粘高粱米怎么做好吃,粘高粱米的做法大全窍门

  • 好吃技巧
  • 2024-03-21

粘高粱米怎么做好吃?1、黏高粱米提前浸泡三小时。2、锅中加入适量的水,水要多一点,先下入花生和芸豆煮开,并继续煮5分钟左右。3、下入浸泡好的粘高粱米,水开后继续煮至米熟。4、煮熟后直接捞出,装入比较薄一点的盆中。5、那么,粘高粱米怎么做好吃?一起来了解一下吧。

粘高粱米的做法大全窍门

高粱米米饭做法步骤如下:

1.高粱米米饭高粱米和红芸豆淘洗干净,加清水放入冰箱浸泡一夜。

2.把浸泡的水倒掉,把米再洗一遍,把米和芸豆倒入锅中煮熟,喜欢花生可以放点花生。

3.煮熟后用漏勺把米饭捞出,装入铁碗中。

4.锅里加入适量的水,把米饭放在蒸屉上蒸半小时左右

5.把蒸好的米饭盛到碗里,就可以享用了。

粘高粱面的做法

用料

高粱米

红豆

绿豆

花生

高粱粥的做法

把高粱、红豆、绿豆放入水中,泡10分钟

放入花生,加火熬煮

10~20分钟即可

小贴士

可自行加入枸杞、红枣~

做法二:

用料

小米 50克

绿豆 20克

高粱米 30克

小米绿豆高粱粥的做法

洗净食材

三分之一锅水,水开后倒入食材,水开后改小火,熬25分钟左右,绿豆提前泡发的话,熬的时间会短些。

做法三:

一直怀念小时候姥姥做的粘高粱粥!

用料

粘高粱米 70克/人

清水 因烹饪容器而定

电压力锅 ——

平底锅/小汤锅 ——

木铲 ——

电陶炉/电磁炉/燃气 ——

粘高粱粥的做法

把粘高粱米淘洗干净,泡一晚上。

将泡了一晚上的粘高粱米,冲洗一下,放入电压力锅。

再在电压力锅中加入适量的清水(水位比粘高粱米高3倍比较好操作)。

选择电压力锅“豆类蹄筋”程序,开始烹饪。

电压力锅烹饪结束后,粘高粱粥已经初步成型。

想喝稀粥的话,这时候用大汤勺在锅里搅几下,盛出来就可以开吃了。

下面的步骤,是为了去掉粥里多余的水分,让粥更加粘稠。

将稀粥放入小汤锅,电陶炉开小火(火候根据情况调整到中小火),边加热边用木铲搅拌。这时,粥会不断的冒泡泡,会有很多水蒸气出来。

注意不要让粥糊掉,需要不停的用力搅拌。

高粱米加什么煮粥

高粱米比一般的大米饭难消化,所以高粱米饭最好把高粱米混入白米里一起煮饭。等习惯了再慢慢增加高粱米的比例。也可以适当加一些豇豆等杂粮增加风味。

1、高粱米提前泡3~5个小时,泡好后淘洗干净。

2、提前先把豇豆泡一晚上。泡好的豇豆加水没过豆子大火煮开,小火炖20分钟左右,炖到豆子烂软即可。

3、把泡好的高粱米和煮好的豆子连豆带汤水一起倒到电饭锅内。如果水少再加些水。高粱米不大吃水。不要放太多了。

4、多放了一些水,电饭煲熬粥功能先熬1小时,然后换做米饭功能再加热。可以加一些大枣增加营养价值。

5、做好的米饭加点糖,或者蜂蜜,拌一拌,又香又甜,又软又糯,非常好吃。

糖尿病人吃高粱米升糖吗

1、蒸饭。其实高粱米的食用方法,和大米差不多,只是味道不同。所以高粱米也可以用来蒸饭。用高粱米蒸饭的时候,最好掺和些大米一起蒸,这样口感好吃,而且也避免完全用高粱米蒸饭,口感比较硬。也可以掺和些小豆一起蒸,有着特殊的香味。

2、熬粥。也可以用高粱米熬粥喝,味道口感也是不错的,最好也掺和些大米。熬的时间比其它的米,要稍长一些时间。

3、做高粱米水饭。高粱米水饭,属于东北的一特色,就是把高粱米用锅熬熟后,再用冷水过凉,像过水面那样,然后再搭配东北特色的茄子拌酱一起食用,味道美极了。也可以用高粱米水饭,搭配咸鱼吃,味道也不错。注意熬高粱米的时候,一定要熬烂糊,粘稠,不要熬的像粥一样的稀。

4、蒸馒头。把高粱米磨成面,然后用高粱米面蒸馒头,蒸发糕,也有着特殊的风味。记得也要掺和些白面才好。

高粱面的各种吃法

蒸糕

材料

面粉90克,鸡蛋三个,葡萄干50克。

调料

白糖70克,色拉油或黄油(抹涂用)少许。

做法

①充分筛析面粉,搁置一边备用;打鸡蛋三个,分别取其蛋清和蛋黄。

②取一较大的容器,搅蛋清至奶油状。

③逐渐加白糖于其中,搅匀。

④将蛋黄分别加入,搅拌至发泡状态。

⑤将筛好的面粉加入其中,与调好的蛋液充分搅混拌匀。

⑥加入葡萄干,搅混拌匀。

⑦取容器,内侧薄抹色拉油或黄油,然后灌入调好的面粉,抹平表面;覆盖一纸巾,高火5分钟,待容器凉后取出,切成薄片。

以上就是粘高粱米怎么做好吃的全部内容,3、下入浸泡好的粘高粱米,水开后继续煮至米熟 4、煮熟后直接捞出,装入比较薄一点的盆中,利于后续的蒸,这米汤特别好喝,黏黏的带着米香 5、我把捞出的米饭放在比较薄的不锈钢盆中,锅中加入适量多的水。

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