干虾仁炒韭菜的做法?韭菜炒虾仁做法如下:1、食材:虾仁20只,韭菜200g,姜适量,盐少许,酱油适量,辣椒油少许。2、虾仁去除虾线,韭菜洗净,控干水,备用。3、虾仁用盐、酱油、辣椒油拌均匀,腌制15分钟。4、锅内倒入油,待油热,放入虾仁煸炒,炒至变成金黄色或者虾仁变成U形即可。5、把煸炒好的虾仁,那么,干虾仁炒韭菜的做法?一起来了解一下吧。
1、食材:虾肉300克,嫩韭菜150克,花生油60克,香油15克,酱油5克,盐3克,味精1克,料酒5克,葱20克,姜10克,高汤30克。
2、虾肉洗净,沥干水分。
3、韭菜择洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段;葱择洗干净,切丝;姜去皮洗净,切丝。
4、炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,烹料酒,加酱油敬腊嫌、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加味局带精炒均,盛入盘亮手中即成。
材料
韭菜适量,鲜虾250克,滚旁裤生姜3片,盐
做法大简
1、虾去肠去壳。
2、油锅爆香启陆姜片,放入鲜虾炒熟。
3、再放韭菜略炒,加盐调味,与虾一起上碟即可。
九菜炒虾肉好吃做法
原料:九菜、虾仁、红椒、干辣椒
九菜炒虾的制作方法:
1、首先把九菜清洗干净,控干净水分,然后切成九菜段备用。虾仁也用清水清洗几次,清洗干净备用,红椒把心去掉,切成和九菜一样长短的条。
2、锅上火加入清水,水开后下入虾汆水,水再次烧开倒出虾控净携答水分备用。
3、锅再次上火,加入植物油烧热,油温烧制170度时,下入控净水的虾炸制,炸至虾起小泡,倒出河虾控油。
4、锅桐隐哗内留少许底油,下入干辣椒炒出香味,然后下入九菜翻炒几下,九菜嫩熟下入炸好的虾,然后加入盐、白糖、胡椒粉、料酒、鸡精调味,上火快速的翻炒均匀,出锅前加少许的葱油翻炒均匀即可出锅。
虾是一种水产品,具有较高的营养价值,深受人们喜爱。虾中含局行有丰富的蛋白质,经常吃虾可以增强人体的免疫球蛋白活性,从而增强人体的免疫力,对人体健康十分有益。虾皮中还含有丰富的钙和磷元素,可以缓解神经衰弱,具有镇静作用,为大脑提供营养。除此之外,虾的肉质松软,易于消化,对病后恢复十分有益,适合身体虚弱人的食用。
虾口味鲜美,营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳、抗早衰。虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,缓解神经衰弱症状。
滑蛋虾仁
用料
虾仁200g
鸡蛋4个
香葱2支
水淀粉3大勺
盐1/2小勺
料酒1小勺
蛋清1大勺
玉米淀粉1小勺
白胡椒粉少许
滑蛋虾仁的做法
虾仁渗尘用少许盐混合均匀放置5分钟,然后将盐洗去(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃);用厨房纸将水份吸干虾仁,如果没有吸干水份,腌制的时候不容易附着腌料
擦干的虾仁加盐、料酒、蛋白搅拌均匀后,再下玉米淀粉拌匀腌制片刻
鸡蛋打散加入调味料(盐1/2小勺、白胡椒粉少许)混合均匀,香葱切成葱花,水淀粉搅拌均匀准备好;烧一锅滚水,将腌拌好的虾仁入锅,略为汆烫至七分熟(约30秒),备用
将烫过的虾仁放入蛋液中,加入葱花、水淀粉混合均匀
起油锅,放入2大勺油,油烧热后,将混合虾仁的蛋汁倒入,一开始不要翻动,感觉蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈圈将蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固马上关火盛盘,避免蛋炒的太熟不够滑嫩
小贴士
1、虾仁洗过之后要吸干水分,如果没有吸干水份,腌制的时候它不会附着腌料
2、虾仁一定要加蛋白、玉米淀粉腌制才会在虾仁外表形成保护膜,炒禅陵时不会过老
3、虾仁要先烫过再炒,如果直接和蛋一起炒,因为蛋比较容易熟,虾子炒熟了,蛋也老掉了
4、蛋液中加入水淀粉会让鸡蛋的口感更滑嫩
5、所有食材预先调味好再一起倒入锅中拌炒丛袭禅,可以保有虾与蛋的鲜嫩与滑口
食材明细
主料
韭菜1把
冷冻大虾8只
辅料
姜丝少许
盐适量
料酒适量
胡椒粉少许
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
韭菜炒虾仁的做法步骤
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1
冷冻的虾解冻后去壳、去虾线,取虾仁。
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2
虾仁洗净,加点胡椒粉和料酒,抓匀,腌制几分钟。
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3
韭菜洗净,控水。
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4
切段,根部和叶子分开放。
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5
锅烧热,加肆世派裂贺少许油,下腌过的虾仁。
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6
虾仁炒熟后盛出备用。
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7
锅里重新注油烧热,爆香姜丝。
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8
加韭菜根部,翻炒几下。
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9
加入韭菜叶,大火快炒。
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10
加入炒过的虾仁,炒匀。
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11
加盐调味。
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12
快速炒匀出锅。
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13
鲜返蠢上加鲜。
以上就是干虾仁炒韭菜的做法的全部内容,虾仁炒韭菜的做法如下:1、韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切细丝。2、冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟。3、热锅入油,大火,用手在油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味。4、倒入虾仁大火爆炒。