清蒸鲈鱼做法大全,清蒸鲈鱼三放二不放

  • 美食做法
  • 2024-03-28

清蒸鲈鱼做法大全?1、买一条鲈鱼,刮鳞开膛去除内脏和鱼鳃,鲈鱼冲洗干净。切葱段,姜片备用。2、给鲈鱼双面划上几刀,涂上盐、料酒和胡椒粉,鱼肚里塞上葱段和姜片,鱼身上撒上葱姜丝,腌制10分钟左右。3、那么,清蒸鲈鱼做法大全?一起来了解一下吧。

清蒸鲈鱼的做法最正宗的做法步骤

食材

鲈鱼一条

红椒少许

葱少许

姜少许

盐少许

胡椒粉少许

料酒少许

蒸鱼鼓油适量

做法

1、新鲜鲈鱼一条,清理干净内脏,鱼肚子处剪一个小口,洗净血水,切去背脊。

2、鱼身切片,从腹部到背部均匀的切段,鱼腹相连。

3、鱼身上抹上盐、料酒、胡椒粉进行腌制,15分钟即可。

4、把腌好的鱼放入盘中,水开后大火蒸8分钟,然后焖5分钟。5、在蒸鱼的过程中,把葱姜切细丝。

5、在蒸鱼的过程中,把葱姜切细丝。

6、给蒸好的鱼身上撒上葱姜丝,再放上一些红椒丝。

7、锅里放适量油加热,将烧好的油趁热浇在鱼身上。再淋上适量蒸鱼豉油就可以了。

海鲈鱼能清蒸吗

清蒸鲈鱼

食材准备

鲈鱼一条

姜适量

具体步骤

1.鲈鱼用刀把头和鱼尾剁下来,鱼肉一分为二,在把鱼肉切一下花刀,用姜均匀码10分钟去腥

2.鲈鱼放上葱丝、姜丝上锅蒸10分钟,蒸好的淋上酱汁(二勺宝宝酱油60ml温水)

3.在鲈鱼上放上新的葱丝,把鲁花高油酸花生油加热淋在葱丝上,葱香味立马出来了

奶白鱼骨汤:

热锅倒入鲁花高油酸花生油,下入鱼骨煎至两面金黄

加入热水盖盖子煮5分钟,撒上适量枸杞,一岁以上放盐调味

清蒸鲈鱼鱼计怎样做

清蒸鲈鱼

配料:

鲈鱼1条(约500克)、葱半棵、姜适量、料酒适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、油适量

烹饪步骤:

1.鲈鱼去掉内脏和鱼鳞清洗干净,在身上斜切几道,葱切成葱花和葱丝,姜切片。

2.把料酒和盐混合后均匀的涂抹在鱼身上,盘底放一些姜片和葱花,然后放鱼,在鱼的身上放葱花和姜片。

3.锅中烧开水,放入鱼蒸8至10分钟,关火后再虚蒸个三五分钟。

4.把蒸好的鱼盘中葱和姜挑出丢弃,倒掉盘中多余汤汁,把葱丝撒到鱼身上。

5.锅中烧热油,浇倒在鱼身上。

6.再把蒸鱼豉油倒入锅中,少添一点水烧开后淋在鱼身上即可。

菜谱小贴士: 关火后虚蒸几分钟可以去掉鱼腥味,蒸鱼豉油里面有盐分,所以在鱼身上抹盐要注意用量。

清蒸鲈鱼的营养价值及功效

做清蒸鲈鱼的食材和做法如下:

所需食材:

1. 鲈鱼一尾(约500克)

2. 姜片适量

3. 葱段适量

4. 料酒适量

5. 盐适量

6. 生抽适量

7. 食用油

做法步骤:

1. 将鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状,放在盘子中。

2. 在鱼上撒上姜片和葱段。

3. 在盘中倒入料酒,腌制鲈鱼10-15分钟。

4. 将锅加热至沸腾,放入蒸篮,将盘中的鲈鱼放入蒸篮上,盖上锅盖蒸15分钟左右。

5. 熄火后再蒸个2-3分钟, 把鲈鱼从锅里取出。倒掉鱼汤,将碗中的水倒入锅中,放适量盐、生抽和一点点食用油拌匀,烧开后浇到蒸好的鲈鱼上即可。

这样做出来的清蒸鲈鱼肉质细嫩、鲜美可口,健康营养。建议在上桌前撒上一些葱花和香菜,提升口感和美观度。

最简单的清蒸鲈鱼

我刚好学到了一个比较好吃的清蒸鲈鱼的方法,下面分享给你。

食材:鲈鱼一条、红椒少许、葱少许、姜少许、盐少许、胡椒粉少许、料酒少许、蒸鱼鼓油适量。

做法

1、新鲜鲈鱼一条,清理干净内脏,鱼肚子处剪一个小口,洗净血水,切去背脊。

2、鱼身切片,从腹部到背部均匀的切段,鱼腹相连。

3、鱼身上抹上盐、料酒、胡椒粉进行腌制,15分钟即可。

4、把腌好的鱼放入盘中,水开后大火蒸8分钟,然后焖5分钟。

5、在蒸鱼的过程中,把葱姜切细丝。

6、给蒸好的鱼身上撒上葱姜丝,再放上一些红椒丝。

7、锅里放适量油加热,将烧好的油趁热浇在鱼身上。再淋上适量蒸鱼豉油就可以了。

以上就是清蒸鲈鱼做法大全的全部内容,清蒸鲈鱼,红烧排骨 做法: 清蒸鲈鱼 主要食材:鲈鱼,一定要活鱼鲜鱼哦 ~ 调味料:黄酒/料酒,蒸鱼豉油,葱丝,姜丝。 1.鲈鱼收拾干净,洗净,擦干水分。 2.在鱼身上切几个花刀,两面都要切。

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