西红柿金针菇汤的做法窍门?1、准备金针菇200克、西红柿1个、盐2克、淀粉5克、鸡精少许、香油少许、黑胡椒少许、香菜1棵。2、把金针菇根部切掉,撕散放入水中,清洗干净。3、在热水中焯一下,捞入清水中,切成大段备用。4、西红柿热水烫一下,切十字去掉皮,切薄片。5、锅中放水,把西红柿放进去,烧开后放入金针菇,那么,西红柿金针菇汤的做法窍门?一起来了解一下吧。
你好,西红柿能和金针菇一起吃,两者食物没有相克。谢谢!
注:所有的食物不能吃多,吃多了就有副作用。
不能和西红柿一起吃食物
西红柿—黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
西红柿—河蟹:一起吃会引起腹泻
西红柿—螃蟹:产生砒霜会中毒
西红柿—鱼干:同食易产生致癌物
西红柿—石榴:影响营养素的吸收
西红柿—鳙鱼:会不利营养吸收
西红柿—白酒:一起吃会感觉胸闷,气短
西红柿—咸鱼:一起吃易产生致癌物
西红柿—土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
西红柿—虾:产生砒霜会中毒
西红柿—草鱼:会导致铜元素析放
西红柿—鲢鱼:会不利营养吸收
西红柿—青鱼:会不利营养成分吸收
西红柿—虾:会产生剧毒
西红柿—螃蟹:会引起腹痛、腹胀
西红柿—土豆:会致消化不良
西红柿—红薯:会易得结石、导致腹泻
西红柿—南瓜:会降低营养
西红柿—鲇鱼:会不利营养吸收
西红柿—鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
西红柿—海蟹:腹泻
西红柿—冰棍:一起吃会中毒
西红柿—冰棒:一起吃会中毒
西红柿—皮皮虾:产生砒霜会中毒
西红柿—香菇:破坏类胡萝卜素
西红柿—猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
西红柿—胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
西红柿—红薯:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
不能和金针菇一起吃食物
金针菇 — 牛奶:会引发心绞痛
金针菇 —驴肉:心痛
金针菇 —牛奶:消化不良
金针菇清洗干净,西红柿切成小块,起锅烧油,煎几个鸡蛋,重新起锅,先把西红柿放下去炒香,加入清水,把金针菇和鸡蛋倒下去,炖几分钟,调好味即可出锅。
西红柿1个
小葱2根
豆腐半块
金针菇半把
番茄酱2勺
盐少许
白胡椒粉少许
香油少许
三鲜汤(番茄素汤)的做法
一人食的量,讲究人西红柿去皮切小块,我这个懒人就随便切切了,金针菇去尾洗净,豆腐切薄片,小葱叶切碎备用。
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热锅油少许,放番茄酱炒,接着放西红柿炒下加水,加盐,水开后依次放豆腐,金针菇,加白胡椒粉,接着再煮5-6分钟,加小葱叶放香油,关火。
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成品细节图
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小贴士
白胡椒粉是个人喜好,不喜欢可以不放。
番茄酱可以多放些,汤色会浓些。
首先将番茄和金针菇洗净备用。西红柿放入盆中,倒入热水烫一会儿(不急着做汤,就少放点水,来回翻一翻面就可以了),去皮。将金针菇切段、番茄切丁、切点葱备用。锅中放少许油,放入番茄、盐,翻炒出汁。放入水烧开。放入金针菇。金针菇煮熟后就可以出锅了。最后撒上葱末(如果有柠檬,可以挤点柠檬汁)。
今天做了我喜欢吃的酸甜口的番茄金针菇,不减肥的时候,我喜欢拿它泡饭吃。要是减脂期的话,晚餐吃这个就尽量不要加主食了。
做法:
1将西红柿和金针菇洗净,金针菇去根儿,西红柿和蒜切成末。
3.取一个小碗,加入1勺蚝油,1勺料酒,1勺生抽和半勺糖,搅拌均匀。
2.马克西姆不粘锅中倒入一点点油,下入蒜末炒香,下入西红柿。
3.西红柿炒成糊状的时候,下入金针菇。
4.倒入调好的料汁儿,再加一勺清水。
5.盖上锅盖煮一分钟。
6.打开锅盖搅拌一下,汤汁浓稠关火就行了。
以上就是西红柿金针菇汤的做法窍门的全部内容,西红柿金针菇汤的做法:1、首先将西红柿洗干净放碗中,然后倒入开水,西红柿去皮切块之后,再葱花切块。2、然后再将西红柿炒出汁,之后再加水放入金针菇、紫菜、还有虾皮等食材。3、最后加入适量盐,放火腿肠和葱花再加入调料即可。