蛋包饭的正宗做法?1. 先将锅子烧到热,倒入色拉油。蛋包饭 2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后,慢慢倒入搅拌好的蛋液。3. 蛋液倒入锅子后,用快动作由锅旁往中间搅拌。4. 以筷子将蛋皮略微掀起,测其熟度。5. 在蛋皮半熟时,那么,蛋包饭的正宗做法?一起来了解一下吧。
食材用料:
鸡蛋2个相克食物
米饭1碗相克食物
胡萝卜小半根相克食物
青豆1把相克食物
油适量
盐适量
菜谱做法:
1.准备好材料,另备一个裱花嘴
2.两个鸡蛋:分离出一个鸡蛋的蛋清,蛋黄与另一全蛋一起打散,加少许盐调味
3.红萝卜、青豆下开水锅,放适量油、盐,焯水5分钟后剩出
4.平底锅刷少许油、开小火,有蛋黄的蛋液倒入平底锅煎成蛋饼、蛋饼表面凝固即关火
5.取裱花嘴在蛋饼上盖出小圈圈,取下的蛋皮放入红萝卜、青豆碗中
6.小勺舀蛋清填满小圈圈
7.再次开小火,蛋白凝固即关火,剩出蛋饼
8.平底锅放油开中火,倒入红萝卜、青豆,小蛋皮翻炒片刻
9.再倒入米饭翻炒,把米饭炒散后放少许盐调味翻拌均匀即可关火
10.炒饭放在蛋饼中间位置
11.两边的蛋饼卷起,美美哒蛋包饭就好了
它的做法不算特别复杂,只是在摊蛋皮的时候稍微需要些耐心,口味稍加改良,让他们变成更适合我们口味的家常饭吧!
用料:
饭:米饭1碗、番茄酱适量、洋葱少许、青豆1小把、玉米粒1小;
咖喱:鸡胸肉1小块、胡萝卜半根、洋葱小半个、土豆1个、咖喱块1块;
蛋皮:鸡蛋2个、牛奶少许、盐少许、胡椒粉少许,淀粉(可不加)。
步骤:
1、锅中放油,烧热后先把洋葱切丁放进去煸炒出香味,倒入鸡胸肉丁,炒至变色即可,随后放入胡萝卜丁、土豆丁炒至断生,倒入清水和咖喱块,小火煮约15分钟左右,变软收汁即可,保温备用;
2、另起一锅,烧热后放油,中小火放入切丁的洋葱,炒出香味,随后放入焯熟的青豆、玉米粒翻炒均匀,倒入米饭,挤上番茄酱,量随自己喜好,加少许盐,翻炒均匀后盛出备用;
3、把鸡蛋打散,加入牛奶、盐、胡椒粉,新手怕蛋皮摊不好可以加一些淀粉,以加速蛋皮的凝固,但是不要太多,不然蛋皮就不滑了;
4、在平底锅中,热油将蛋皮液倒进去,趁着开始蛋液还流动的时候,马上用筷子搅两下,等底部凝固之后就不能再搅拌了,举起平底锅均匀地晃动,让还没有凝固的蛋液分布更均匀一些,表面还有些没有凝固的蛋液时,就可以关火了;
5、把炒饭放在蛋皮的一侧,将另一切蛋皮轻轻铲起,盖到这边,形成一个半圆,如果担心会铲破,可以在蛋液中稍加淀粉,蛋皮就会更牢固一些,然后在盘子另外一侧浇上煮好的咖喱就完成了;
6、第二种方法,适合担心会把蛋皮铲破的新手,可以直接把煎好的蛋饼盖到炒好的饭上,随后浇上煮好的咖喱,就可以开吃啦!
