琥珀花生米的家常做法?1、主料:花生仁(生)(250克)。2、调料:白砂糖(250克)蜂蜜(50克)猪油(炼制)(15克)。3、剔除霉变发芽的花生米及其他杂物,将不掉皮的花生米用清水洗净。将花生米与白砂糖一起放入炒菜锅中,加入少量清水,那么,琥珀花生米的家常做法?一起来了解一下吧。
一、凉拌金针菇
原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜
做法:1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝2.然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟4.放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。
二、凉拌西芹
原料:西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许、
做法:1.将西芹的叶子摘去,洗净。2.将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。3.将西芹捞出放入冷水中过冷后,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜。
三、冰白玉水果沙拉
白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。材 料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许
步 骤:1. 把各种材料切成小块,青缇最好去籽。2 .在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用。
备 注:白玉豆腐较嫩不容易切,可放在冰箱冰镇10分钟后在切,一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏。
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用水浸泡5分钟
捞出来擦干水分
热锅放油50g
倒入花生米300g
翻炒均匀
盐4g,搅拌均匀
盛盘食用
1、用500克水浸泡花生,用水搓洗,浸泡5分钟,捞出擦干水分
2、起锅,将50克油倒入锅中,倒入花生米300克,翻炒均匀,加入白酒3克
3、呈出,加入4克盐,搅拌均匀即可
花生是我们中国人喜欢的坚果之一。它物美价廉,具有丰富的营养价值。
花生一般人均可以食用。花生能润肺化痰,清咽止痒。花生是“高饱腹感”食物,早餐时吃花生,能减少进食量,所以花生可以控制食欲。
花生还能帮助减少食盐的摄入量,稳定血糖,防治动脉硬化高血压和冠心病。花生中的脂肪酸能使心脏更健康。花生中的维生素E和锌,能增强记忆力,抗衰老,还能延缓脑功能衰退。
花生有这么多的好处,那么平常我们应该多吃一些花生。
下面给大家介绍一道花生的小零嘴——琥珀花生的做法。
琥珀花生外表是光亮的琥珀色,口味香,脆甜,受到很多人的欢迎。它虽然是一道小零嘴,看似简单,但是做起来却有很大的学问。关键的是炒糖的火候很重要,炒老了就糊,炒轻了则不脆香,不成琥珀色。
前两天,做了一次琥珀花生,受到了全家人的一致好评。我的方法是:
1、选择豆粒完整、表面光润、没有外伤与虫蛀或白细粉(家里边吃最好选择好的)的花生,并将花生米用清水洗净,沥干水,保证表皮干净。
2、用一口小锅,炒制芝麻,直到芝麻变为淡黄色,出锅,备用。
3、打一个鸡蛋,调匀,放入洗净的花生米,并放入一些面粉,调匀。
4、另起一口锅,开火,倒入食用油,炸花生米至稍微变色,取出,晾凉。
凉拌菜怎么做才能又好吃又色香味俱全?金针菇洗干净然后热水焯锅,捞出过凉水加入火腿肠胡捞出过凉水加入火腿肠,胡萝卜丝,加入盐 ,白糖,蒜末和小米辣,香菜生抽辣椒油,搅拌均匀就可以吃了。
(1) 油炸花生米
油炸花生米,是一道由花生等为材料做成的菜品,属于家常菜,下酒菜。喝酒时人们常选择这道菜作为下酒菜。
(2) 醋泡花生米
醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积。
食用醋能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来,从而提高食物的吸收利用率及其营养价值;醋能有效保持食物中某些维生素的有效成分,降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用,降低血脂,预防血管硬化,并降低血压;此外,食醋还具有解毒及促进新陈代谢的功能,有抗菌杀菌作用。
(3)水煮花生米
花生酥烂、咸鲜适口,并具有养阴润肺,清热生津之功效 。
以上就是琥珀花生米的家常做法的全部内容,第一步,花生米,稍微处理一下,然后将其放入碗中,接着在,盛有花生米的碗中打入一个鸡蛋,并将他打散搅拌均匀,鸡蛋打散后再倒入适量的淀粉,然后将它搅拌均匀。第二步,我们在刚才搅拌好的花生米,再加入适量的面粉。