凉拌黄瓜片的做法大全,凉拌菜做法大全

  • 美食做法
  • 2024-05-22

凉拌黄瓜片的做法大全?步骤 1.黄瓜,用半个就行,斜切 2.半个尖椒 3.尖椒斜切 4.黄瓜片,尖椒丝入盆 5.一瓣蒜切碎 6.将蒜末放入盆中 7.准备好,盐,糖,味精,香油,香醋,辣椒油,生抽 8.将调味料倒入盆中 9.拌匀即可 10.将干货装盘,倒入调料汁 11.上桌了 小贴士 酸甜度要看自己的喜好,酌情添加糖和醋,那么,凉拌黄瓜片的做法大全?一起来了解一下吧。

凉拌黄瓜的好处与功效

我最喜欢吃黄瓜了,你拌凉瓜片黄瓜片最好是问我对了拌黄瓜片的时候,先把黄瓜切成薄薄的细片,先割岩,轻轻的搓一会儿,然后把水滗掉,这样我们办缓过的时候就不用石垣了,然后我们再少许糖醋,最好是用老陈醋,然后用一些辣椒油,蚝油,然后再放上味极鲜,轻轻的一拌,一个鲜美可口的凉拌黄瓜片。

凉拌黄瓜不能和什么食物一起吃

准备食材:花椒,食用油,鸡精,大蒜,生姜,小米辣,白糖,黄瓜,食用盐,生抽。

制作过程:

1. 首先准备几根黄瓜,把黄瓜清洗干净,然后切掉头尾,带皮切成大小均匀的长条。

2. 准备一个大碗,把切好的黄瓜条放入大碗中,然后加入适量的食用盐,用手把黄瓜抓均匀,然后把黄瓜静置在一边,腌制一个小时左右,这样可以有效的把黄瓜中的水分挤出。

3. 准备一个平底锅,在锅中倒入一碗生抽,然后加入适量的白糖,把生抽煮开,等锅中的白糖差不多都融化了,就可以倒入碗中,放凉后再使用。

4. 准备几个小米辣,清洗干净,然后切成小段,再准备一个生姜,切成片,准备几个大蒜子,也切成片,一同放入碗中备用。

5. 把腌制好的黄瓜拿出来,挤掉水分放入一个大碗中,随后倒入生抽,加入小米辣,大蒜和生姜,再加入一点鸡精搅拌均匀。

6. 起锅烧油,加入少量的花椒,等花椒炒出香味后放凉,然后倒入黄瓜里面。用筷子搅拌均匀,然后密封起来,放在冰箱里面冷藏三四天就可以食用了。

凉拌黄瓜怎么做好吃

材料:

老黄瓜2根,香菜,盐,味精

做法:

1.把老黄瓜削皮,再用干净的刀具剥成薄片(不要瓜瓤);

2.黄瓜片上放点香菜叶,一同放在冰箱里镇凉了,这样才清凉可口。

3.镇凉的瓜片取出,加点盐、味精,拌匀即可。

ps:

1.老黄瓜要选硬实点的,越老越好,酸味浓些。

2.一定要想吃时再拌,要不然蔫了软了出水了,就不爽口了

凉拌黄瓜片

主料尖椒半个黄瓜半个辅料香油1勺盐半勺味精1/4勺生抽1勺辣椒油1勺糖半勺香醋半勺

步骤

凉拌尖椒黄瓜的做法步骤11.黄瓜,用半个就行,斜切

凉拌尖椒黄瓜的做法步骤22.半个尖椒

凉拌尖椒黄瓜的做法步骤33.尖椒斜切

凉拌尖椒黄瓜的做法步骤44.黄瓜片,尖椒丝入盆

凉拌尖椒黄瓜的做法步骤55.一瓣蒜切碎

凉拌尖椒黄瓜的做法步骤66.将蒜末放入盆中

凉拌尖椒黄瓜的做法步骤77.准备好,盐,糖,味精,香油,香醋,辣椒油,生抽

凉拌尖椒黄瓜的做法步骤88.将调味料倒入盆中

凉拌尖椒黄瓜的做法步骤99.拌匀即可

凉拌尖椒黄瓜的做法步骤1010.将干货装盘,倒入调料汁

凉拌尖椒黄瓜的做法步骤1111.上桌了

夏季吃黄瓜的好处

适宜人群:大众均可食用,患有高血压、肥胖、高血脂、水肿、癌症、糖尿病的人食用更佳。因为

黄瓜中的葫芦素C 能提高免疫系统的作用,含有的丙醇二酸可以抑制糖类变脂肪。

食用禁忌:因黄瓜性凉,所以脾胃虚弱以及腹泻咳嗽的人都应该少吃。

食用最佳时期:

凉拌黄瓜既清凉爽口,又能减肥美容,最适合在春夏、夏秋交替的干燥季节以及夏天的

高温季节食用,既补水又解渴。

凉拌黄瓜做法大全:蒜末拌黄瓜材料:两根黄瓜、两瓣蒜、麻油、白醋、盐、味精、糖。

做法:将黄瓜洗净切成块,放进餐盆内,放入葱花、蒜末、食盐、味精,腌制10 分钟。

然后倒出水分,用少量花生油将部分蒜末炒出香味,倒入适量的醋,最后把辣油倒入腌制好的黄瓜上。

麻酱拌黄瓜材料:黄瓜200 克,食醋、食盐各5 克麻酱20 克、味精1 克。

做法:麻酱放入碗中,撒入食盐、味精,用凉开水调匀待用。黄瓜洗净切成细块,入沸

水中焯一下,捞出放盘中。将调好的麻酱浇在黄瓜丝上,加入食醋拌匀即可。醋黄瓜材料:嫩黄瓜500 克,醋、白糖、精盐、香油各适量。

做法:将黄瓜除皮,去心清冼干净,切成5 厘米的长条条,在放入沸水中氽透,捞出,

拌上精盐腌渍20 分钟。将腌制好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,即可食用。

以上就是凉拌黄瓜片的做法大全的全部内容,主料 黄瓜1根 欣和六月鲜特级酱油5毫升 醋适量 白砂糖少许 姜适量 蒜适量 芝麻油适量 辣椒油适量 微辣口味 拌工艺 廿分钟耗时 简单难度 凉拌黄瓜片的做法步骤 1 主要用料 2 黄瓜洗净去两头 3 放在多功能切菜器上削薄片 4 全部削好 5 姜蒜切碎末 6 将削好的黄瓜片放入盘中 7 加入姜蒜末。

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