葡萄酵素的做法及功效?..那么,葡萄酵素的做法及功效?一起来了解一下吧。
综合水果酵素;作法分享如下:
材料:9P玻璃酿制瓶、新鲜菠萝2颗、奇异果10颗、富士苹果2颗、柠檬6颗、陈酿糯米醋、冰糖3.5斤。
作法:
1. 将水果洗净晾干后(不可以有水份残留哦!)
取干净水果刀,将菠萝、奇异果及苹果削皮切片,柠檬不削皮直接切片。
(虽然水果大部份的营养素都在表皮,但也表示如果有农药残留也在皮上,所以去皮会比较安心。)
2. 一层水果,一层冰糖摆至九分满(因为水果切得比较大,在发酵消水的过程中会消至约七~八分满,这样的空间足以容纳让水果发酵而产生的气体),后倒入约200㏄的陈酿糯米醋,一切就绪后,封盖后放入纸盒或阴暗处~
3. 约半天后水果消出的水份会渐渐淹没水果,此时将瓶子取出,拿起左右摇晃,(目的应詃是要加速水果及糖的转化、据说经发酵作用糖会转化成葡萄糖,是一种有益人体机能运作的糖体。)
4. 此后一周,每天都要将它拿起左右摇晃,并打开外盖,观察内盖如果澎起,表示发酵中,稍微压一下内盖让气体消出,再打开内盖,让一些新的空气进去瓶内;(一般书上都教说要打开,取干净的大汤匙搅拌,可是我觉得如果每天打开搅拌,很容易让细菌入侵滋长,搅拌的目的应该是为了要让发酵均匀,那么摇动的作用就可取代搅拌了,可是要发酵成为酵素的菌又是好氧性,所以还是要偶尔打开让新空气进去,让发酵菌呼吸。)
5. 一周过后,发酵的剧烈作用时期应该要过了,接下来就等它温和发酵,一个月后就是所谓的酵素啰~
那汁液都是水果及糖自然发酵产生,基本上就不会差,而且酸甜的滋味,加水稀释5~10倍,不腻又止渴,真得觉得还满不错。
1、把酵素机提前1小时打开,把500克葡萄洗净,最好擦干表面的水分。
2、秤好白砂糖400克,可根据自己的口味做增减。
3、把1.5克益生菌倒入100ml量杯中溶解,最好用矿泉水或纯净水。
4、把葡萄和溶解的益生菌倒入酵素桶中,酵素机选择鲜酿。12小时后,一天开桶搅拌2-3次。
5、经过2到3天,就可以装瓶了。如果喜欢酸一点的可以再等两天。
1. 紫色的成熟葡萄,我买的是巨峰。
2. 沿着果蒂一个个剪下来,要留一小截果蒂哦,不要摘下来。
3. 用面粉和盐浸泡一会后清洗干净。
4. 用食物净化机消毒,去除残留农药,如果没有净化机,请省略这步。
5. 放在网架上滤干水份。
6. 一定要放干哦,没有水了才可以。然后摘掉果蒂。
7. 摘完果蒂后的葡萄。
8. 白糖~
9. 糖和葡萄一起放入料理机打成汁。30秒左右,时间只做参考,因为每家的机器不一样。
10. 这是我用的机器
11. 然后放入无水无油的玻璃罐即可,过两天搅拌一次。夏天放20多天、冬天40多天就发酵好了,过滤后放冰箱保存。
材料:9P玻璃酿制瓶、新鲜菠萝2颗、奇异果10颗、富士苹果2颗、柠檬6颗、陈酿糯米醋、冰糖3.5斤。
作法:
1. 将水果洗净晾干后(不可以有水份残留哦!)
