味。出锅
11.装盘,点缀放绿叶
茄子300克,瘦猪肉100克,酱油3克,料酒2克,醋0.5克,盐1克,味精1克,糖4克,葱2克,姜2克,蒜2.5克,淀粉3克,油70克,鸡蛋半个。
做法编辑
1.茄子去皮去蒂,切成厚约1.5厘米的大片,并在片面上切花刀,间隔为0.2厘米,但每一刀不切断,深度为原料厚度的一半;再以2厘米的间距顺花刀方向切成长条,使刀与墩子或菜板面成45°角,与切条时的刀方向成90°角,斜刀切成间距为3厘米的块。猪肉切成片,放入0.5克酱油、0.1克料酒、0.2克盐、1克淀粉、半个鸡蛋,抓匀后备用;葱、姜、蒜均切片。把葱、姜、蒜放入碗中,加酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉及水调成芡汁。
2.炒锅上火,入油20克,将肉片煸熟后,入盘备用。
3.炒锅上火,加油50克,将茄块放入,不停地翻炒,使茄块均匀沾油,当茄块炒熟炒透后,加入肉片煸炒几下,倒入芡汁并迅速翻炒,使汁均匀裹在原料表面,即可装盘。 [1]
主料
绿茄子
2个
猪肉
50克
大土豆
1个
干辣椒
1个
辅料
酱油
2小勺
香油
1小勺
13香
1小勺
清水
500毫升
盐
1小勺
香菜
适量
大葱
3克
姜
2克
步骤
1.原料:绿茄子,土豆,猪肉,大葱,姜,干辣椒,香菜。
2.土豆去皮洗净滚刀块,泡清水里。
3.茄子洗净用手掰开,为了好吃,吃的舒服,建议不用菜刀切茄子
4.肉切片,干红辣椒切小段,葱姜改刀。
5.锅中放少量油,先下肥肉把油炒出来,(没有肥肉可直接放瘦肉),荤油出的差不多了继续倒入瘦肉煸炒。
6.肉片炒香后加入葱姜干红辣椒。
7.少量13香爆香。
8.倒入茄子,茄子用小火慢慢炒。
9.茄子炒到吃透后再加土豆继续炒2分钟。
10.淋入酱油。
11.加清水末过土豆和茄子。
12.小火,盖上锅盖儿炖到土豆和茄子烂透(注意汤别收干啊,留点汤拌米饭特别好吃呢)。
13.出锅前加点少量盐,鸡精。(根据咸淡适量添加)
小贴士
绿茄子为了好吃,吃的舒服,建议不要用菜刀切茄子。
刀切茄子,会把茄子里的纤维破坏,失去营养。
茄子属于寒凉性食物,有清热活血,消肿止痛的功效,夏天食用,有助于清热解暑,随着气温升高夏天马上就到了,新鲜的茄子也己经陆续上市了,今天就和我一起来做这道普通的家常菜【红烧茄子】吧,学会可以经常做给家人吃,希望对大家有所帮助。
需要材料:圆茄子1个,、青椒1个、西红柿1个,蒜末、葱段适量,盐2小勺、生抽1勺、酱油半勺、蚝油半勺、白糖少许、淀粉1小勺。
烹饪步骤
1、茄子洗净,切成菱形块放入清水中清洗一遍,捞出加入1勺盐腌制杀出水分。用清水清洗是为了防止茄子氧化变黑,在红烧茄子时好多人会去皮,其实新鲜的茄子无需去皮,紫色茄子皮中含有丰富的维生素P,500g茄子中就含有维生素P600mg,所以说这种紫色茄子维生素p含量居蔬果类首位。这种维生素P对身体有一些特殊功效,它不仅可以降低毛细血管的干脆性以及它的透明性,而且还可以增加毛细血管和其他细胞间的粘合力,可以更快的修复破损细胞,使毛细血管保持活性,达到正常状态的功能。同时有防止血管爆破的作用,所以在医学领域称茄子是保护血管的蔬菜。常年食用茄子对高血压、动脉硬化、眼底出血及咯血患者都有一定的治疗效果。
2、青椒去蒂去筋膜切成菱形块、西红柿去皮切块、蒜切末、葱切段备用,取个小碗加入1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、少许白糖提鲜、1小勺盐、2勺清水、少许淀粉调成碗芡备用。
以上就是炖圆茄子的家常做法的全部内容,需要材料:圆茄子1个,、青椒1个、西红柿1个,蒜末、葱段适量,盐2小勺、生抽1勺、酱油半勺、蚝油半勺、白糖少许、淀粉1小勺。烹饪步骤 1、茄子洗净,切成菱形块放入清水中清洗一遍,捞出加入1勺盐腌制杀出水分。