香菇炒山药的家常做法?1.将胡萝卜、山药洗净,去皮切片;2.香菇洗净,切薄片,放入加盐的水中浸泡,以免发黑;3.葱洗净,切段备用;4.锅中加油烧热,爆香葱段;5.放入山药、香菇、胡萝卜炒匀,淋少许淡色酱油调味;6.加少许水,以中火焖煮10分钟至山药熟软;7.再加入盐和胡椒粉调味,盛出即可。那么,香菇炒山药的家常做法?一起来了解一下吧。
蓝莓山药
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山药去皮:可用削皮刀去皮,还有个小妙招就是用新的钢丝球蹭,这样损失的山药更少,再用水一冲就好。
蒸山药:把山药洗净,切小段,放到专门的蒸笼上或电饭煲上的小笼屉上蒸。一般二十几分钟就可以了,基本上可以蒸至软烂。
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捣碎山药:把蒸好的山药放入大碗内,用勺子按压,用筷子搅拌成泥状。
加果酱:把山药捣成泥以后,加蓝莓果酱,可以有两种方式,一种是把果酱加入后,继续搅拌,把果酱和山药混匀;一种是在表层浇一层蓝莓果酱。根据个人喜好选择。
山药炖鸡肉
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鸡肉准备:整只鸡或一部分,切成方块,洗去血水,用热水焯一下。
山药炖鸡肉:1、在大铁锅内加油,用葱姜炝锅,然后倒入鸡肉,翻炒,再加入事先切好的山药方块,翻炒一会。
2、加水,大火烧开后,小火炖至鸡肉和山药软烂。即成一道美味的山药炖鸡肉。也可以根据个人口味加入少许青菜、木耳之类的配菜。加盐和鸡精,搅拌均匀出锅。
山药炖排骨
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排骨准备:排骨切成均匀小段,用水洗去血水,热水焯一下,备用。
山药炖排骨:1、锅内加油,用葱姜炝锅,倒入排骨,翻炒一会,可以少加点老抽,上色,继续翻炒,加入山药。
2、加入水,漫过山药和排骨,大火烧开,再小火慢炖,炖至肉和山药软烂即可。加盐和鸡精,搅拌均匀出锅。
用料
山药1根(细的铁棍山药)
香菇6个
小米椒2-3个
生抽适量
盐适量
山药炒香菇的做法
山药香菇 洗干净切好~ 个人觉得切小一点更好吃更入味
锅放油 小米椒煸香
放入山药香菇翻炒 变软后加水 小火焖煮 想要山药面可以焖久一点
放 生抽 盐 大火收汁
小贴士
个人不喜欢吃那种 清淡又清爽的香菇山药 所以觉得放点红辣椒并且炒的浓稠更好吃。
产妇山药的做法:香菇山药炒肉片
材料: 山药300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1个、油适量、葱适量、盐适量、白糖4g、料酒15ml、生抽20ml、淀粉5g、鸡精少许、香油少许、姜适量。
做法:
1、山药去皮用清水浸泡。
2、里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀。
3、鲜香菇剪去蒂。
4、洗净后用开水煮上2分钟。
5、香菇切条,山药切片,青椒切菱性块。
6、炒锅倒油爆香葱姜。
7、倒入肉片翻炒之变色盛出备用。
8、底油放入香菇翻炒。
9、在加入山药继续翻炒。
10、加入生抽。
11、加入糖。
12、加少许盐。
13、淋入少许冷水翻炒片刻,再放入青椒。
14、倒入肉片翻炒均匀。
15、加少许鸡精,淋入香油。
16、翻炒均匀关火。
产妇山药的做法:山药红枣猪手汤材料: 猪手500g、山药300g、枸杞10g、盐适量、姜2g、料酒2g、肉蔻1个。
做法:
1、准备食材。
2、红枣枸杞用凉水泡软,洗净沥干水分。
山药家常的吃法主要是拔丝山药比较多,还有就是素菜炒山药,多数以清炒为主
清炒山药的家常做法:
一、山药削皮,切片(建议带个手套要不然容易痒)切完放水里泡着以防变色
二、青红椒 胡萝卜切片,锅热倒油,先把山药放进去,然后后把配菜放进去,炒个三五分钟
三、好吃的清炒山药就完成了
好吃又好看的拔丝山药做法:
一、铁棍山药去皮切块!焯水2分钟!
二、裏上玉米淀粉,七成油温下锅炸!
三、关键熬糖浆比例,一小碗糖两小碗水!
四、小火慢熬,快速翻炒!
五、炒至山药全部裏上糖浆,撒上芝麻出锅!
六、拔丝山药就成功了!
山药去皮:
是防止山药被皮上的杂物染黑,不易清洗。用清水泡切好的山药是防止淀粉生成变黑。
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白菜是在熟悉不过的一种食材了,它的价格便宜,而且一年四季都可以买到,特别是在冬季的时候北方人都喜欢囤积大白菜,可以过冬享受美食了,白菜的食用方法有很多,来学学可以有降压降脂的白菜香菇炒山药的做法。
白菜香菇炒山药
白菜香菇炒山药所需材料
主要食材白菜 香菇 山药 青辣椒 红辣椒
白菜香菇炒山药的做法
1变成洗净切条;香菇泡发,洗净切丝;山药去皮切丝;青、红椒切丝。
2锅中倒油烧热,下香菇和山药翻炒,加入白菜和青、红椒丝炒熟。
3最后加油盐、酱油和味精,炒匀即可。
白菜香菇炒山药的功效与作用
白菜香菇炒山药具有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,白菜香菇炒山药味道十分的清爽,是一道不错的家常小菜,白菜富含的胡箩卜素与维生素C可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙以及色素沉着,延缓衰老。山药能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病等病,有延年益寿的功效。白菜香菇和山药的搭配方法不仅可以起到降压降脂的作用,而且还可以有降胆固醇的功效哦,是不错的养生食谱,适合老年人和青少年正在发育食用。
以上就是香菇炒山药的家常做法的全部内容,清炒山药的家常做法:一、山药削皮,切片(建议带个手套要不然容易痒)切完放水里泡着以防变色 二、青红椒 胡萝卜切片,锅热倒油,先把山药放进去,然后后把配菜放进去,炒个三五分钟 三、好吃的清炒山药就完成了 好吃又好看的拔丝山药做法:一、铁棍山药去皮切块!焯水2分钟!二、裏上玉米淀粉。