虾米冬瓜的做法,虾米冬瓜最忌三种调料

  • 美食做法
  • 2024-10-15

虾米冬瓜的做法?1、香葱切段,大蒜切片;2、虾米洗净,浸泡8分钟,捞出沥干水分备用;3、冬瓜去皮,去瓤,洗净;4、切片;5、锅里倒入适量的油烧热后,放入虾米爆香;6、放入香葱和大蒜翻炒片刻;7、倒入冬瓜翻炒均匀;8、倒入适量的水焖煮至冬瓜软烂;9、加入生抽,蚝油,鸡精和食盐调味即可。那么,虾米冬瓜的做法?一起来了解一下吧。

冬爪炒虾米的做法大全

冬瓜虾米汤是一道简单、清淡且健康的中式汤品,非常适合夏天食用。以下是制作这道美食的步骤:

材料准备:

冬瓜 500克

虾米(开洋)一小把(大约20克)

姜几片

葱一根

盐适量

鸡精或味精少许(可选)

清水 1000毫升至1500毫升(根据锅的大小和所需汤量调整)

香菜少许(用于装饰,可选)

做法步骤:

冬瓜去皮去籽后洗净,切成块状或厚片,大小均匀即可。

虾米提前用冷水泡发,去除杂质,泡发时间一般为15分钟左右,让虾米恢复软嫩。泡发虾米的水不要倒掉,可以作为煮汤的底水,增加汤的鲜味。

锅中加入适量清水,放入准备好的冬瓜块,加热至水沸腾。

当水开始沸腾后,加入泡发好的虾米以及泡虾米的水(注意去掉底部沉淀的杂质)。

加入姜片,姜片可以去腥增香。

中小火将汤煮开,然后转小火慢炖,这样可以让冬瓜更加入味,炖煮的时间大概在20-30分钟,直到冬瓜变得透明且软烂。

在炖煮过程中,适时地撇去浮沫,保持汤清澈。

冬瓜煮到充分软烂后,根据个人口味加盐调味,如果喜欢可以添加一点鸡精或味精提鲜。

撒入葱花和香菜增添风味,煮沸一两分钟后即可关火。

把汤盛出,放入碗中,热腾腾的冬瓜虾米汤就可以享用了。

注意事项:

冬瓜在煮汤的时候不宜切得过小,以免煮久了全部煮烂。

冬瓜虾米的做法家常简单

1、食材:冬瓜1块,虾米1小把,蒜姜适量,食盐少许,酱油少许,酱油少许。

2、准备一把虾米,把虾米冲洗干净,先放入在清水中浸泡一会,然后准备一块冬瓜,削皮去瓤切成片,不要太厚了,否则不容易熟;

3、生姜一小块切成丝,大蒜剥皮切成蒜粒,准备好所有的食材后,虾米先从水中捞出,挤干,泡虾米的水不要倒掉,待用,炒锅中添上少许的食用油;

4、将油烧热后,放入虾米爆香,然后放入生姜丝和蒜末,煸炒出香味,将事先切好的冬瓜片也一同放入在锅中,快速翻炒一下,加上少许的酱油上色;

5、炒均匀后,加上一点食盐,同时将事先浸泡虾米的水倒入,翻炒下,加上锅盖,中小火焖煮,差不多15分钟的时间,看到冬瓜片变得透明;

6、就说明熟了,如果这个时候的汤汁比较多,可以转大火收下汁,不要太干了,关火后,撒上点葱花做点缀,上桌。

正宗的虾皮炒冬瓜

1、原料:香葱1棵,生姜1小块,淀粉适量。

2、调料:食用油500克(实耗30克),料酒1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙。

3、将冬瓜削去外皮,去瓤,洗净切成片,用少许精盐腌10分钟左右,沥干水分待用。

4、用温水将海米泡软。

5、葱、姜洗净切末。

6、锅内放油,烧至六成热,倒入冬瓜片,待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油。

7、锅内留底油,烧热,爆香葱末、姜末,加入适量水、味精、料酒、精盐和海米,烧开后放入冬瓜片,再用大火烧开,转用小火焖烧,冬瓜熟透且入味后,下水淀粉勾芡,炒匀即可。

虾米和冬瓜可以一起吃吗

1、香葱切段,大蒜切片;

2、虾米洗净,浸泡8分钟,捞出沥干水分备用;

3、冬瓜去皮,去瓤,洗净;

4、切片;

5、锅里倒入适量的油烧热后,放入虾米爆香;

6、放入香葱和大蒜翻炒片刻;

7、倒入冬瓜翻炒均匀;

8、倒入适量的水焖煮至冬瓜软烂;

9、加入生抽,蚝油,鸡精和食盐调味即可。

冬瓜虾米汤的营养价值

制作虾米烧冬瓜,首先将冬瓜去皮去瓤后切成条状。

接着,将虾米用清水冲洗干净后浸泡十分钟。

然后,准备好香菜和香葱,洗净并切小段备用。

在锅中加入少许油,爆香葱丝和姜丝后,放入冬瓜条翻炒均匀。

随后,加入一勺清水,略微翻炒后放入虾米,继续焖煮约十分钟。

待冬瓜煮至透亮时,加入香葱段,最后调入少许盐和味精即可出锅,美味的虾米烧冬瓜就完成了。

以上就是虾米冬瓜的做法的全部内容,1,准备材料,虾米泡温水备用 2,冬瓜去皮后,切成片,葱切末,蒜切末 3,锅中放油,倒入蒜末爆香 4,倒入冬瓜 5,倒入虾米以及泡虾米的水以及料酒 6,少煮一会儿后,倒入适量的盐,和葱花,淋入香油,起锅 小诀窍 飞雪有话说 1,冬瓜中放入一点蒜末,会比较香 2,葱花最好在最后的时候放,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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