三明治家常做法早餐？1、将蕃茄，黄瓜，火腿切片，备用，面包最好放面包机里加热一下，这样吃起来口感更脆实，做时也不易被果蔬的汁浸透。2、取锅，刷净热锅凉油，少许油即可，否则太腻，鸡蛋打入锅中，待一面成型后晃动锅使其鸡蛋和锅分离，掌握熟练可以一下颠勺使鸡蛋翻面继续煎至蛋黄稍熟即可。3、先做底层。那么，三明治家常做法早餐？一起来了解一下吧。
早餐简单的三明治做法：
第一种：番茄煎蛋三明治
原料：面包片、奶酪片、鸡蛋、番茄片、番茄酱；
做法：
1、把一片面包放到三明治机里，面包上放一片奶酪片；
2、再切一片番茄片放到奶酪片上；
3、放上一个煎熟的鸡蛋，再挤上一些番茄酱；
4、再铺上一片面包片；
5、合上三明治机上盖，加热3分钟左右；
6、打开后取出烤好的三明治，取出食用，或者对切成两半食用。
第二种：黄瓜煎蛋三明治
原料：面包片、煎鸡蛋、奶酪片、黄瓜片；
做法：
1、把一片面包放到三明治机里，面包上放一片奶酪片；
2、奶酪片上放一个煎熟的鸡蛋；
3、再摆上三片黄瓜；
4、再放上一片面包片；
5、合上三明治机上盖，设置加热3分钟左右；
6、打开之后，取出食用或者对半切开食用。
第三种：黄瓜肉松煎蛋三明治
原料：面包片、沙拉酱、肉松、煎鸡蛋、黄瓜片；
做法：
1、取一片面包放么三明治机上，表面抹上沙拉酱；
2、撒上一些芝麻海苔肉松；
3、再放一个煎熟的鸡蛋；
4、再铺上两片黄瓜片；
5、再盖上一片面包片，把三明治机的上盖放下来，压紧，加热3分钟左右；
6、三明治就做好了，热乎乎的，外焦里嫩很不错，直接吃或者对半切开即可食用。
第四种：酱牛肉黄瓜三明治
原料：面包片、酱牛肉、黄瓜片、番茄酱；
做法：
1、取一片面包片放到三明治机上，抹上一些番茄酱；
2、摆上几片黄瓜；
3、再把切成片的酱牛肉摆在上面；
4、再铺一片面包片；
5、把三明治机上盖放上，扣紧后加热3分钟左右；
6、打开三明治机，外焦里嫩的酱牛肉三明治就做好了。
1、主料：吐司片2片。
2、辅料：油10克、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5克。
3、做法：
（1）油锅放入鸡蛋，翻面煎至金黄色取出。
（2）放入吐司片，煎至两面金黄后取出。
（3）在一片吐司片上依次放上生菜、鸡蛋、火腿，然后再在火腿上抹上沙拉。
（4）合上另一片吐司，切开后即可享用。
三明治是一款非常简单，快手的做法，深受上班族的喜欢，相对来说省时间也比较低卡，最重要的是简单，特别好操作，做起来一点难度也没有。我儿子今年10岁，学会的第两道美食就是火腿蛋三明治和减脂鸡胸三明治，今天分享给你，希望对你有用。
一、火腿蛋三明治
用料：吐司3片、鸡蛋1个、火腿片2片、芝士片2片、黄瓜0.3根、香甜沙拉酱根据口味添加
制作步骤 1
黄瓜洗净，取中间的一段，用削皮刀刨成薄片，相重叠的如图摆放。
制作步骤 2
锅中放少量的油，煎一个鸡蛋，同时放上两片加火腿煎制焦黄。
制作步骤 3
案板上放一片面包，放上两片煎好的火腿，两片芝士。再放上一片面包，放上黄瓜片，挤上少许沙拉酱，再放上煎蛋。最后盖上面包片，用手轻轻按压。
制作步骤 4
用刀沿着对角线将三明治切开，一分为二或一分为四均可。
诀窍点
除了菜谱中的火腿、黄瓜等，也可以选择其他喜欢的食材或者酱料进行搭配，味道一样很好。
二、减脂鸡胸三明治
用料：鸡大胸1个、小黄瓜1根、全麦吐司2片、番茄1片、鸡蛋1个、生菜2片
腌鸡胸料：生抽10g、料酒5g、蜂蜜1大勺、蒜1瓣、水30ml、橄榄油5g
制作步骤 1
小黄瓜洗净后用削皮刀削成一片片；西红柿洗净后切片；鸡胸切成一块块，备用。
1、将蕃茄，黄瓜，火腿切片，备用，面包最好放面包机里加热一下，这样吃起来口感更脆实，做时也不易被果蔬的汁浸透。
2、取锅，刷净热锅凉油，少许油即可，否则太腻，鸡蛋打入锅中，待一面成型后晃动锅使其鸡蛋和锅分离，掌握熟练可以一下颠勺使鸡蛋翻面继续煎至蛋黄稍熟即可。
3、先做底层。取一片吐司面包垫底，上面放上煎蛋，如果用的是果酱，可在面包上先涂果酱再放煎蛋，在鸡蛋上放片蕃茄，这时如果是沙拉酱就涂抹在蕃茄上，盖上一片吐司面包，第一层的三明治就做好了。
4、接着做第二层。在吐司面包上放两片火腿，如果是大火腿的话放一片即可，还可以放培根，或金枪鱼罐头，当然也可放肉松，根据个人喜好自己搭配。上面放上黄瓜片，也可以放生菜，或胡萝卜，最后在上面盖上一片吐司面包，轻轻压实。不要太用力，否则吃时吐司的口感就不好了。
5、如果不喜欢吃边缘部分可以将面包边缘用刀切除，形成正文形，分别在两个对角处各插一根牙签加以固定。用刀按对角线位置切下，形成两个三角形状，也可不去边缘部分直接对切。
6、稍加盘饰，配上一杯牛奶或果汁，简单又营养的早餐三明治就做好了。这里我用了肉松面包。吃起来有肉松的咸甜口味，也可以改用红小豆切片面包，根据个人口味选用不同的切片面包。
1、火腿切片，鸡蛋打液，锅烧热，将面包片放入锅中煎一下，取出。
2、锅中加油，将鸡蛋磕进锅里，放入火腿肠，将鸡蛋和火腿肠煎至两面金黄，盛出备用。
3、将火腿肠平铺在面包上，倒上番茄酱，再将鸡蛋平铺在火腿肠上面，将另一片面包放在上面即可。
以上就是三明治家常做法早餐的全部内容，1、主料：吐司片2片。2、辅料：油10克、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5克。3、做法：（1）油锅放入鸡蛋，翻面煎至金黄色取出。（2）放入吐司片，煎至两面金黄后取出。（3）在一片吐司片上依次放上生菜、鸡蛋、火腿，然后再在火腿上抹上沙拉。（4）合上另一片吐司，切开后即可享用。
