油豆的做法大全家常?步骤:1、油豆400克、猪肉200克、橄榄菜80克。2、油豆洗净切丝备用。热锅热油爆香肉片,肉片变白后,加入油豆和橄榄菜。3、大火翻炒至油豆软烂,即可,橄榄菜本身就是咸的,不需要加盐了。那么,油豆的做法大全家常?一起来了解一下吧。
炒油豆的做法步骤
1. 油豆400克、猪肉200克、橄榄菜80克。
2. 油豆洗净切丝备用。
3. 热锅热油爆香肉片,肉片变白后,加入油豆和橄榄菜。
4. 大火翻炒至油豆软烂,即可,橄榄菜本身就是咸的,不需要加盐了
土豆炖油豆是一道简单又美味的家常菜,主要原料是土豆和油豆(四季豆),这道菜的做法多样,下面是一种简单的土豆炖油豆的做法:
材料:
土豆 2-3个(中等大小)
油豆(四季豆) 300克
猪肉(可选,五花肉或瘦肉)150克
大蒜 3-4瓣
姜 一小块
食用油 适量
盐 适量
生抽(酱油) 1-2汤匙
老抽(可选,增加颜色) 少许
五香粉(可选) 少许
清水 适量
做法:
准备食材:土豆去皮切块,油豆去两头洗净,切成段;猪肉切片或切丁;大蒜拍碎,姜切片或切末。
热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,加热至油温适中。
爆香调料:先下入大蒜和姜片,炒出香味。
炒肉:将切好的猪肉放入锅中,翻炒至变色,肉片略微出油。
加入土豆:将土豆块加入锅中,与肉一起翻炒,让土豆块表面略微焦黄。
加入油豆:将油豆段也加入锅中,继续翻炒均匀。
调味:加入生抽、老抽(可选)、五香粉(可选)和适量的盐,翻炒均匀,让调料包裹住每一块食材。
加水炖煮:加入足够的清水,水量要没过所有食材。盖上锅盖,大火烧开后转中小火慢炖。
检查熟度:中途打开锅盖检查土豆和油豆的熟软程度,调整火力和炖煮时间。
收汁:待土豆和油豆都炖至软熟,汤汁浓稠后,可以适当开大火收汁,使味道更加浓郁。
出锅:调整好口味后,关火,将炖好的土豆和油豆盛出,即可上桌享用。
油豆泡,又称豆腐泡、豆腐皮、豆腐脑等,是一种以豆腐为主要原料制作的传统中式美食。它口感滑嫩,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。下面将详细介绍油豆泡的几种做法。
一、经典油豆泡
材料:嫩豆腐1块、鸡蛋1个、面粉适量、葱花、姜末、盐、鸡精、胡椒粉、香油。
步骤:
将嫩豆腐切成小块,用勺子轻轻压出水分。
在碗中打入鸡蛋,加入适量的面粉,搅拌均匀成糊状。
将豆腐块放入蛋糊中,使其均匀裹上一层蛋液。
锅中倒入适量的油,烧热后将裹有蛋液的豆腐块逐个放入锅中。
中小火煎至两面金黄,期间可撒上一些葱花和姜末增加香味。
待豆腐泡煎好后,撒上适量的盐、鸡精和胡椒粉调味。
最后淋上少许香油,翻炒均匀即可出锅。
二、酸辣油豆泡
材料:嫩豆腐1块、鸡蛋1个、面粉适量、葱姜蒜末、辣椒末、醋、生抽、糖、盐、水淀粉。
步骤:
准备嫩豆腐,去水后切成小块。
鸡蛋打散,加入面粉调成糊状,将豆腐块裹上蛋液。
锅中倒油,将裹好的豆腐块煎至两面金黄,捞出备用。
锅中留底油,加入葱姜蒜末和辣椒末炒香。
加入适量的水、醋、生抽、糖和盐,烧开后调成酸辣口味。
用水淀粉勾芡,将煎好的豆腐泡倒入锅中,快速翻炒均匀,使每块豆腐泡都裹上酸辣汁。
炒至汤汁收紧,出锅前撒上葱花提香。
主料:食盐适量、调和油适量、猪肉200g、橄榄菜80g。
步骤:
1、油豆400克、猪肉200克、橄榄菜80克。
2、油豆洗净切丝备用。热锅热油爆香肉片,肉片变白后,加入油豆和橄榄菜。
3、大火翻炒至油豆软烂,即可,橄榄菜本身就是咸的,不需要加盐了。
1、油豆角、花皮豆角洗净切好,土豆去皮。
2、土豆切块。
3、五花肉切块,姜切片。
4、生姜和肉下锅炒出油。
5、放酱油、料酒和水。
6、放锅烧至肉熟。
7、下土豆烧一会。
8、下花皮豆角和油豆角。
9、豆角焖熟后防熟。
10、出锅前放大葱即可。
以上就是油豆的做法大全家常的全部内容,7.再加入油豆,翻炒。space 点击查看大图 8.至油豆变色后,放入盐调味。space 点击查看大图 9.然后加入适量的热水,没过油豆就可以了。space 点击查看大图 10.最后把切面放在油豆上,转成小火慢慢焖大约10分钟左右,具体要看面的多少,火的大小,注意别干锅啦,汤汁基本干了,面也熟了。