栗子猪骨汤的做法,粟子排骨汤的功效

  • 美食做法
  • 2024-12-06

栗子猪骨汤的做法?1、准备排骨10两、瘦肉四两、栗子50克;调料:盐1/3汤匙、酱油1/2汤匙、姜3片。2、生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用开水浸没,盖上锅盖;5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,去衣。3、将瘦肉以及排骨洗净,切除多余的肥肉以备用。4、用瓦煲烧滚清水,下猪排骨、那么,栗子猪骨汤的做法?一起来了解一下吧。

粟子排骨汤的功效

1、准备排骨10两、瘦肉四两、栗子50克;调料:盐1/3汤匙、酱油1/2汤匙、姜3片。

2、生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用开水浸没,盖上锅盖;5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,去衣。

3、将瘦肉以及排骨洗净,切除多余的肥肉以备用。

4、用瓦煲烧滚清水,下猪排骨、瘦肉以及栗子,开大火将汤水煲滚约半小时,改文火煲约1小时。

5、汤煲好后,可将瘦肉、排骨捞出切块,再倒回汤内,加1/3汤匙盐,1/2汤匙酱油调味后,装碗即可食用。

板栗排骨汤最佳配方

食材明细

猪骨

500克

栗子

30粒

淮山

50克

姜片

3片

陈皮

1片

枸杞

10克

清淡

口味

工艺

数小时

耗时

普通

难度

栗子淮山猪骨汤的做法步骤

栗子淮山猪骨汤的做法步骤:11鲜栗子20-30个、淮山50克、枸杞10克、猪骨头500克、生姜3片。

栗子淮山猪骨汤的做法步骤:22栗子去掉外壳,用热水泡着容易剥取栗子皮,拿一个剥一个栗子皮衣。

栗子淮山猪骨汤的做法步骤:33猪骨洗净,淮山、陈皮,枸杞稍浸泡洗净,加水2500毫升。

栗子淮山猪骨汤的做法步骤:44大火煲开10分钟,改小火煲2小时。

栗子淮山猪骨汤的做法步骤:55放入洗净的枸杞,煲五分钟,放盐调味。

栗子淮山猪骨汤的做法步骤:66汤醇味鲜美的栗子淮山猪骨汤,补而不燥,温补。养胃,强肾。

小窍门

煲汤买扁的栗子就可以了,扁栗子比较粉。糖份也较低。

粟子汤最忌三种食物

1. 准备猪骨头300克、栗子100克、淮山150克、红枣8粒、黄芪5克,以及适量的姜和盐,少许米酒。

2. 将猪骨头清水洗净,冷水下锅煮沸3分钟,以去除血水,然后捞起洗净浮沫。

3. 将栗子放入热水锅中略煮3-5分钟,捞出后放入冷水中,这样可以容易地去除外壳。

4. 清洗红枣和黄芪,将红枣分成两半,去核备用。

5. 将淮山洗净,切成段状,可放入盐水中浸泡,以防其变色。

6. 将电饭煲加入适量水煮沸后,依序放入处理好的猪骨头、栗子、姜片、红枣、黄芪,加入少量米酒增添风味。

7. 启动电饭煲,煮约半个小时后,再加入淮山段继续炖煮。

8. 继续煮1个半小时,待汤色浓郁后,加入适量的盐进行调味即可享用。

骨头板栗汤的功效

栗子淮山猪骨碧信汤的原料:鲜栗子30个、淮山50克、猪骨头500克

栗子淮山猪骨汤的配料:枸杞10克、生姜3片

栗子淮山猪骨汤的调料:盐

栗子淮山猪骨汤的做法:

1、栗子去掉外壳,锅里烧热水,把栗子放进去锅里浸泡着,很容易剥去外皮衣。热水以烫手为宜。趁热剥。

2、猪骨洗净,淮山,枸杞子,陈皮稍浸泡洗净。栗子去皮,生姜,全部食材放进瓦煲内加水2500毫升(约10碗水量),大火煲。

3、煲开后把漂浮帆慧拆的泡沫打掉。

4、态枣改文火煲约2小时。

5、快煲好时放入枸杞,再煲5分钟,放盐调味。

板栗排骨尽量少吃最好不吃

1、主料:猪排骨(大排)150克。辅料:栗子(鲜)50克。调料:盐3克、料酒5克、酱油4克、大葱5克、姜3克。

2、将排骨洗净,用开水焯一下后捞出;板栗剥皮待用;

3、坐锅点火,加入开水和排骨,再放进葱、姜煮1个小时左右;

4、捞出葱姜,放入板栗再煮30分钟,加入精盐、料酒、酱油调好口味,起锅盛入碗内即成。

以上就是栗子猪骨汤的做法的全部内容,1、主料:猪排骨(大排)150克。辅料:栗子(鲜)50克。调料:盐3克、料酒5克、酱油4克、大葱5克、姜3克。2、将排骨洗净,用开水焯一下后捞出;板栗剥皮待用;3、坐锅点火,加入开水和排骨,再放进葱、姜煮1个小时左右;4、捞出葱姜,放入板栗再煮30分钟,加入精盐、料酒、酱油调好口味。

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