正宗罗汉斋的做法?.那么,正宗罗汉斋的做法?一起来了解一下吧。
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1、先准备好荷兰豆、菜花、莴笋、木耳、玉米笋等各种素的食材,家常做不一定非要18种素菜,但也是种类多一些才比较好。
2、把准备好的所有食材用开水焯熟,焯的时候开水里放点适量鸡精提鲜。
3、起油锅,等油热后放入所有食材爆炒一会,放盐和白糖调味,勾芡出锅。
这样做出的罗汉斋味道非常足,而且颜色丰富、种类齐全。
材料:荷兰豆100克,冬菇(浸软)20克,蒜茸15克,蚝油1汤匙,食油3汤匙。(a) 椰菜花(切成小花)100克,番茄(切成楔状)100克,小玉米笋(切开两边)70克, 蘑菇50克。 做法: 1、用特制微波煎碟以高火爆香蒜茸和食油约3分钟(无需加盖)。 2、加进冬菇 和蚝油以高火烹煮约1分30秒(无需加盖)。 3、拌入(a)用料并加紧密的锅盖。 4、以高火再烹煮约3分钟。 5、加荷兰豆,再加盖以高火烹煮2分钟。 6、立即上桌。 注:1茶匙约5亳升;1汤匙约15亳升;1杯为236亳升。 [风味特点]1.“罗汉斋”亦名“罗汉菜”,原是佛门名斋。本菜取名自十八罗汉聚 集一堂之义,是寺院风味之“全家福”,以十八种鲜香原料精心烹制而成, 是索菜中之上品。 2.本菜色彩华丽,爽滑软烂,清香四溢,营养丰富
食材用料
木耳适量
银耳适量
香菇十个
豆角5、6条
油适量
盐适量
酱油适量
耗油少许
罗汉斋的做法
1.木耳、银耳泡发。
2.粉丝用温水浸泡15-20分钟,然后捞起沥干水待用。
3.香菇泡水,软了就洗干净切好。
4.豆角洗干净切断。
5.接着就热锅,放油炒豆角,炒断生便先起锅,洗干净锅了,接着热油炒银耳、木耳和香菇,炒至七分熟的时候就把豆角和粉丝一起放进去翻炒,炒到差不多了,便加入酱油、耗油、盐调料,最后起锅。
食材用料:
胡萝卜相克食物
木耳相克食物
黄花菜相克食物
荷兰豆相克食物
腐竹相克食物
白菜相克食物
粉条
蚝油
盐
鸡粉
白砂糖相克食物
清水
菜谱做法:
1.材料:胡萝卜、木耳、黄花菜、荷兰豆、腐竹、白菜、粉条
调味:蚝油2勺、盐1/2勺、鸡粉1/2勺、白砂糖1/2勺、清水适量。
2.粉丝在温水中浸泡半小时备用。
3.胡萝卜切丝,木耳洗净去杂质撕小朵,黄花菜、荷兰豆洗净、腐竹泡发切段、白菜切条块。
4.蚝油、鸡粉、糖、盐和适量清水调匀成味汁。
5.锅内热油爆姜丝,依次放入胡萝卜、木耳、黄花菜、荷兰豆、腐竹、白菜翻炒2-3分钟。
6.倒入味汁翻炒均匀。
7.放入泡好的粉条段,转中火2分钟,大火收汁即可。
名菜“罗汉斋”,是用十八种原料做成的,喻意对佛教十八罗汉的虔敬。上海玉佛寺的罗汉菜是用花菇、口蘑、香菇、鲜磨菇、草菇、发菜、银杏、素鸡、素肠、土豆、胡萝卜、川竹笋、冬笋、竹笋尖、油面筋、黑木耳、金针菜加调料做成的,外形丰肥,吃口清鲜,可以与鸡鸭鱼肉之味相媲美。
罗汉斋的做法(微波炉菜谱 )——
主料:荷兰豆100g,冬菇(浸软)20g,蒜茸15g。
辅料:A:椰菜花(切成小花)100g,番茄(切成楔状)100g,小玉米笋(切开两边)70g,蘑菇50g。
做法:
1、用22厘米炖锅以高火爆香蒜茸和食油约3分钟(无需加盖)蚝油1汤匙,食油3汤匙;
2、加进冬菇和蚝油以高火烹煮约1分30秒钟(无需加盖);
3、拌入A用料并加紧密的锅盖;
4、以高火再烹煮约3分钟;
5、加荷兰豆,再加盖以高火烹煮2分钟即可。
以上就是正宗罗汉斋的做法的全部内容,全。