金针菇菠菜汤的做法？可以啊，金菇焯水,加一点盐,开锅盖煮一会儿,菠菜也焯水,焯时加一点油锅中放水,烧开后放入半块浓汤宝,倒入金菇,加盐和白胡椒粉适量,煮两分钟,关火放入菠菜装入汤碗,淋入香油即可。那么，金针菇菠菜汤的做法？一起来了解一下吧。
可以啊，金菇焯水,加一点盐,开锅盖煮一会儿,菠菜也焯水,焯时加一点油锅中放水,烧开后放入半块浓汤宝,倒入金菇,加盐和白胡椒粉适量,煮两分钟,关火放入菠菜装入汤碗,淋入香油即可。
菠菜包含了很多的铁元素，可以给他人补充微量元素，有着增强活力的作用，也有着促进细胞增殖的作用，可以清洁毛孔，这些都是菠菜的功效，可以用来制作凉拌菠菜，或者是蒜蓉菠菜，还可以用来吃火锅，这些做法都是非常简单的。
产妇吃金针菇的做法
菠菜金针菇汁
食材：菠菜100克，金针菇80克，葱白50克，蜂蜜15克。
做法：
1、将菠菜、葱白择洗干净，切段备用。
2、金针菇掰开，清洗干净。
3、将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中，加入凉开水。
4、搅打成汁后倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可。
功效：有些妈妈生完宝宝后可能会出现胃口不开，无食欲等症状，此时可以适当喝些菠菜金针菇汁，因为金针菇有帮助消化的作用。
金针菇鳝鱼汤
食材：鳝鱼200克，金针菇500克，姜2片，盐、清水各适量。
做法：
1、鳝鱼洗衣净去骨，鱼肉切小块。
2、金针菇浸水泡软，与鳝鱼肉放入锅内，加姜片和适量清水，煮30分钟，下盐调味即可。
功效：鳝鱼补气养血、温补脾胃、祛风湿、通经络；金针菇益肾补脑。本汤方有通血脉，利筋骨，解除烦闷的功效。特别适合妇女产后滋补。
金针菇怎么做下奶：鲫鱼金针豆腐汤
材料：鲫鱼4条、豆腐100g、金针菇50g、胡萝卜30g、油适量、盐适量、香油适量、葱姜适量、白酒3ml、蒜苗花适量。
做法：
1、小鲫鱼洗净去鳞和内脏。放入锅中煎至。
2、把鲫鱼煎至两面微黄捞出备用。
3、把煎过的鲫鱼放入砂锅，加入葱姜。
4、加入适量的开水。
5、再加入白酒。
6、加盖大火熬制。
可以补充维生素C，也可以大量的补充一些矿物质和蛋白质，可以改善便秘，并且可以治疗痔疮，可以帮助一个人分泌和消化。可以选择菠菜炒鸡蛋，也可以选择菠菜和土豆炖。也可以做菠菜饼，菠菜粥。
菠菜的功效就是可以清热解毒，可以清肠通便，可以补充钙铁锌，可以增强免疫力，可以促进消化。菠菜的制作方法就是可以凉拌菠菜，也可以炒菠菜，可以这个火锅，可以用来制作菠菜饼。
以上就是金针菇菠菜汤的做法的全部内容，食材：菠菜100克，金针菇80克，葱白50克，蜂蜜15克。做法：1、将菠菜、葱白择洗干净，切段备用。2、金针菇掰开，清洗干净。3、将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中，加入凉开水。4、搅打成汁后倒入杯中，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
