青椒鱼片的做法?1、黑鱼肉清洗干净,片成鱼片。2、鱼片放入汤碗中,加入黑胡椒粉、料酒、盐、生粉、蛋清。3、抓匀,腌10分钟。4、青椒切片,小米椒切段,生姜切片,香葱切段。5、锅中倒入菜油,加入花椒炒香。6、倒入青椒和小米椒,调入盐、白糖、醋,大火翻炒,炒至起虎皮,盛起来。7、另起锅,倒入菜油烧热,那么,青椒鱼片的做法?一起来了解一下吧。
黑鱼肉 300g
青椒 3个
小米椒 3个
料酒 2汤匙
菜油 40毫升
黑胡椒粉 1/3勺
盐 1勺
生粉 1勺
蛋清 1/3个
姜 1块
香葱 2根
花椒 30粒
醋 1勺
白糖 1勺
方法/步骤
黑鱼肉清洗干净,片成鱼片。
鱼片放入汤碗中,加入黑胡椒粉、料酒、盐、生粉、蛋清。
抓匀,腌10分钟。
青椒切片,小米椒切段,生姜切片,香葱切段。
锅中倒入菜油,加入花椒炒香。
倒入青椒和小米椒,调入盐、白糖、醋,大火翻炒,炒至起虎皮,盛起来。
另起锅,倒入菜油烧热,倒入鱼片炒至发白。
倒入炒好的双椒,轻轻翻炒均匀。
出锅装盘,味道麻辣鲜香
青椒鱼的特色就是在没有丁点红色的情况下,依然够辣够麻,而且比一边的更要辣的痛快,麻的劲到,同时,还清香不已。所以它的佐料要求不要任何红色的辣椒,一切味道都要来自绿色的青辣椒和青花椒上。具体详细的请慢慢往下看。
佐料:野山椒,小尖椒,青花椒,葱,鲜活的鱼。
具体步骤:
1,锅够“辣”的时候往里边倒足够的油。
2,油开了后,把野山椒,切成短筒状的小尖椒,青花椒一起倒入油锅炒5——10分钟。
3,加水,熬汤,放胡椒。时间大概10——20分钟,水开后至少5分钟才合适。
4,熬汤的期间,鱼肉加工,具体做法就是往鱼里加少许酒,以去腥味,然后加盐和芡粉拌匀。
5,下鱼,先下鱼头等块头比较大的。
6,2—3分钟后,放味精,起锅,把鱼盛到菜具里。
7,最后一步,把葱放到已经盛起来的青椒鱼面上。
ok,青椒鱼做完了。
将鱼杀死,然后切片或切块;将鱼饲料撒在鱼上,腌制均匀;将大葱切成小块或颗粒;将豆腐依次切成小块,使其入味;烧热锅,放入食用油,然后放入鱼露,将锅底的辣椒包和青椒包倒入油锅,翻炒均匀;用清水翻炒,水量大概能淹死鱼。锅底烧开,鱼片就可以放进去了。先放骨头(鱼头和鱼排),再放鱼;鱼煮好后,放豆腐;3分钟左右就可以把大葱放进去,然后关火,上桌。
青椒鱼是一道美味,主料是草鱼/鲈鱼。
配料:草鱼/鲈鱼。
辅料:青椒、杭椒、小红椒、小青菜。
调料:盐、蒸鱼、酱油。
练习:
1.首先,把鱼去骨,把鱼肉变成鱼片。
2.用清水洗净鱼,去除血渍。
3、用盐把握力度,把蛋清放均匀,最后把淀粉放均匀。
4.将青椒和红椒切成小块。
5.首先把鱼骨焯一下。
6.去掉鱼刺,然后是鱼片和蔬菜。
7.移走盘子。
8.锅中倒入油,爆香青椒、青椒,加入少许盐调味。
9.把炸酱倒在鱼上,然后趁着热锅把蒸好的鱼用酱油煮一下,浇上去。这道菜准备好了。
10、荤素搭配,嫩滑可口,非常适合夏天的一道好菜。
青椒鱼片的做法?
