河南豆糁的做法大全,黃豆的功效与作用

  • 美食做法
  • 2024-07-26

河南豆糁的做法大全?豆糁有多种吃法:可直接食用;切成黄豆颗粒大小或切成薄片,放到碗里,放适量的芝麻油浸泡,然后就馒头或米饭吃;与青椒、番茄、葱花等其他蔬菜共同炒制,比如豫东的经典吃法豆糁炒鸡蛋,就是把豆糁蛋子切成片和鸡蛋,葱花一起炒着吃;蒸鸡蛋羹的时候,把豆糁蛋子切碎和青椒、葱花等撒在上面拌匀,那么,河南豆糁的做法大全?一起来了解一下吧。

河南豆糁的做法视频

做法:

菜系及功效:云贵菜

青苔童鸭豆糁的制作材料:

主料:青毛豆400克。配料:茭瓜2支,鸡脯肉,云腿各100克,鸡蛋清2个,青苔10克。

调料:精盐5克,味精,胡椒粉各2克,鸡清汤200毫升,湿淀粉10克。

教您青苔童鸭豆糁怎么做,如何做青苔童鸭豆糁才好吃

(1)青毛豆用开水氽熟,冷却后用磨磨成豆泥(云南称为豆糁)。鸡脯肉用刀背捶成茸泥。豆糁、鸡茸泥入碗,加蛋清,顺一个方向搅打,入盐(2克) 拌匀。

(2)茭瓜刻成小鸭头12个。火腿切成鸭尾、翅。用小汤匙12把抹上油, 将豆掺泥分装在匙上,做成小鸭形状,安上头、尾、翅,上蒸笼走型。

(3)将熟的小鸭取出摆在盘中。 锅上火,入清汤,青苔,烧沸后入盐(3克)、味精、胡椒粉。用湿淀粉勾芡,淋明油、 麻油,起锅将汁浇在小鸭上,青苔放在盘中央即成

自制发酵豆豉的做法

豆糁,是河南特产,豫东一绝,民间即食食品,又叫豆糁蛋子、豆糁片子、臭豆糁、豆酱蛋子、豆豉团子。选用有机黄豆以传统工艺发酵,加以食用盐、辣椒 、调料制作而成,在制作的过程中,绝对没有任何食品添加剂。因发酵长短的区别,有些闻起来有一股特殊的臭味,因而得名"臭豆糁";因有无辣椒等区别,有微辣和不辣两种。做好的豆糁蛋子晒干,不分季节,密封在塑料袋里,或密封放在冰箱里,可以长年保存。豆糁中含有很高的尿激酶,尿激酶具有溶解血栓的作用,它对人体具有十大好处:助消化,防疾病,减缓衰老,增强脑力,提高肝脏解毒功能,防止高血压,消除疲劳,预防癌症,减轻醉酒,减轻疼痛。豆糁有多种吃法:可直接食用;切成黄豆颗粒大小或切成薄片,放到碗里,放适量的芝麻油浸泡,然后就馒头或米饭吃;与青椒、番茄、葱花等其他蔬菜共同炒制,比如豫东的经典吃法豆糁炒鸡蛋,就是把豆糁蛋子切成片和鸡蛋,葱花一起炒着吃;蒸鸡蛋羹的时候,把豆糁蛋子切碎和青椒、葱花等撒在上面拌匀,然后,上蒸屉蒸熟吃;也可以切片炸着吃。

但是,切记不要再和豆腐一起炒着吃了,这就如同喝可口可乐放醋一样!

河南豆糁吃了对身体有害么

西瓜酱的做法

原料: 西瓜一只,3公斤左右,无籽瓜最好;黄豆1公斤;大蒜2两面粉2两;八角、花椒适量盐适量。

做法:黄豆洗净用水泡发,约2至3小时;

将黄豆放入锅中加清水没过黄豆约2指,煮至八成熟捞出摊凉;

取大簸箕数个,将黄豆平铺在上面,均匀的拌上面粉,将其置于一个温暖潮湿的地方,上面最好能盖上竹叶,没有的话,就算了,数天之后,就可以看见有白白的毛长出来,等数有的豆子都长上了白毛,将簸箕至于太阳下,晒干,颠掉毛毛(白毛晒后可能发黑)即可开始做酱。

将晒好的黄豆放入瓦钵中,加入区西瓜以外所有的原料,搅拌均匀,再将西瓜切开,舀出瓜瓤,放入瓦钵内,搅拌均匀,即成西瓜酱原胚。

将装有西瓜酱原胚的瓦钵至于太阳下暴晒一月后,即可。这个时候的西瓜酱非常得香,以前在国内,每个夏天都做。可以一直吃到第二年。做菜或站馒头吃,都不错。

我朋友用类似的方法,也做了豆瓣酱,味道好极了,如有哪为仁兄感兴趣,明天我再贴上来。不过要有思想准备,同西瓜酱一样,需要耐心与天公相助。

开封的一种小菜,豆糁儿,就是西瓜豆瓣酱。

好吃得不得了,拿新鲜的蔬菜沾着豆糁儿吃,比东北的大酱好吃多了。具体做法好像是用黄豆捂好了以后加入西瓜瓤及其他调味品,放在容器中,上面蒙上白纱布,然后放在太阳下暴晒,经过一段时间以后就可以了。

顿臭豆腐的做法大全

不可以。豆糁,河南特产,豫东一绝,民间即食食品,在制作该食品的时候,需要先进性浸泡,再进行发酵,最后就是捂豆子,在捂豆子的时候需要在地上铺一层干净的塑料布,把豆子摊上2到3公分厚一层,用棉被把豆子盖住发酵,可以使用铁盆、铁锅,但是不可以使用塑料盆,因为塑料盆的闷热效果不好。

豆参的做法大全

豆森的学名叫豆糁(shēn),即打豆浆沉淀的豆渣。豆糁是河南特产,民间即食食品,又叫豆糁蛋子、豆糁片子、臭豆糁、豆酱蛋子、豆豉团子,豆森。可以炒鸡蛋,或做成窝头吃。

以上就是河南豆糁的做法大全的全部内容,1、大豆泡发一个晚上,加水煮1-2小时,手能捏碎为度。凉凉。2、加适量辣椒碎(量据个人口味),拌匀,置盆中。加盖防虫,捂两天。3、大料、花椒、茴香籽、桂皮、白芷、香叶等炒香,凉凉打碎,拌入豆子中继续发酵三到四天(根据气温时间可长可短),以刚生出白毛为宜,不使生黑毛。4、。

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