清炒木耳的做法大全?希望大家都能轻松做出更好吃的清炒木耳。做法一:木耳,小葱,盐,姜丝,胡萝卜,老抽,水淀粉各适量。木耳泡发,焯至8分熟;胡萝卜切菱形块;热锅一小勺油放入姜丝、胡萝卜炒熟;放入小葱段、木耳快炒15秒;加入盐、老抽、水淀粉勾芡即可。做法二:木耳,油,盐,糖,剁椒酱,味精,葱花各适量。那么,清炒木耳的做法大全?一起来了解一下吧。
清炒木耳做法一
材料
乾木耳1杯,水3杯,姜1小块,葱2支,酱油2匙,黑胡椒粉适量,橄榄油一点点
做法
1、乾木耳用水泡开,姜1小块切丝,葱2支切段。
2、不粘锅小火加热,一点点橄榄油用铲子稍微抹匀,放入姜丝和葱段稍微爆香,加入发泡完成的木耳,加一点点水,小火拌炒至木耳熟。
3、加2匙酱油和一点点黑胡椒粉拌炒均匀,装盤。
做法二,清炒木耳茭白笋
材料
"茭白笋 5支","红萝卜 5片","黑木耳 2大片"
做法
1:茭白笋洗净,斜切片。红萝卜及黑木耳切丝,以上备用。
2:热油锅后放入红萝卜丝炒香。
3:再放入木耳续炒。
4:放入茭白笋加调味料续炒。
5:加入适量水后盖上锅盖焖煮约5分钟。
6:待茭白笋变软即可起锅盛盘。
做法三,清炒山药木耳
材料
主料:山药400克、水发木耳150克。
调料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。
做法
1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用;
2、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;
3、葱姜切丝备用;
4、坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。
木耳因其丰富的营养成分,被誉为人体的“清道夫”,常食用对健康大有裨益。接下来,我们将分享四种简单易做的清炒木耳做法,让你轻松做出美味佳肴。
首先,准备木耳、小葱、盐、姜丝、胡萝卜、老抽和水淀粉。将木耳泡发至八分熟,胡萝卜切成菱形块。热锅后,加入一勺油,炒香姜丝和胡萝卜,随后加入葱段和木耳快速翻炒15秒,接着加入盐、老抽和水淀粉勾芡即可。
第二种方法选用木耳、油、盐、糖、剁椒酱和味精。将油烧热至九成热,加入剁椒酱炒香,再放蠢闭入木耳翻炒,加入盐、糖和味精调味,最后撒上葱花即可出锅。
第三种做法是黑木耳400克和辣椒。将木耳用温水泡发,去杂质洗净后备用。辣椒去蒂洗净切块,热锅后爆香辣椒,随后加入木耳,加入适量料酒、盐,翻炒3至5分钟后即可出锅。
第四种则是用大白菜和水发木耳。白菜和木耳分别洗净切好,热锅加油,加入花椒粉和葱花,煸炒白菜后加入木耳,调入酱油、盐,快熟时加入淀粉勾芡,碰档做出锅即可。需要注意的是,干木耳泡发时要挑选紧缩部分,鲜木耳则不可食用,有出血性疾病或怀孕的人应适量食用。
这四种清炒木耳的做法,简单实用,无论你是新手还是烹饪达人,都能轻松掌握,让你的餐桌增添更多营养笑衡美味。快来尝试吧!
