银耳红枣糖水的做法?银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。红枣处理红枣用水清洗后备用。熬制糖水紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。加入冰糖按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。那么,银耳红枣糖水的做法?一起来了解一下吧。
材料:银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(根据自己口味来放)
制作过程:
1.银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。
2.红枣用水清洗后备用。
3.紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。
4.按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。
备料
主料:银耳一朵
辅料:红枣五个、枸杞十粒、鸡蛋一个、百合少许、冰糖适量
红枣银耳羹之步骤
步骤一、首先准备银耳撕成小朵(银耳我们一般常见的都是干银耳,如果有新鲜的银耳,那样炖出来效果会更好),放入水中浸泡至变软,红枣清洗干净,同样放进去浸泡(浸泡红枣的目地是为了让红枣更饱满)
步骤二、然后把银耳、红枣多次清洗几遍放入砂锅内(煮这道菜放在砂锅煮效果会更好,同时营养也不易流失),加入清水大火烧开搅拌均匀后,转中小火熬煮(中火煮可以更好的让汤汁黏稠),盖子斜放不完全盖上,以免水扑出来
步骤三、在煮的时候要隔段时间搅动一下,这样可以防止银耳羹糊底(银耳是沉淀物,煮的时候不搅动,很容易就糊底了),当银耳羹变的浓稠(这个过程约是五分钟左右),熬出胶以后,放入枸杞、冰糖搅拌均匀(冰糖煮出来的羹黏稠度更高,比白糖好些)
步骤四、然后将鸡蛋打散(要把蛋清蛋黄搅拌均匀,这样后期出锅更好看),一边倒入砂锅,一边用勺子不停搅拌,打成蛋花,搅拌至蛋花凝固、冰糖完全融化,即可出锅装盘啦,这时候香味就扑鼻而来啦,非常的香
银耳甜汤的制作食材:
冰糖,银耳,红枣,龙眼肉,枸杞,大西米,小西米。
银耳甜汤的做法详细步骤
1。水烧开后放入冰糖融化。
2。把干银耳和红枣泡进水中,软了以后,银耳扯碎,红枣分成两半。少许大西米泡水。
3。冰糖融化了差不多了,将碎银耳,红枣,枸杞,小西米,龙眼肉放进锅中,敞开着让水沸腾至颜色微黄。
4。颜色微黄后换小火,盖上盖,闷40-60分钟。其间,注意加水,别烧干,最好是加热水。
红枣银耳汤能加红糖。
一、作用:
银耳红枣汤加一些红糖,味道会更好,大枣,红糖都是女性滋补身体的不错选择,能够滋阴润肺,补气养血,还能够补脑,美容养颜,延缓衰老。
二.红糖银耳红枣汤步骤:
1、红枣浸泡,用毛刷把缝隙的脏东西都清洗干净。
2、银耳用水泡发,分成小朵。
3.银耳和红枣放入锅内,加入1:2的水。
4.加入红糖大火烧开转小火30分钟左右。
5.晾凉即可。
拓展资料:
红枣:
红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。
食疗保健
枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃、袪风功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物,有镇静降血压的作用。
(资料来源百度百科-红枣)
用料:
银耳1个
红枣10颗
枸杞1把
冰糖适量
做法:
1、银耳先在水里发好,一般来说泡20分钟就可以了。
2、发好的银耳先剪成4块,洗好以后,把底部减掉,剪成小朵,不剪也可以,只是银耳底部口感不是很好。
3、将红枣、枸杞清洗干净,和冰糖一起放在一边备用。
4、将银耳放入高压锅,加入水,水量要没过银耳还要多点。高压锅上汽后小火20分钟,关火。想要喝浓稠的银耳汤就少加点水,喜欢清口一点的就多加点水。
5、高压锅汽消了后,打开锅盖加入冰糖熬5分钟,最后加入红枣和枸杞再熬5分钟。
6、完成,吃的时候觉得不够甜可以再放一点冰糖或者白糖。
以上就是银耳红枣糖水的做法的全部内容,红枣银耳羹的做法步骤 1 准备原料 2 银耳温水泡开 3 桂圆剥开,红枣一分为二去核 4 砂锅中注足够的凉水,放入银耳烧开 5 水将要开时候,放入红枣和桂圆 6 小火慢慢炖30~40分钟左右 7 出锅前加入冰糖30克左右,枸杞适量,再煮5分钟即可 8 银耳羹倒入碗中。