豆角茄子的做法窍门,豆角炖茄子教程

  • 美食做法
  • 2024-06-01

豆角茄子的做法窍门?做法:1、豆角去筋洗净,切成丝,茄子洗净切细条;2、锅烧热倒油,先下豆角丝炒至稍变色,倒入酱油,再加些水,煮约3分钟;3、倒入茄子条,炒至茄子软,倒入泡椒碎;4、再略为翻炒即可,最后撒上一些蒜碎。备注:1、油不需多,味道已足够好;2、茄子皮营养丰富,最好不要去皮;3、那么,豆角茄子的做法窍门?一起来了解一下吧。

豆角炖茄子视频教程

用料:茄子2个、豆角300克

辅料:食盐2克、生抽5克、花生油500克、味精2克、蒜5克、干辣椒10克

豆角炒茄子的做法

1.备豆角、茄子、尖椒

2.茄子切丁,豆角摘段,尖椒切碎

3.烧油放进豆角用油焯断生

4.出锅待用

5.再放进茄子焯断生

6.出锅待用

7.倒出多余油放进辣椒丁炒香

8.倒进豆角和茄子

9.炒匀

10.放点盐炒熟

11.淋上生抽

12.放点味精

13.炒匀装盘

14.炒好的豆角茄子

豆角炖茄子家常做法

原料:

豆角,茄子调料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,鸡精,盐

,味精

做法:

1.先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质.长豆夹洗干净,切成小拇指长的段.几颗大蒜备用.

2.水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。

3.锅稍多放点油,把捞起的漏干水的茄子倒入锅中.翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆夹,大蒜,再翻炒后放盐,起锅.

广东豆角炒茄子

主料

茄子

200克

豆角

150克

辅料

适量

适量

适量

步骤

1.食材准备好

2.豆角切段,茄子切成条状

3.葱、蒜切好备用

4.先把茄子条放到不粘锅里用油煎一下

5.豆角也煎一下

6.煎好的茄子条和豆角

7.炒锅里放油,放入切好的葱花和蒜末炝锅

8.倒入煸好的豆角和茄子翻炒

9.临出锅时加盐调味

圆茄子豆角的家常做法

主料:豆角 茄子;

辅料:红椒;蒜

调料:盐;生抽;糖

做法

茄子不用去皮,切成长条,也不用泡入盐水中,待会立即入油锅炸制。豇豆切长段,蒜切片备用。

2.锅中放宽油,7成热放入茄子,炸成黄色捞出。待油升温,再放入豆角,炸制起皱捞出。

3.另起锅放油,爆香蒜片,倒入炸好的茄子;豆角,调入生抽,别放酱油,颜色太深。盐;糖;炒匀即可

小贴士

长期食用油炸食品,会加重肾脏负担!

圆茄子炖豆角

主料:豆角、茄子

辅料:蒜、辣椒(红,小)、水

调料:蚝油、生抽、食油

做法:

1、准备好食材。

2、茄子洗净切成长条状(食指粗细),豆角洗净摘掉老筋切成长约8cm左右的段,红辣椒切小段,大蒜切片。

3、锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸。

4、炸软后捞出控油。

5、豆角下油锅油炸。

6、炸至表皮起皱,豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油。

7、锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香。

8、放入茄子和豆角翻炒。

9、倒入生抽,蚝油,盐,少许清水翻炒均匀。

10、大火翻炒均匀,汤汁收浓即可。[2]

以上就是豆角茄子的做法窍门的全部内容,豆角烧茄子的做法 1.长豆角洗净切段,茄子切大概小指粗的段,姜和蒜切片,干辣椒切小段 2.锅中水开后,放入豆角,水再次沸腾后立即捞起,(豆角在水中大约一分钟左右,煮时加入一点盐和几滴油,目的是为了去除豆腥味儿和保持豆角翠绿的颜色)3.锅中放油,加热至高温时倒入茄子条,过一下油。

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