木耳是一种常见的食材,在中国菜中被广泛使用。它不仅营养丰富,而且口感独特。下面,我们来介绍一些不同的做法,让你爱上这种美味的食材。
一、清炒木耳
1、准备食材:木耳、大葱、姜片、盐、鸡精、料酒、花椒粉。
2、将木耳清洗干净,切成适当大小的块状,大葱切段,姜片切片。
3、锅中放少量油,加入葱姜炒香。
4、加入木耳翻炒至软烂,加盐、鸡精、料酒和少量水,再翻炒均匀。
5、撒上适量花椒粉,炒匀即可。
二、木耳肉丝
1、准备食材:猪肉消厅、木耳、大葱、姜、蒜、辣椒、盐、生抽、料酒、淀粉。
2、将猪肉切丝,加盐、料酒、淀粉腌制15分钟。
3、木耳清洗干净,切成小块。
4、大葱、姜、蒜、辣椒切丝备用。
5、加少量油热锅,放入葱姜蒜炒香。
6、加入腌制好的猪肉丝翻炒变色。
7、加入木耳和少量水翻炒均匀。
8、拿明隐加入盐、生抽、料酒调味,最后加入辣椒丝翻炒即可。
三、醋泡木耳
1、准备食材:木耳、白醋、白糖、生姜。
2、将木耳清洗干净,撕成小片状。
3、加入开水焯烫,约两分钟左右,捞出控水。
4、将烫好的木耳放入碗中。
5、加入白醋、白糖、生姜块。
6、盖上盖子,放入冰箱腌制3小时以上即可。
四、木耳蒸蛋
1、准备食材:鸡蛋、木耳、青葱、清汤、盐、生抽。
木耳炒黄瓜
主料
泡发好的黑木耳和新鲜的黄瓜,葱、姜、蒜适量,盐、糖、味精、水淀粉、香油。
做法:
1、将黄瓜去皮,去皮时要注意不要刮得太深,去完皮后,把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后,切成小段备用。
2、把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块,木耳用手撕炒的时候更容易入味。木耳撕好后就开始下锅炒了。炒之前先烧开水加入盐,然后把木耳和黄瓜一起放入锅内烫10秒钟,这样焯过一遍后,黄瓜会更脆口。
3、起锅烧油,油热后放入葱姜蒜,炒出香味,为了菜品的美观这里把炒过后的葱姜蒜捞出,在家里当然是不用这样做了。然后把焯好的木耳和黄瓜放入油锅中,加入盐、糖、味精,翻炒几下后加入少许水淀粉,出锅前放入少许香油即可。
特点 清淡爽口
木耳炒百叶
原料:木耳、百叶、红尖椒、绿尖椒、姜、盐、味精、色拉油、淀粉
做法:
1、木耳用温水发开,洗净后切成大片。红、绿尖椒去籽后切成块。姜切片,待用。
2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下,捞起。
3、百叶洗净,切成大片,滑败用沸水快速的汆一下。
4、锅内放少许油,加姜片炒香,下入全部原料炒2分钟,调味后,用淀粉勾薄芡,即可。
金针木耳雪梨汤
原料:
金针 19克、木耳 19克、雪梨 5个、瘦肉 225克、蜜枣 4颗、无花果 4颗、陈皮 1小块、盐 适量
做法:
1.金针和木耳用水浸片刻,清洗干净。
菜键枝名:木耳炒瘦肉 主料:鲜木耳80克、瘦肉30克 辅料:小瓜20克、生姜5克 调味料及腌料: 花生油10克、盐5克、味精3克、白糖1克、湿生粉适量、熟鸡油1克 制作步骤: (1) 鲜木耳洗净切片,瘦肉、小瓜切片,生姜去皮切片。 (2) 瘦肉加入少许盐、味精、湿生粉腌稿轮敏好,再烧锅下少许油,把瘦肉倒入锅内,炒至八成熟倒出。 (3) 另烧锅下油,放入姜片、小瓜片、木耳、盐桐颂炒至快熟,加入肉片,调入味精、白糖,用中火炒匀,再用湿生粉勾芡,淋入熟鸡油即成。
以上就是清炒木耳的做法大全的全部内容,素炒木耳好吃的做法:1、木耳用凉水泡发,摘根揉洗三遍干净待用。2、锅里放适量油,油温八成热倒入放少许盐搅匀的鸡蛋液,翻炒片刻出锅备用。3、青椒洗净切块状,锅里倒少量油,油热放入姜末和葱花出香味,再倒入青椒块,翻炒几下断生,少放点盐炒匀入味,再将木耳入锅,然后倒入炒好的鸡蛋。