第一种做法,
材料
鲷鱼肉120公克,青椒60公克,辣椒1根,姜15公克,盐1/6茶匙,鸡精粉1/6茶匙,细糖1/8茶匙,米酒1茶匙,水1大匙,太白粉1/6茶匙
做法
1.将鲷鱼肉切成厚约1公分的鱼片;青椒切小块;辣椒与姜切细片,备用。
2.将所有调味料与作法1的材料,一起拌匀后,排放至盘中。
3.用保鲜膜封好后,放入微波炉中微波3分钟后取出,撕去保鲜膜即可食用。
第二种做法,
食材
黑鱼肉 300g
青椒 3个
小米椒 3个
料酒 2汤匙
菜油 40毫升
黑胡椒粉 1/3勺
盐 1勺
生粉 1勺
蛋清 1/3个
姜 1块
香葱 2根
花椒 30粒
醋 1勺
白糖 1勺
方法/步骤
黑鱼肉清洗干净,片成鱼片。
鱼片放入汤碗中,加入黑胡椒粉、料酒、盐、生粉、蛋清。
抓匀,腌10分钟。
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青椒切片,小米椒切段,生姜切片,香葱切段。
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锅中倒入菜油,加入花椒炒香。
倒入青椒和小米椒,调入盐、白糖、醋,大火翻炒,炒至起虎皮,盛起来。
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另起锅,倒入菜油烧热,倒入鱼片炒至发白。
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倒入炒好的双椒,轻轻翻炒均匀。
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出锅装盘,味道麻辣鲜香,十分下饭。
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总结
1、黑鱼肉清洗干净,片成鱼片。
材料
鲷鱼肉120公克,青椒60公克,辣椒1根,姜15公克,盐1/6茶匙,鸡精粉1/6茶匙,细糖1/8茶匙,米酒1茶匙,水1大匙,太白粉1/6茶匙
做法
1.将鲷鱼肉切成厚约1公分的鱼片;青椒切小块;辣椒与姜切细片,备用
2.将所有调味料与作法1的材料,一起拌匀后,排放至盘中
3.用保鲜膜封好后,放入微波炉中微波3分钟后取出,撕去保鲜膜即可食用。
材料
草鱼肉其他同上
做法
1、将草鱼去骨片成薄片入底味上浆(打入蛋清、加少许生粉拌匀)代用,金针菇、莴苣丝氽水盛入鱼碗内
2、锅中加水,加入原味高汤、老母鸡粉、青花椒料和盐少许开锅后下入腌制好的鱼片煮熟。
3、鱼片发白即可捞出,捞出盛入垫金针菇、莴苣的碗内,撒上蒜末、鲜藤椒、淋油、再撒上香葱粒即可。
青椒鱼片是一道非常开胃的食材,里面的营养物质非常丰富,尤其是优质蛋白质的含量非常高,适量的食用可以达到通乳利水消肿,滋补健脾的作用。
1.适当的吃一些鱼片可以补充身体所需要的维生素,叶酸,达到清热解毒,止咳下气,消肿利水,健胃作用,当出现乳汁不通畅,少尿,腹胀浮肿,水肿等问题,都可以适当的吃上一些。
2.鱼肉里面含有很多镁元素,可以达到保护心血管作用,能够预防心肌梗死高血压等疾病。
以上就是青椒鱼片的做法的全部内容,处理鱼片:将新鲜的鱼片用清水洗净,沥干水分后切成薄片。加入料酒、盐和白糖腌制10分钟,让鱼片更加入味。制作酱汁:葱姜蒜切成末,红辣椒和青椒切成丝。热锅倒油,爆香葱姜蒜,再放入红辣椒和青椒翻炒至断生。加入酱油、蚝油、白糖和淀粉,加水调成浓稠的酱汁。煎鱼片:热锅倒油。