取干净水果刀,将菠萝、奇异果及苹果削皮切片,柠檬不削皮直接切片。
(虽然水果大部份的营养素都在表皮,但也表示如果有农药残留也在皮上,所以去皮会比较安心。)
2. 一层水果,一层冰糖摆至九分满(因为水果切得比较大,在发酵消水的过程中会消至约七~八分满,这样的空间足以容纳让水果发酵而产生的气体),后倒入约200㏄的陈酿糯米醋,一切就绪后,封盖后放入纸盒或阴暗处~
3. 约半天后水果消出的水份会渐渐淹没水果,此时将瓶子取出,拿起左右摇晃,(目的应詃是要加速水果及糖的转化、据说经发酵作用糖会转化成葡萄糖,是一种有益人体机能运作的糖体。)
4. 此后一周,每天都要将它拿起左右摇晃,并打开外盖,观察内盖如果澎起,表示发酵中,稍微压一下内盖让气体消出,再打开内盖,让一些新的空气进去瓶内;(一般书上都教说要打开,取干净的大汤匙搅拌,可是我觉得如果每天打开搅拌,很容易让细菌入侵滋长,搅拌的目的应该是为了要让发酵均匀,那么摇动的作用就可取代搅拌了,可是要发酵成为酵素的菌又是好氧性,所以还是要偶尔打开让新空气进去,让发酵菌呼吸。)
5. 一周过后,发酵的剧烈作用时期应该要过了,接下来就等它温和发酵,一个月后就是所谓的酵素啰~
那汁液都是水果及糖自然发酵产生,基本上就不会差,而且酸甜的滋味,加水稀释5~10倍,不腻又止渴,真得觉得还满不错
首先,来看一下酵素是什么?酵素是一种消化酶,日文中称酶为“酵素”,说到底是一种具有消化功能的蛋白质类物质。
其次,消化酶的作用是怎样的?消化酶类,是多种消化酶的总称,正常人体中天然存在消化酶类,比如我们咀嚼一会儿米饭,会觉得甜,是因为唾液中含有淀粉酶,将米饭中的淀粉水解成了麦芽糖,而感觉到了甜味;胃液中含有胃蛋白酶,能将吃进去的含有蛋白质的食物,如鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉,水解为多肽类,并在肽酶作用下,分解成氨基酸;而胰腺分泌的胰液,不仅含有蛋白酶、淀粉酶,还含有脂肪酶,脂肪酶能将吃进去的富含脂肪的食物,水解为脂肪酸等。
身体之所以需要富含消化酶的消化液去分解吃进去的食物,是因为自然中的正常食物,属于大分子物质,机体无法直接吸收利用,在被消化酶分解为相对小分子后,由小肠吸收、储存,当人体需要营养物时,再分解并被机体利用。也就是说,酶的作用,即将食物中的大分子分解为小分子,以便于肠道吸收,肠道吸收的氨基酸、葡萄糖以及脂肪酸再进入淋巴液和血液,为每日的新陈代谢做准备。
然而,我们为什么会发胖?变瘦又是怎样的情况?我们的身体出现发胖,主要是由于吃进去的能量物质大于每日身体用于维持体温和各种生理活动所需要的能量,此时,人体会将这些多出来的能量储存,储存的形式即是通过体积变大的脂肪细胞;当我们变瘦时,主要是身体日常活动所需要的能量大于从食物中获得的能量,于是身体动员脂肪细胞甚至消耗肌肉来供能量所需。
综合上述分析,您就可以明白,消化酶的作用不是帮助我们消耗能量物质、减少能量储存、减少脂肪细胞体积以减轻体重,而仅仅在于将食物中的大分子分解成小分子物质,便于人体消化吸收而已。且不说,吃进体内的酵素,是否已经因为其本身是大分子的蛋白质,被胃蛋白酶分解成小分子的多肽;也不说吃进肚子的酵素,在胃酸这种强酸的作用下,活性能存在多少,能在胃酸和胃蛋白酶作用后还存活的酵素,即便是买到浓度加倍的“酵素”,它的作用也仅在于方便人体消化、吸收食物,和减肥,真的没啥科学关系。
以上就是葡萄酵素的做法及功效的全部内容,.。