蛋包饭的做法
材料
鸡肉1块,洋葱1/4个,蘑菇2个,杂菜一小把,奶1勺,鸡蛋2个,番茄酱,米饭
做法
1、鸡肉,洋葱切1cm小丁,蘑菇切5mm小片,蒜切沫,青豆过水;
2、锅中加少许油,加入洋葱末翻炒,洋葱炒至发黄变色,加入鸡肉丁,鸡肉变色,加入蘑菇,加入番茄酱,翻炒均匀,加入杂菜;
3、翻炒至汤汁基本收干,加入米饭翻炒均匀,盛出备用;
4、鸡蛋两个打散,加入一勺奶。锅中加入少许油,倒入鸡蛋液,筷子快速搅动,转动锅子,摊成蛋皮
加入米饭,对折包好;
5、将蛋包饭倒扣入盘中,挤上番茄酱装饰。
①新版蛋包饭
〖主料〗糯泰米饭
〖馅料〗西芹丁、胡萝卜丁、香菇丁、韭菜碎
〖调料〗盐、胡椒粉、香油,鸡蛋,淀粉。
〖做法〗锅里加高汤,烧开后把西芹、胡萝卜、香菇在高汤煮2分钟,加少许盐,关火后把韭菜散进去,沥干汤汁备用。
2、将在高汤里煮过的材料倒入米饭里,加少许胡椒粉,淋入香油菜,拌好备用。
3、鸡蛋打散后煎成蛋皮。用手把蛋皮的边缘拎起来,用一根烫熟的韭菜叶(生的韭菜容易断)把口子扎上就好了!
②营养蔬菜蛋包饭
〖备料〗葱、蒜、黄瓜、胡萝卜、火腿、米饭
〖做法〗1、葱切花、蒜切粒,把黄瓜、胡萝卜、火腿切成小丁,准备好昨天的米饭。
2、热锅放少量油,加葱花和蒜粒炒香。放入1做好的三种小丁炒香,再放入米饭炒到米饭粒粒分明后放盐、味精、糖少量,起锅备用。
3、打两个鸡蛋,放少许盐,打成蛋液,锅里放少许油,最小火煎蛋皮,煎好一面后翻过来,放入2炒好的米饭,不要放太多,蛋皮能包住饭为佳,包好了翻过来装盘。
4、为了增加食欲,在盘子旁边装点了香菜叶子,包饭放好后撒上葱花,淋上番茄酱。
③五花肉蛋包饭
〖主料〗米饭、鸡蛋5枚、五花肉、青椒、葱、姜、香叶、八角、桂皮、茴香,蚝油、烧汁、黄豆酱油、鸡精,黑胡椒、白糖。
〖做法〗五花肉切成丁,鸡蛋打散,加入少许盐备用;青椒切丁备用。
米饭 80克胡萝卜 50克青椒 50克培根 50克鸡蛋 3个油番茄酱 少量盐 适量
做法步骤
1、先将胡萝卜、青椒、培根切丁。平底锅中倒少许油烧热后,放入培根翻炒,待肉色稍变时加入蔬菜。 注:配料可以根据宝贝口味自行变化~
2、加入米饭,把米饭炒散后,加入适量盐。
3、加入一点番茄酱,翻炒均匀。
4、将炒好的米饭盛出备用。
5、鸡蛋中加入适量盐,打散。 鸡蛋的多少是根据自家平底锅的大小决定的,一般2~3个。
6、平底锅中倒入少许油,小火烧温热,将鸡蛋液倒入锅中,煎至即将凝固。 再将之前炒好的米饭铺到蛋饼的一侧。
7、再把鸡蛋饼的另一边对折过来把米饭盖住,四边用锅铲轻轻压一压,再稍煎片刻即可。
8、取出装盘,淋上少许番茄酱装饰,完成!
9、新鲜出炉的美味蛋包饭就好了 再配上一杯自制的豆浆或者鲜榨果汁 完美!
以上就是蛋包饭的正宗做法的全部内容,3、鸡蛋打散后加少许干淀粉、盐打匀,滴入几滴料酒和植物油打匀;平底锅烧热后调小火,到入蛋液,转动平底锅,把蛋液摊成薄薄的蛋皮;4、在蛋皮中央上铺上炒好的米饭,四边迭起。