番茄蛋汤的正宗做法,番茄鸡蛋汤的功效

  • 正宗配方
  • 2024-03-29

番茄蛋汤的正宗做法?番茄鸡蛋汤的做法:1. 番茄切块;2. 鸡蛋磕入碗搅匀;3. 淀粉加水调开;4. 蒜瓣切片;5. 炒菜锅放少量的油,然后放蒜片;6. 待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、那么,番茄蛋汤的正宗做法?一起来了解一下吧。

番茄蛋花汤的做法窍门

所需材料:鸡蛋2个;西红柿2个;盐少许;酱油半勺;味精少许;白糖少许;淀粉适量。

1、准备食材,将西红柿切成块。

2、起锅放油,放葱花西红柿。

3、翻炒一下。

4、倒入适量的水。

5、等待水煮沸,加入适量的盐。

6、倒适量的水淀粉。

7、把鸡蛋搅拌成蛋液,倒入蛋液。

8、加入适量鸡精。

9、西红柿鸡蛋汤就做好了。

西红柿炒鸡蛋做法窍门

西红柿鸡蛋汤的步骤

食材

西红柿 半斤

鸡蛋 2个

葱 适量

姜 适量

蒜 适量

香油 适量

鸡精 适量

盐 适量

油 适量

方法/步骤

鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗里,用筷子使劲搅打,把蛋黄和蛋清混合均匀为止

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西红柿洗净,切成块状;葱,姜,蒜切碎

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锅预热,加入油,油烧热后,把葱,姜,蒜放入,爆香

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把前面准备好的西红柿放入,翻炒,炒至西红柿变软,流汁,加入清水(要没过西红柿)

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大火烧开,把准备好的鸡蛋慢慢倒入

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加入盐和鸡精,继续煮一会,撒上香油起锅即可;西红柿鸡蛋汤大功告成!

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番茄蛋汤怎么做好吃

食材:西红柿1个、鸡蛋1个

辅料:香油适量、鸡精适量、盐适量、姜适量、葱适量、蒜适量

西红柿鸡蛋汤的做法步骤

西红柿洗净。

切成滚刀块。

葱、姜、蒜切碎。

鸡蛋磕到碗里。

把鸡蛋搅拌均匀。

锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜翻炒。

放入西红柿翻炒。

添加少许凉水和盐。

开锅后倒入鸡蛋液片刻,放入鸡精和香油,即可出锅。

盛入碗中。

营养价值

西红柿鸡蛋汤很有营养,西红柿含有维生素C、B2等,鸡蛋含有蛋白质等。

适宜人群

肾病、胆固醇过高患者忌食

高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜

脾胃虚寒不宜进食

饭店的番茄鸡蛋汤怎么做的

1、材料:番茄3个,鸡蛋2枚,盐,葱花

2、做法番茄入滚水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用。鸡蛋打散,加少许盐备用。

3、锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然后倒入适量清水烧开,加入少许盐。

4、汤汁烧开熄火,把蛋液缓缓地倒入汤中,(此时不要搅动汤),待鸡蛋成蛋花状后再轻轻搅匀,食用时撒上葱花即可。

番茄蛋汤几个番茄几个蛋

主料:鸡蛋100克,番茄150克

调料:淀粉(玉米)5克,鸡精2克,大蒜(白皮)5克,大葱5克

番茄鸡蛋汤的做法:

1. 番茄切块;

2. 鸡蛋磕入碗搅匀;

3. 淀粉加水调开;

4. 蒜瓣切片;

5. 炒菜锅放少量的油,然后放蒜片;

6. 待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀;

7. 水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动;

8. 锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去;

9. 再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花。

以上就是番茄蛋汤的正宗做法的全部内容,1、材料:番茄3个,鸡蛋2枚,盐,葱花 2、做法番茄入滚水烫1分钟,捞起放入凉水中,番茄剥皮去籽,切块备用。鸡蛋打散,加少许盐备用。3、锅热油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然后倒入适量清水烧开,加入少许盐。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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