芦笋炒肉怎么做好吃,竹笋炒肉怎么做好吃又简单

  • 简单料理
  • 2024-12-16

芦笋炒肉怎么做好吃?步骤1:五花肉提前煮熟,晾凉,切片。步骤2:芦笋削去老皮,切段。步骤3:芦笋焯水。步骤4:炒锅放一点点油,放入肉片,小火煸炒。步骤5:肉片煸炒出油,放五香粉,葱姜炒香。步骤6:放老抽。步骤7:放芦笋。步骤8:放盐,鸡粉。步骤9:煸炒均匀即可关火享用。那么,芦笋炒肉怎么做好吃?一起来了解一下吧。

芦笋不焯水直接炒可以吃吗

主食材:五花肉1块,芦笋一把。

配料:食用油少许,盐少许,五香粉少许,老抽少许,鸡粉少许,葱姜适量。

步骤1:

五花肉提前煮熟,晾凉,切片。

步骤2:

芦笋削去老皮,切段。

步骤3:

芦笋焯水。

步骤4:

炒锅放一点点油,放入肉片,小火煸炒。

步骤5:

肉片煸炒出油,放五香粉,葱姜炒香。

步骤6:

放老抽。

步骤7:

放芦笋。

步骤8:

放盐,鸡粉。

步骤9:

煸炒均匀即可关火享用。

如何炒芦笋好吃又简单

芦笋炒肉,一道家常又营养的佳肴,无论是增添餐桌的色彩还是平衡日常饮食,都是一道不错的选择。下面,就让我们一起学习如何简单几步,轻松制作出这道美味。

首先,准备你需要的食材:

- 新鲜芦笋300克,切成均匀的段状;

- 200克猪肉,切成薄片,为菜肴增添丰富的口感;

- 适量的姜蒜末,为菜品增添香气;

- 料酒、生抽、盐、糖和鸡精,用于调味;

- 最后,自然少不了适量的食用油,让烹饪过程更加顺畅。

制作步骤如下:

1. 将芦笋和猪肉分别处理好,芦笋切段,猪肉切片,为后续的炒制做好准备。

2. 在热锅中倒入适量的油,加入姜蒜末,炒出香味。

3. 接着,加入猪肉片翻炒,直到猪肉变色,再倒入料酒,使猪肉更加鲜嫩。

4. 加入芦笋,快速翻炒,保持芦笋的脆嫩口感。此时,适量加入生抽、盐、糖和鸡精调味,提升菜肴的味道层次。

5. 根据个人口味调整烹饪时间,炒至芦笋熟软即可出锅。

小提示:

- 炒芦笋时要控制好火候,避免过长时间烹饪导致芦笋失去脆度。

- 如果喜欢,可以添加适量辣椒或其他调料,增添口感的多样性。

- 除了猪肉,也可以尝试用牛肉或鸡肉替换,带来不同的风味。

现在,你已经掌握了芦笋炒肉的制作方法,不妨动手试试,为你的家人和自己带来一份美味的惊喜吧!

芦笋炒虾仁腰果

主料:芦笋、猪肉。

辅料:干辣椒、花椒、蒜粒、葱白、盐、香油、味精。

步骤如下:

1、将鲜芦笋撕除老筋、洗净,一剖为二,切成段;

2、干辣椒切段;

3、蒜切粒,葱白切段;

4、猪肉洗净切粒,入热油锅内炸酥,捞出控油待用;

5、锅内加油烧至六成热,放入芦笋段过油捞出;

6、锅内留底油少许,放入干辣椒段、花椒、蒜粒、葱白段、油酥肉粒炒香,放入芦笋段、盐翻炒均匀;

7、加香油、味精炒熟入盘即可。

芦笋炒肉片的营养价值

1、材料准备:选用400克新鲜芦笋,一块五花肉。需要准备的调料有生抽、蒜、盐和鸡精。

2、芦笋处理:将芦笋切成5厘米长的段,然后放入开水中焯水,去除涩味,备用。

3、五花肉切片:将五花肉切成薄片,以备后续炒制使用。

4、爆香蒜香:锅中加入适量油,待油热后放入切好的蒜片,爆香。

5、煸炒五花肉:待蒜香释放后,加入五花肉片,煸炒至肉片两面呈现出微微的焦黄色。

6、调味翻炒:放入适量的生抽对肉片进行调味,继续翻炒均匀,直至肉片炒至八成熟。

7、加入芦笋:将焯水后的芦笋段加入锅中,与五花肉快速翻炒均匀。

8、焖煮调味:向锅中加入适量热水,撒上适量的盐进行调味,然后盖上锅盖,焖煮1分钟,以便芦笋能够充分吸收调味料的味道。

9、出锅装盘:打开锅盖,根据个人口味可加入少许鸡精调味,翻炒均匀后,即可出锅装盘。

芦笋炒肉要焯水吗

1、芦笋300克,猪肉150克,大蒜6克,盐适量,鸡精0.5克,花生油10克,生抽10克,花椒粉1克,小米辣1个。

2、准备好材料:芦笋、瘦肉、大蒜。

3、把芦笋洗净,用刀削去根部的老皮,用刀斜切。

4、把猪肉用刀切成条状,小米辣切成小丁。

5、大蒜去皮,用绞肉机绞蒜末取出备用。

6、锅里烧开水,加入少量的盐,食用油,能保持蔬菜颜色不变,把切好的芦笋,倒入烧开的水里烫至变色断生的时候,捞出备用。

7、锅烧热后,倒入花生油,油热后放入切条的猪肉,大火快速翻炒。

8、加入花椒增加香味。

9、再加入生抽调味调色。

10、大火继续翻炒至肉条变色的时候。

11、加入焯水的芦笋。

12、根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味。

13、大火翻炒至所有的食材和调料混合均匀后,加入小米辣。

14、大火翻炒均匀即可关火。

以上就是芦笋炒肉怎么做好吃的全部内容,1、芦笋300克,猪肉150克,大蒜6克,盐适量,鸡精0.5克,花生油10克,生抽10克,花椒粉1克,小米辣1个。2、准备好材料:芦笋、瘦肉、大蒜。3、把芦笋洗净,用刀削去根部的老皮,用刀斜切。4、把猪肉用刀切成条状,小米辣切成小丁。5、大蒜去皮,用绞肉机绞蒜末取出备用。6、锅里烧开水。

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