广东萝卜炖牛腩的做法,白萝卜炖牛腩的营养价值

  • 美食做法
  • 2024-07-25

广东萝卜炖牛腩的做法?辅料青蒜 适量大蒜 7-8瓣生姜 少许干辣椒5-6颗冰糖 适量花椒 适量八角、桂皮、香叶 少许 红烧牛腩炖萝卜的做法 1.·食材·【主料】带筋牛腩 1斤|白萝卜 1根|胡萝卜 1根|青蒜 适量|啤酒 1罐 【辅料】:大蒜 7-8瓣|生姜 少许|干辣椒5-6颗|冰糖 适量|花椒 适量|八角、桂皮、那么,广东萝卜炖牛腩的做法?一起来了解一下吧。

萝卜炖牛腩最好吃做法

牛腩炖萝卜的家常做法的做法:

主料:牛腩500克,白萝卜一个。

辅料:生姜一块,八角三粒,大蒜子二瓣。

1、把牛腩洗干净控干水后切成块,最好切昨大小差不多,看起来颜值会高。

2、把生姜和大蒜籽都去皮切成片,取三粒八角,洗一下放在一起。

3、把白萝卜洗干净,稍稍打皮再切成块备用。

4、锅烧七成热,放少量花生油,先下配料小火煸出香味。

5、再把牛肉放下去转大火翻炒二分钟。

6、接着把白萝卜放下去翻炒一分钟。

7、再放一勺盐和鸡精翻炒一分钟后铲进高压锅里,再加上二个小米辣提一下味,加盖住所有食材那么多水,再盖好盖子中火炖20分钟就好。

8、关火,等高压锅里面的水蒸气出完后再打开盖子,撒上葱花装进碗里上桌开吃了,味道鲜美,营养丰富。

牛腩怎样做才好吃

用料

主料

牛腩1000克

白萝卜1000克

调料

色拉油

适量

食盐

适量

冰糖

适量

5克

5克

八角

3个

花椒

1小撮

桂皮

1块

蚝油

少许

柱侯酱

适量

胡椒粉

适量

萝卜炖牛腩的做法

1.牛腩洗干净,准备好姜片、蒜瓣和各种香料

2.牛腩切块,建议不要切得太小,炖好的牛腩会缩水大约三分一到二分一的样子

3.干锅炒干牛腩的水分,盛起

4.起油锅爆香姜片、蒜瓣、花椒、八角、桂皮,要爆出香味来

5.倒入炒过的牛腩,翻炒5分钟左右

6.放入盐、冰糖、柱侯酱、耗油、胡椒粉等调料

7.倒入一碗半的水,煮沸

8.把牛腩倒入高压锅,按下炖牛/羊肉的键

9.出汽后炖45分钟

10.炖牛腩的间隔,把萝卜切大块备用

11.牛腩炖好后,放入萝卜,加盖炖上10分钟就可以了

12.炖好的香喷喷牛腩

菜品特色

1、牛腩是牛腹下部的肉肉,是广州茶餐厅、大排档最常见的食材,除了与萝卜同炖外,还常常与爽滑的面条搭配,这就是广州面食中的佼佼者——与鲜虾馄炖面齐名的牛腩面了。

2、牛腩性温,吃多了容易上火;而白萝卜却性偏寒,两者一起炖煮,恰恰起到了寒热中和的效果,真可谓相得益彰,且现时天气渐入深秋,在家炖上一锅萝卜牛腩,随做随吃,实算一件美事,只不过,要挑上好的牛腩,须不畏早起跑一趟菜市场,早起的鸟儿才有食吃。

广东牛腩炖萝卜

萝卜炖牛腩是一道广受欢迎的中式家常菜,它将营养丰富的牛腩和清甜的萝卜结合,经过长时间的炖煮,使得肉质鲜嫩,萝卜吸满了汤汁的精华,风味独特。以下是萝卜炖牛腩的一种详细做法:

【材料准备】

牛腩:500克

白萝卜:1个(中等大小)

姜:几片

葱:2根

八角:2颗

香叶:2片

花椒:一小把

干辣椒:几个(根据口味调整)

料酒:适量

生抽:适量

老抽:适量(上色用)

盐:适量

糖:少许(提鲜)

