莲藕汤做法?1、材料:莲藕500克、盐4克、味精2克、胡椒粉2克。2、鲜藕去皮洗净,切滚刀块;3、铝锅,加入鲜汤,烧沸后入藕,炖至藕脆爽;4、下味精、盐、胡椒粉即成。5、注意:不要用铁锅,铁回促进淀粉氧化导致藕汤变黑。炖的时间不宜过长,以保持藕的脆鲜嫩香。那么,莲藕汤做法?一起来了解一下吧。
1、要选带泥土的莲藕,这莲藕尽量选择老一点的,不要选择洗干净,泡过药水的莲藕。
2、整个削皮待用。
3、准备好五花肉跟花生。
4、把所有材料放进锅里,倒入水,也没过莲藕,再过十公分。
5、高压锅压30分钟,转小火五分钟
6、煮熟的莲藕捞起来,切成一块块,放入锅中,加入盐,香菜,就可以起锅了。
以下是莲藕汤的几种常见做法:
做法一:莲藕瘦肉汤
材料:鲜莲藕1根、瘦肉适量、生姜适量、盐适量
步骤:
1. 将莲藕剥皮,切成薄片备用。瘦肉切成片,生姜切片备用。
2. 锅中加入适量水,将瘦肉和生姜放入水中煮沸,撇去浮沫。
3. 加入切好的莲藕片,继续煮10分钟左右,直到藕片熟透。
4. 最后用盐调味即可。
做法二:红枣莲藕汤
材料:鲜莲藕1根、红枣适量、冰糖适量
步骤:
1. 将莲藕剥皮,切成小块备用。红枣洗净备用。
2. 锅中加入适量水,将藕块和红枣放入水中煮沸,转小火煮约1小时,直到藕块熟透。
3. 加入适量冰糖,继续煲煮数分钟,直到冰糖融化。
4. 熬制好的汤即可食用。
做法三:莲藕炖鸡汤
材料:鸡块适量、鲜莲藕1根、红枣适量、盐适量
步骤:
1. 将鸡块洗净。莲藕剥皮,切成小块备用。红枣洗净备用。
2. 锅中加入适量水,将鸡块放入水中煮沸,撇去浮沫。
3. 加入藕块和红枣,转小火炖煮1小时左右,直到鸡肉熟透。
4. 最后用盐调味即可。
这些做法中,可以根据个人口味调整调料的用量。同时,可以根据喜好添加一些其他食材,如香菇、枸杞等,增添汤的口感和营养。
藕汤是一种流行于中国的传统汤品,以莲藕为主要食材,具有清热去火、健脾开胃的功效。家常做法多样,下面介绍几种常见的藕汤做法:
清炖藕汤
材料:新鲜莲藕、排骨或瘦肉、姜片、盐。
做法:
将排骨或瘦肉洗净,焯水去血沫。
莲藕去皮,切成片或段。
将排骨或瘦肉、莲藕和姜片放入锅中,加入足够的水。
大火烧开后转小火慢炖,炖至肉熟藕软。
加盐调味即可。
红枣莲子藕汤
材料:莲藕、红枣、莲子、猪骨或鸡腿、姜片、盐。
做法:
猪骨或鸡腿洗净,焯水去血沫。
莲藕去皮切片,红枣和莲子提前泡发。
将所有材料放入锅中,加水没过食材。
大火烧开后转小火炖煮1-2小时。
加盐调味,红枣莲子的甜味会让汤更加鲜美。
花生排骨藕汤
材料:莲藕、排骨、花生、姜片、盐。
做法:
排骨洗净,焯水去血沫。
莲藕去皮切块,花生提前浸泡。
将排骨、莲藕、花生和姜片放入锅中,加水。
大火烧开后转小火慢炖,直至排骨熟烂、藕块变软。
加盐调味即可。
薏仁藕汤
材料:莲藕、薏仁、瘦肉或排骨、姜片、盐。
做法:
瘦肉或排骨洗净,焯水去血沫。
莲藕去皮切块,薏仁提前浸泡。
将所有材料放入锅中,加入适量的水。
大火烧开后转小火炖煮,直到肉熟藕软。
加盐调味,薏仁的加入使得汤品具有利水消肿的效果。
花旗参藕汤
材料:莲藕、花旗参片、瘦肉或鸡肉、姜片、盐。
莲藕煲汤是一道传统的中国菜肴,以藕和其他食材慢炖煮成的汤品,味道鲜美,营养丰富。下面是一些莲藕煲汤的做法大全:
1. 红枣莲藕煲汤:
材料:莲藕、红枣、冰糖、水。
做法:将莲藕去皮切块,红枣去核,将所有材料放入煲汤锅中,加入适量水,慢炖2-3小时,调味即可。
2. 排骨莲藕煲汤:
材料:莲藕、猪排骨、枸杞、姜片、盐、水。
做法:将莲藕去皮切块,猪排骨焯水去腥,将所有材料放入煲汤锅中,加入适量水,慢炖2-3小时,调味即可。
3. 鸡莲藕煲汤:
材料:莲藕、鸡肉、大葱、姜片、盐、水。
做法:将莲藕去皮切块,鸡肉切块,大葱切段,将所有材料放入煲汤锅中,加入适量水,慢炖2-3小时,调味即可。
4. 枸杞莲藕煲汤:
材料:莲藕、枸杞、红枣、冰糖、水。
做法:将莲藕去皮切块,枸杞、红枣洗净,将所有材料放入煲汤锅中,加入适量水,慢炖2-3小时,调味即可。
5. 花菇莲藕煲汤:
材料:莲藕、花菇、瘦肉、姜片、盐、水。
做法:将莲藕去皮切块,花菇泡软切片,瘦肉切片,将所有材料放入煲汤锅中,加入适量水,慢炖2-3小时,调味即可。
以上是莲藕煲汤的几种常见做法,你可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。记得用慢火炖煮,让汤品更美味。
1、材料:莲藕500克、盐4克、味精2克、胡椒粉2克。
2、鲜藕去皮洗净,切滚刀块;
3、铝锅,加入鲜汤,烧沸后入藕,炖至藕脆爽;
4、下味精、盐、胡椒粉即成。
5、注意:不要用铁锅,铁回促进淀粉氧化导致藕汤变黑。炖的时间不宜过长,以保持藕的脆鲜嫩香。
以上就是莲藕汤做法的全部内容,做法一:莲藕瘦肉汤 材料:鲜莲藕1根、瘦肉适量、生姜适量、盐适量 步骤:1. 将莲藕剥皮,切成薄片备用。瘦肉切成片,生姜切片备用。2. 锅中加入适量水,将瘦肉和生姜放入水中煮沸,撇去浮沫。3. 加入切好的莲藕片,继续煮10分钟左右,直到藕片熟透。4. 最后用盐调味即可。