南瓜饼的家常做法?..那么,南瓜饼的家常做法?一起来了解一下吧。
食材用料:
南瓜1斤相克食物
糯米适量相克食物
白糖2汤勺相克食物
玉米淀粉适量
枸杞十几个相克食物
菜谱做法:
1.南瓜洗干净削皮去瓤
2.切成薄片放在盘子里
3.上锅蒸开锅后蒸10分钟左右就熟了
4.用勺子压成南瓜泥
5.放糯米粉玉米粉白糖,糯米粉分次加,直到不沾手为止
6.取一部分揉成长条切成大小合适的小剂子
7.把每个小剂子揉圆
8.取一个南瓜球,用牙签压米子形状
9.同样的方法做好其它的
10.用枸杞做南瓜蒂
11.上锅蒸开锅后蒸10分钟就可以了
12.好了,甜甜糯糯的南瓜饼出锅了,尝尝吧保证好吃呦!来吧亮个像,好可爱啊!
13.再来一张成品图美美哒。
菜谱小贴士:把盘子里蒸南瓜的水倒掉,和面时不加水;糯米不能放的太多以防太黏不成型;玉米粉也不能加多多了影响口感;糯米和玉米粉比例大概是2:1;蒸好后掀开锅盖等凉凉了再取出来,因为热的时候太软取出来容易变形
做法一:
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;
2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;
3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;
4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;
5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
做法二:
1、南瓜切成小块,放入锅中隔水蒸熟,十分钟就可以了,
2、用擀面杖之类的东西把煮熟的南瓜捣成泥,然后把南瓜泥中的水分挤掉一些。
3、将糯米粉,淀粉,砂糖,一次性加入南瓜泥里,揉成面团,按照我这个量的话面团柔软度刚刚好,容易塑型,
4、将面团分成25g的小面团,压扁后可填入馅料,花生酱,果酱之类,我用的是巧克力。填好馅料以后再次揉圆,上面轻轻压一下,扁平一点。
5、用油纸垫好,或者刷一层油,防止粘住,留一定间隙,入锅,
6、冷水蒸十分钟即可。
简单又好吃,希望你做的成功噢~
答案虽然是借鉴的,不过能来个最佳就好了~
这个嘛,我以前当厨师的时候经常做。其实很简单。
材料:南瓜,炼乳,糯米粉,面包糠。芝麻。白糖。纱布。
以上东西,菜市场,全部可以买到。糯米粉也就是汤圆粉。
做法,南瓜切皮后切块去瓤,放入蒸锅蒸,这里有个小诀窍,将南瓜快放到纱布上。这样做的原因是,等南瓜蒸熟后你需要用纱布包起南瓜挤掉多的水分,不要挤得太干,这样做还可以把南瓜捣成泥,然后把捣成泥的南瓜放到盆内,注意温度,我建议等等却到不烫手的程度后加如糯米分,糖和炼乳。搅拌均匀。在另一个盘子内放如面包糠,和芝麻。将合好的的南瓜泥,像挤丸子一样挤到面包糠内,然后裹上面包糠和芝麻。然后拍成和象棋形状的(稍微薄点)饼。最后烧油至6成热,将做好的南瓜饼下锅。小火炸至金黄色。要注意在杂的过程中,可以将勺轻轻按压饼面,这样做的目的是防止你做厚了的饼内部还没熟。也可以减少你做菜的时间。
希望我的回答对你有用。合泥的时候不要太稀了,否则丢到面包糠内不容易成型不美观。
蒸南瓜饼的做法
1.
南瓜、紫薯洗净去皮,上锅蒸熟时间可以自己掌握一下,可以适时用筷子扎一下看看熟的程度 以把南瓜、紫薯蒸的很软为准以便压泥
2.
将煮熟的南瓜、紫薯压成泥备用,这里泥最好能压的细腻一些,在紫薯泥中加入一勺白砂糖 喜欢吃甜的朋友可以多加一些
3.
面粉加入热水和成面团放置20-30分钟备用
4.
将南瓜泥、糯米粉、黄油(先融化)混合和成面团糯米粉不要全部加进去留一小把,这里注意和面的时候不要再加水了,南瓜蒸熟以后已经含了足够的水分了
5.
取一小勺紫薯泥与刚才留下的少许糯米粉混合和成面团,做南瓜
6.
将步骤3、4中的两种面团混合在一起和成面团
7.
取一半步骤6中和好的面团,然后揉成长条状再用刀切成四等份
8.
将等分的面团压成面饼,这里面饼不要太薄,最好稍微厚一点吃起来比较q所以没必要用擀面杖擀了直接上手压就好啦,面饼中间包入紫薯泥做馅料
9.
封口后用牙签压出南瓜花纹,将步骤5中的紫薯面团取一小块做南瓜把
10.
在盘底和包好的南瓜饼外面薄薄的刷一层植物油,入蒸锅大火蒸10-15分钟出锅即可
南瓜饼的制作步骤:南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥。加入糯米粉和少量牛奶。一边加糯米粉一边搅拌,直到可以揉成面团为止。搅拌中途可加入大约6g白砂糖,还可包入适量红豆馅,南瓜饼表面均匀的裹上白芝麻。平底锅中放入少量的食用油,南瓜饼摆放到平底锅中煎。煎到两面金黄之后盛出南瓜饼。
南瓜饼是一道传统菜式,主要以南瓜为原料做成的饼,不同地方、制作方法有别。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
南瓜饼的制作步骤:
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出。
2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟。
3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完。
4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻。
5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
食疗作用:
1、解毒:南瓜饼内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
2、保护胃粘膜,帮助消化:南瓜饼所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜饼所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、南瓜饼中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。
以上就是南瓜饼的家常做法的全部内容, .。