爆炒卤牛肉的做法?.那么,爆炒卤牛肉的做法?一起来了解一下吧。
主料
卤牛肉
1块
辅料
油
适量
盐
适量
青椒
1个
剁椒
适量
步骤
1.卤牛肉切片
2.油锅烧热
3.放入青椒和姜丝
4.撒适量盐,翻炒几下
5.把卤牛肉和姜丝倒进去
6.翻炒均匀
7.放适量剁椒
8.倒入适量水
9.开锅烧至收汁,把蒜苗倒进去
10.翻炒均匀即可出锅!
小贴士
卤牛肉放进去后不要过多的翻炒,以免牛肉变散哦!
主料:葱20g、姜15g、红辣椒5g、卤牛肉150g;辅料:油适量葱姜爆卤牛肉
1
葱、姜、辣椒、卤牛肉切好。
2起油锅,下入葱、姜、辣椒。
3下卤牛肉片。
4滑散炒匀入味即可。
5装盘。
准备材料:
卤牛肉200克、芹菜2根、姜4片、蒜5瓣、干辣椒若干、香叶2片、八角2个 、桂皮1小段、豆瓣1.5勺、花椒粉1小勺、酱油适量
做法:
1、卤牛肉取出,切片
2、芹菜洗净,切段(尽量切得瘦一些)
3、蒜拍烂,姜切片,干海椒切段,香叶、桂皮八角扳小块
4、调料下油锅,加豆瓣、花椒粉翻炒
5、先加入芹菜翻炒
6、再加入切好的卤牛肉拌匀,再翻炒一小会牛肉更香。
7、最后加少许酱油调味,就可以出锅。
8、非常下饭~~
步骤
1.牛肉先切成片,再切成丝。
2.把牛肉放入碗里,倒入料酒、酱油和淀粉搅拌均匀后腌制五分钟。
3.蒜苗的根须用小刀摘去,然后洗净,把根部用刀背拍散,切成3厘米长的段备用。辣椒也切成段备用。姜切成丝。
4.炒锅上火,倒入油烧热,爆香姜丝,放入牛肉丝煸炒至变色后盛出备用。
5.另起锅,放入少量油,放入辣椒炒香后放入辣酱煸香。
6.放入蒜苗煸炒断生。
7.倒入炒好的肉丝翻炒均匀
8.放入盐和味精即可。
主料:卤牛肉400克
辅料:卤水汁100克、食盐2茶匙、白糖1汤匙
做法:
1、加冷水没过,煮至开锅后,调成中火,煮至筷子扎进去没有血水。
2、捞出牛肉块用流水冲洗掉血水。
3、加入卤水汁、味满香、白糖,加水没过牛肉,烧开后加盐调味,尝尝咸淡。
4、加高压锅盖,上气后压阀,40分钟即可。
注意事项:
牛肉汤可以用来做牛肉面,或者炖土豆、萝卜等等。如果不马上吃完,建议冷冻,下次解冻直接当老汤。
营养价值:
脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜伏的抗氧化剂可以有效反抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂坚持肌肉块。
以上就是爆炒卤牛肉的做法的全部内容。