腐竹做法?腐竹是一种由大豆制成的豆制品。即把大豆磨成豆浆,然后将豆浆加热煮沸,保温一段时间后,表面形成一层薄膜,挑出来下垂成树枝,再烘干。因其形似竹枝而被称为腐竹。1.泡豆子。黄豆需要泡8-10个小时,洗干净沥干,那么,腐竹做法?一起来了解一下吧。
1.
把腐竹折成成段的(大概食指长度)备用
2.
先热锅,可以用手掌感受锅的热度,倒入色拉油,等油温高了后,放入腐竹,直到炸到变色起泡,便可起锅。放的时候量,可分次炸。
3.
炸好了先晾晾,等冷却后,放入密封袋,这是用来当配菜的,像腐竹炒肉。切记炸锅过的油不能再用了哦。
腐竹烧肉
材料
主料:腐竹300克,猪肋条肉(五花肉)300克,
调料:辣椒(红,尖,干)10克,酱油20克,盐7克,料酒10克,大葱30克,姜15克,八角5克,玉米淀粉30克,植物油70克
做法1.将五花肉切成2厘米见方,1厘米厚的块,放入盆内加酱油腌2分钟;
2.葱切小段;
3.姜切片;
4.腐竹放入盆内,加入凉水泡5小时,使之发透,切成小段待用;
5.锅上火,倒油烧至九成热,放入五花肉块炸成红色捞出;
6.锅留底油,上火烧热,加入葱段、干辣椒粒、料酒爆香;
7.下五花肉块,清水(以漫过肉为度),调入酱油、精盐、姜片;
8.待开锅后,转微火焖至八成熟;
9.加入腐竹同烧入味,勾芡即成。
腐竹又称腐皮,是一种汉族传统豆制食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。
腐竹是一种传统豆制食品,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,竹掰开放入碗中,加水浸泡30分钟泡发,腐竹切段,装盘备用。腐竹放入热水中焯水3分钟,捞出放入凉水中浸泡2分钟,捞到另一个碗中备用。加入香醋、辣椒油、生抽、蚝油、蒜末,搅拌均匀,装盘撒上葱末即可。
油炸过的腐竹200克;蒜蓉约6小瓣;姜末一片剁成姜末;辣椒2根;鸡精一小勺约10克;麻油2勺(约35毫升);老抽(生抽、酱油都可以)2勺(约35毫升);芫荽(香菜)几根。
将油炸过的腐竹,倒入锅里煮。感觉腐竹软了就可以啦。捞起腐竹,沥干水。找一个保鲜盒,把蒜蓉姜末辣椒鸡精麻油老抽芫荽(香菜)倒入,再倒入腐竹。密封,上下左右摇均匀。放置1小时后可享用。相当美味。
腐竹蛋白质含量很高、口感独特、宜荤宜素。在搭配肉类时浓香嫩滑;但佐以蔬菜时却又清新爽口。也常被人们称为“素中之荤”,是老少皆宜的健康食品。腐竹味甘、性平,具有清热润肺、止咳消痰的功效。
〖材料〗新鲜香菇150g.腐竹4条,
青椒3根,红椒2根,蚝油 1勺,盐 适量
〖做法〗腐竹折段提前泡发,食材洗净,辣椒切条,香菇切片。
2.热油放入香菇翻炒2分钟左右,放入腐竹翻炒会儿,可放入少量水。
3..放入辣椒和蚝油,翻炒至熟,最后放入适量盐即可装盘。
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腐竹烧香菇
〖材料〗腐竹 适量,香茹 适量,青红椒 适量,蚝油 适量,老抽 适量,葱 适量,玉米淀粉 适量,清水 适量
〖做法〗腐竹提前泡发。泡发好的腐竹切成段,香菇洗净切片,青红椒切丝,香葱切未备用。
2.碗中放入淀粉和适量清水调成水淀粉备用。
3.锅中放油烧热,放入葱未爆香,再放入腐竹和香菇煸炒。
4.然后加入蚝油和老抽。再加一些水。
5.然后把腐竹烧制一会,加入青红椒丝翻炒。汤汁烧的差不多时,倒入淀粉水,勾芡起锅。
6.盛盘食用,非常下饭。
〖贴士〗腐竹提前泡发,香茹选择干香菇,鲜香菇都可以,干香茹也要提前泡发。
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腐竹鲜香菇
〖材料〗鲜香菇150g.腐竹150g.油菜心25g.黄酒25g.白砂糖5g.盐2g.味精2g.姜5g.淀粉(豌豆)5g.色拉油75g.
〖做法〗水发腐竹洗净,挤去水,切成3厘米长的段;水发香菇洗净,去蒂,一切两片;油菜心洗净,沥净水,切成小段;姜洗净切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10g.备用。
以上就是腐竹做法的全部内容,制作步骤;1.准备提前泡好的腐竹400克左右,切成五厘米长段放盘中备用。2.青椒一个去掉内瓤,切成菱形片放入小盆中,红椒一个也切成菱形片与青椒放一起,西红柿半个切成薄片。