清水:足够覆盖牛腩

【步骤】

准备材料:牛腩清洗干净,切成块状;白萝卜去皮,切成滚刀块;姜切片,葱切段。

汆烫牛腩:将牛腩放入冷水锅中,加入几片姜和一些料酒,大火烧开后撇去浮沫,煮5分钟左右,捞出牛腩,用清水冲洗干净,去除血水和杂质。

爆香调料:锅中加油,油热后放入姜片、葱段、八角、香叶、花椒和干辣椒,炒出香味。

炒牛腩:将处理干净的牛腩放入锅中,翻炒至表面微焦,加入适量的料酒、生抽、老抽,继续翻炒均匀,让牛腩上色。

加水炖煮:加入足够的清水,水量要能覆盖牛腩。大火烧开后转小火,慢炖1-1.5小时,直到牛腩基本变软。

加入萝卜:将切好的白萝卜块加入锅中,继续炖煮30分钟左右,直到萝卜变软。

调味收汁:待萝卜炖至入味,牛腩烂熟时,根据个人口味加盐调味,可以加入少许糖提鲜。

牛腩炖白萝卜怎么做好吃

炖牛腩萝卜怎么做好吃

第一、高压锅炖萝卜牛腩

材料:萝卜两根,糖,姜,花椒,柱候酱、八角适量,牛腩一斤。做法:先将萝卜去皮切块,与姜片一同放入锅中爆香,再放柱侯酱和糖下去翻炒几分钟,去除萝卜的寒凉之性。牛腩洗净,飞水切成块,然后放入花椒、八角、柱侯酱用高压窝压大约三十分钟左右,再放炒好的萝卜下去压十分钟即可出锅食用。高压锅压后的牛腩软烂可口,适合老人及小朋友食用。这道菜具有补中益气,强筋健骨的功效。

第二、砂锅炖番茄牛腩

材料:牛腩两斤,番茄五个,胡萝卜三根,花椒、大料、葱、姜、盐、八角、白开水、米醋各适量。做法:将牛腩洗净切块,再用开水烫洗两次,洗净。胡萝卜、西红柿也洗净切块备用。准备一个砂锅,在砂锅中倒入适量白开水,放入切好的牛腩,同时放入备好的葱、姜、桂皮、八角,加少量米醋,盖上砂锅盖,先用大火煮开后转文火慢炖。

炖约三十分钟后,再加入胡萝卜块、西红柿块以及少许酱油。转中火炖两小时左右,加入少许盐。最后再炖三十分钟左右即可上桌食用。番茄具有减缓色斑延缓衰老的功效,两者同煮可起到抗衰老,增加免疫力的作用。

第三、大锅炖土豆牛腩

准备材料:一斤牛腩、生姜片、大蒜一根、八角、冰糖、海鲜酱、生抽、米酒、清水各适量。

清汤萝卜炖牛腩的做法

用料

牛腩1000克

萝卜1根

生抽20克

老抽3克

冰糖15—20克

葱少许

姜6片

料酒30克

西芹1根

萝卜炖牛腩的做法

准备食材:姚大哥牛腩、萝卜、八珍生抽、八珍老抽、葱、姜

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将牛腩、姜放入大碗,葱用手揉碎一起放入大碗中,准备浸泡牛腩,葱揉出汁水更容易去腥。

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加清水浸泡1小时,去血水去腥味

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牛腩冷水下锅焯水

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加料酒去腥,注意冷冻牛腩焯水不要全熟,肉质容易变硬变柴

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水沸后捞出牛腩

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萝卜滚刀切块

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萝卜焯水去掉苦涩味,注意萝卜同样不要全熟

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焯水后的牛腩与葱姜一起放入汤锅中,加3克八珍酱油王

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加20克八珍特级神抽王

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加30克料酒

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加清水,盖过牛腩即可

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炖煮1小时左右加入冰糖

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炖煮1个半小时停火闷一会儿,可以让牛腩肉质更加软烂,然后加入萝卜继续炖煮

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待牛腩和萝卜炖酥烂时,加入西芹,最后收汁装盘

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牛腩中含有不少铁元素,可以作用于人体的造血功能,具有补铁补血的作用,萝卜中的维生素C含量具有抗氧化作用。

以上就是广东萝卜炖牛腩的做法的全部内容,1、把牛腩清洗干净。2、把牛腩切块。3、把萝卜削皮切块。4、烧开热水,将牛腩在水里煮一下。5、捞起牛腩,冷水清洗一下。6、开始腌制。将八角、草果、陈皮放进去,加入盐、糖、生粉作为调味。7、加入花生油、酱油、白酒、柱候酱、豆瓣酱作为调味。8、搅拌均匀,腌制10分钟。9、热锅热油。

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