避风塘做法?准备材料:大头虾350克、面包糠50克、菜籽油适量、料酒1勺、白胡椒粉少许、干辣椒5个、豆豉少许、盐少许、蒜瓣5个、香茅椒盐适量、鸡粉少许、葱花适量 制作步骤:1、虾处理好后,放入碗里加点盐、料酒、那么,避风塘做法?一起来了解一下吧。
避风塘炒蟹
材料:阳澄湖大闸蟹3只、大蒜瓣2颗、生姜片3片、色拉油适量、红辣椒适量、生抽适量、盐适量、葱适量、干淀粉适量
制作步骤:
1、将阳澄湖大闸蟹、大蒜、生姜都清洗干净之后,分别将大蒜和生姜切成末。
2、待蒜和生姜切成末之后,锅里放油烧热,然后将大蒜末和生姜末倒入锅里煸炒直至炒出香味后捞出。
3、将大闸蟹的大钳、蟹腿都剪掉,然后使用牙刷将大闸蟹里里外外清洗干净。
4、刮掉蟹毛后,将大闸蟹蟹钳拍碎,然后将大闸蟹的蟹盖掀起,去掉蟹鳃、蟹胃、蟹心等等。
5、这些都处理好之后,将大闸蟹对半剪开,然后再大闸蟹的切面上裹上一层干淀粉。
6、将大闸蟹放入油锅里热炸至8成熟后再捞出来备用。
7、将蒜末和干辣椒放到油锅里,炒香之后将大闸蟹再次放入锅里翻炒。
8、然后一直保持大火烧,锅里可以适量的加生抽,习惯甜味的还可以加适量的糖。
9、一直翻炒到蒜末包裹上大闸蟹之后,就可以关火,然后撒一些葱花在上面就可以装盘出锅了。
营养价值:
1、 大闸蟹营养丰富,含有多种维生素。其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。
1、小龙虾,切成块,用盐和胡椒料酒腌制8-10分钟。
2、将蒜切成蒜末,待油锅热后,用中小火将蒜末炸成金黄色(用中小火控制油温,避免蒜末煎过头)。
3、把它炸成这样,然后把厨房里的纸吸干。
4、腌制的龙虾涂上淀粉,再涂上一层蛋淀粉糊,然后在油锅里炸。
5、因为我开了一个中小火。中间的肉要炸8分钟。钳子和头被炸了大约10分钟。你可以根据自己的情况调整。
6、在同一个油锅里,先把葱放进去炒香,然后把麸皮包在下面,炒至金黄酥脆,再加入刚炒好的大蒜,加些糖,最后加入龙虾片,炒一会就出锅了。
用料
鸡翅中6-9只
面包糠适量
大蒜8-10瓣
淀粉适量
盐适量
面粉适量
生姜2片
葱2根
鸡蛋1个
料酒2勺
胡椒粉少许
生抽1勺
避风塘鸡翅的做法
老规矩,准备食材....
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首先我们把鸡翅洗干净,然后正反两面用刀划3道口,这样方便入味,方便炸熟...
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准备腌制调料:首先放入2勺料酒,1勺生抽,2片姜片,1-2根葱,少许盐和胡椒粉等
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腌制的时候,我们准备其他调料,首先将蒜瓣切至成蒜末,葱切成葱花,将面粉和淀粉1:2调好,将面包糠准备好......
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将冰箱中鸡翅拿出,均匀沾上淀粉和面粉,起锅烧油....
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油热后鸡翅倒入油中(教大伙一个小技巧:炸鸡翅时:首先大火炸2,3分钟,然后关火让油的高温煎炸鸡翅,最后在开中火,炸5分钟左右,在油炸期间要不停翻转鸡翅,最后鸡翅2面金黄后,将鸡翅捞出过油)
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加入少许油,小火将蒜末炒香...
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接着放入面包糠,炒1-2分钟即可
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最后将炸好的鸡翅放入锅中翻炒3-5分钟就好啦
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最后我们摆盘,在鸡翅上再放点葱花和熟芝麻点缀一下,真的非常好吃