尖椒鱼的做法大全?而今天就为大家介绍尖椒鲫鱼的家常做法。食材明细:鲫鱼适量、青椒适量、姜丝适量、蒜适量、盐适量、油适量、酱油适量、味精适量做法:1、鲫鱼清去鱼肠和鱼腮,辣椒切丝,姜切丝,蒜切片。2、烧油放进鲫鱼油煎,均匀地撒上精盐。3、煎片刻。4、翻面,煎金黄。5、淋上酱油炒匀。6、放进辣椒丝,那么,尖椒鱼的做法大全?一起来了解一下吧。
【主料】
2人份墨鱼一条尖椒2个
【辅料】
油适量盐适量葱适量姜3片蒜2瓣
步骤1
一条墨鱼,接近一斤
步骤2
墨鱼板掏出来,清洗干净墨鱼,墨囊整个撕下不要弄破
步骤3
准备蒜、姜,墨鱼切条
步骤4
锅中放适量的清水,放入姜、蒜,水开后放入墨鱼焯水,动作要快,墨鱼一卷曲就快速捞出
步骤5
尖椒二根洗净切丝
步骤6
炒锅放入适量的油,放入蒜片爆锅
步骤7
放入尖椒翻炒
步骤8
尖椒稍微变软,放入焯水后的墨鱼翻炒
步骤9
翻炒时间不要长,尖椒变软,放适量的盐调味,即可出锅
四川正宗青椒鱼的做法来啦,快跟着我做起来吧!
准备食材:
龙利鱼切块,就像给小鱼儿穿上小衣服一样;
葱和尖椒切段,姜切片,大蒜剥成蒜瓣,就像给调料们做个小造型;
泡椒四至五个,青花椒少许,金针菇和黑豆芽洗净备用,这些可都是提味的小能手哦!
腌制鱼块:
鱼块加入料酒、淀粉、鸡精,就像给小鱼块做个SPA,腌制10分钟,让它们充分吸收香味。
裹淀粉:
腌制好的鱼块均匀裹上淀粉,这样煮出来的鱼片会更嫩滑哦!
焯熟配菜:
金针菇、黑豆芽用沸水焯熟,装盘备用,它们是鱼片的完美搭档。
爆香调料:
小火爆香青花椒,再加入葱段和姜片爆香,接着加入泡椒、大蒜和尖椒继续爆香,厨房里一下子就充满了浓郁的香味。
煮汤底:
待香料炒出浓郁香味后,加两大碗水煮开,再小火煮5分钟,让尖椒和泡椒的辣味充分释放。
煮鱼片:
锅中加入腌制过的鱼片,用汤勺轻轻划开,防止鱼片粘连。
调味炖煮:
锅中加盐、鸡精,大火煮开后转小火炖煮10分钟,让鱼片充分吸收汤汁的精华。
出锅装盘:
鱼片出锅后,连汤汁一同装入事先放好金针菇和豆芽的汤碗,最后撒入葱段,一道色香味俱全的四川正宗青椒鱼就完成啦!
快去尝尝吧,保证让你回味无穷哦!
每天都适当的变换着花样做菜可以让人耳目一新,也可以让家人吃得更多。而在选择鲫鱼的时候,不仅可以将鲫鱼拿来做成鲫鱼汤,也可以做成尖椒鲫鱼,尖椒鲫鱼是一道辣味程度很高的家常菜,所以不习惯吃辣的人,是千万不能尝试尖椒鲫鱼的,否则会辣得让人受不了。而今天就为大家介绍尖椒鲫鱼的家常做法。
食材明细:鲫鱼适量、青椒适量、姜丝适量、蒜适量、盐适量、油适量、酱油适量、味精适量
做法:
1、鲫鱼清去鱼肠和鱼腮,辣椒切丝,姜切丝,蒜切片。
2、烧油放进鲫鱼油煎,均匀地撒上精盐。
3、煎片刻。
4、翻面,煎金黄。
5、淋上酱油炒匀。
6、放进辣椒丝,姜丝,蒜炒匀。
7、放点清水煮二分钟。
8、煮入味,再放点味精烧开出锅。
鲫鱼的功效与作用
1、鲫鱼可以消水肿通乳汁
食用鲫鱼可以补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气,尤其对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
2、食用鲫鱼可以明目
鲫鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此,鲫鱼眼睛明目的效果特别好。
3、食用鲫鱼可以长寿
鲫鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
【主料】
3人份武昌鱼1条
【辅料】
小葱2根姜5克红尖椒2个剁椒2汤匙黄酒1汤匙盐1茶匙蒸鱼豉油1汤匙植物油2汤匙
步骤1
鱼去鳞、洗净
步骤2
去头去尾切段,葱姜切丝,红尖椒切片
步骤3
鱼段加入黄酒腌制10分钟,将鱼段放入盘中,摆成孔雀开屏状,再摆入鱼头和鱼尾,放入姜丝
步骤4
起油锅放入剁椒、蒸鱼豉油稍微煸炒
步骤5
将酱料均匀铺在鱼上,将鱼放蒸锅中,上汽后大火蒸8分钟左右即可
步骤6
取出蒸好的鱼,放上葱末,辣椒圈点缀
1、准备材料:龙利鱼切块,葱和尖椒切段,姜切片,大蒜剥成蒜瓣,泡椒四至五个,青花椒少许,金针菇和黑豆芽洗净备用。
2、鱼块加入料酒,淀粉,鸡精抓匀腌制10分钟。
3、鱼块均匀裹上淀粉。
4、金针菇,黑豆芽用沸水焯熟装盘备用。
5、小火爆香青花椒。
6、加部分葱段和姜片爆香。
7、加入泡椒,大蒜和尖椒继续爆香。
8、待香料炒出浓郁香味,加两大碗水煮开后小火煮5分钟,把尖椒和泡椒的辣味煮透。
9、锅中加入腌制过的鱼片,用汤勺划开。
10、锅中加盐,鸡精,大火煮开后小火炖煮10分钟。
11、鱼片出锅连汤汁一同装入事先放好金针菇和豆芽的汤碗,最后撒入葱段即成。
以上就是尖椒鱼的做法大全的全部内容,主料:明太鱼50克,白糖10克,鲜鱼200克,尖椒50克,葱丝10克,蒜末5克,姜末1克,芝麻1克,白菜叶30克,酱油30克,植物油10克,胡椒面儿0.3克,白糖5克 做法:1、把鲜鱼切成3厘米的段条,把尖椒洗净备用。2、在小锅里铺层白菜叶,上面整齐地摆放鲜鱼、尖椒,然后加入酱油、白糖、生姜、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。