毛豆羹的做法,毛豆榨汁有什么好处

  • 美食做法
  • 2024-07-11

毛豆羹的做法?步骤 1 毛豆。香菇。平菇。切成丁。豆腐切成小块 步骤 2 香菜切成末。葱花切好备用。步骤 3 锅里倒油把毛豆丁先倒进去炒断生味。再倒入香菇丁。平菇丁。炒出香味加水。步骤 4 水快开了加入豆腐。烧开后关中火把上面的末撇掉。步骤 5 水淀粉加水搅拌均匀倒入锅里期间不停搅拌。直到变稠。那么,毛豆羹的做法?一起来了解一下吧。

毛豆怎么煮好吃又入味

【素炒菜花】

菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。这道菜口感脆嫩,清爽可口,夏天不妨多吃点!

制作过程:

1. 菜花拆成小朵,清洗干净;

2. 焯水2分钟,过凉水备用;

3. 洋葱、胡萝卜切滚刀块,.韭.菜切寸段;

4. 炒锅中倒适量油,胡萝卜入锅中翻炒几下,再放入洋葱块煸炒;

5. 将菜花倒入锅中翻炒,撒盐、生抽、蚝油,翻炒均匀;

6. .韭.菜入锅,炒几下关火。

【蒜薹干辣椒炒肉皮】

今天这道菜好吃不贵又解馋,肉皮煮熟再切块或者切丝,炒辣椒或者青菜,热时的软糯、凉时的Q弹,下酒、下饭特别带劲!

制作过程:

1. 肉皮提前用八角、姜片煮熟,以筷子能轻松扎透为准,捞出来晾凉,蒜薹、大蒜、姜、辣椒准备好,可以放青辣椒、洋葱;

2. 蒜薹切寸段,大蒜和姜切片,干红辣椒切段;

3. 肉皮去掉内层的肥肉,但如果你喜欢吃,不去掉也成呵;

4. 把肉皮切条;

5. 炒锅中倒适量油,先将八角小火爆香,再放入姜片、蒜片、辣椒段翻炒出香味,全程小火,防止炒糊炒焦;

6. 将肉皮倒入锅中翻炒,倒入少许酱油,再倒少许凉水,不停翻炒,撒盐,起锅前倒入蒜薹,翻炒几下出锅。

毛豆榨汁营养价值高吗

毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤11.食材:花菜(已清洗)、螃蟹(已清洗)、毛豆肉(已淘洗)、水淀粉

毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤22.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。

毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤33.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜和淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤44.随后,加适量的清水煮开。

毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤55.接着,合入收拾好的螃蟹翻动一下煮开至熟。

毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤66.然后,加适量的盐。

毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤77.加适量的味精。

毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤88.调味翻匀。

毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤99.最后,加入水淀粉。

毛豆螃蟹花菜羹的做法步骤1010.勾芡翻匀,即成。

糖醋排骨的做法

首先,准备所需材料:木耳和银耳分别用清水浸泡30分钟,让银耳充分吸水,然后切成小丁。毛豆则需要去皮,同样用清水浸泡30分钟,以便更好地烹饪和保持口感。

接下来,将锅加热,加入适量的植物油,待油温达到五成热时,将处理好的木耳、银耳和去皮的毛豆一起倒入锅中,进行翻炒。这个步骤大约需要持续5分钟,以充分调动食材的香味和营养。

炒至一定程度后,加入适量的清水,再加入适量的白糖和盐,调整味道。接着,使用水淀粉勾芡,让汤汁变得更加浓稠。最后,将调制好的汤汁倒入碗中,淋上少许香油,提升整体的风味和口感。

【营养小贴士】这道毛豆羹不仅美味,而且营养丰富。它含有多种维生素和氨基酸,对健康十分有益。特别要注意的是,木耳和银耳需要用凉水泡发,这样可以保持它们的口感和营养价值,避免烹饪时出现外软里硬的情况。

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食材

青黄豆500克

排骨600克

蚝油一匙羹

花生油一匙羹

食用盐3克

食用醋一小匙羹

生抽6克

制作时间:

用餐人数:

步骤

1

《黄豆是自己种的》黄豆拔回来以后把土甩干净,再把一粒粒的毛豆摘下来。

2

打开毛豆荚把黄豆子取出,漏筛把豆子装起来。

3

黄豆去掉豆荚后,准备清洗。

4

排骨洗净备用。

5

排骨洗净放在盘子里,加蚝油,酱油,少许的食用盐和食用醋,将它们均匀搅拌。

6

搅拌均匀后再加入淀粉,淀粉包裹整个排骨让它锁住排骨的味道和汁水。

7

上述搅拌均匀后,用保鲜袋包起来放进冰箱冷藏半小时。这样蒸出来的排骨香嫩可口。

8

把黄豆清洗干净。把黄豆上的痘衣一定要捞干净。否则影响口感。

9

清洗干净的黄豆,倒进容器里备用。

10

在生黄豆上加上食用盐,酱油,搅拌均匀。

11

从冰箱拿出腌制好的排骨,把排骨1块1块的放在平铺好的黄豆上面。《排骨一定要放在黄豆上面,否则黄豆吸收不了排骨的鲜味》

12

将排骨摆放好后加入些花生油。那样可以让黄豆不会干柴。

13

所有的步骤做好后,入锅隔水蒸蒸15分钟。

14

大功告成,个人喜口味喜欢可以放点葱花。

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几种东北家常菜的做法

http://66.98.194.105/china/chat/food/messages/823.html

黄瓜的几种家常菜做法

www.yzdsb.com.cn/20050713/ca504926.htm

几种家常菜的做法:

www.mjhy.cn/bbs/ftopic592.html

一些家常菜的做法

www.84218.com/Article_Print.asp?ArticleID=796

大河论坛-食在中原-几种家常菜做法

http://vcom.hnby.com.cn/dhbbs/dispbbs.asp?boardid=194&id=190379

http://www.cncooking.com/list.php?type=120这个网站上面有几十种做法,没有办法复制,你只能自己看

茶陵论坛-[讨论]茶陵家常菜做法

http://www.chaling168.com/clbbs/printpage.asp?BoardID=18&ID=1079

几道家常菜做法

http://www.auchinese.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=6&topic=31

3种湖南家常菜的做法

http://news.xinhuanet.com/food/2004-12/02/content_2285369.htm

如果你想家常一点的做法,这个博客不错,文章也很好,不过更适合女生看是有关男女关系的,不知道你是不是女生啊http://blog.sina.com.cn/u/1494856974相对美女私房菜。

以上就是毛豆羹的做法的全部内容,首先,准备所需材料:木耳和银耳分别用清水浸泡30分钟,让银耳充分吸水,然后切成小丁。毛豆则需要去皮,同样用清水浸泡30分钟,以便更好地烹饪和保持口感。接下来,将锅加热,加入适量的植物油,待油温达到五成热时,将处理好的木耳、银耳和去皮的毛豆一起倒入锅中,进行翻炒。

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