清炒茶树菇的做法,茶树菇禁忌食材

  • 美食做法
  • 2024-08-08

清炒茶树菇的做法?步骤:1. 茶树菇切细条,青椒切丝。2. 热油炒茶树菇和剁椒,出香味后加青椒丝,调味后出锅。素炒茶树菇材料:茶树菇,生姜,蒜,小米椒,香葱。步骤:1. 茶树菇切段,配以调料炒香。2. 加入茶树菇炒至软,调入盐和鸡精,最后加葱和小米椒。爆炒茶树菇材料:蒜末,葱,青椒,茶树菇,盐,酱油,鸡精。那么,清炒茶树菇的做法?一起来了解一下吧。

茶树菇的功效作用

食材

茶树菇 200克

青辣椒 100克

红辣椒 100克

盐 适量

食用油 适量

姜 适量

葱 适量

蒜 适量

生抽 适量

耗油 适量

方法/步骤

准备好茶树菇,把它清洗干净,放砧板上。

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将茶树菇切成段,手指长度大小就可以,装碗里备用。

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准备好其他材料,青辣椒和红辣椒清洗干净之后切成丝,姜切两片,蒜切碎,葱切成葱花。

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锅里放入适量的食用油,烧热,将茶树菇倒进锅里翻炒,5分钟之后加入蒜,姜,继续翻炒均匀。

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炒出香味之后,把青红辣椒倒进锅里,加入适量的生抽,耗油,继续翻炒五分钟,加入适量盐,爆炒5分钟就可以了。

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出锅前撒上葱花,色香味就俱全啦。

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END

注意事项

新鲜茶树菇做法可蒸可炒。

茶树菇的功效与作用吃法及禁忌

新鲜的茶树菇适合用来清炒或干煸 鲜茶树菇炒肉丝 准备材料: 猪里脊肉一块、鲜茶树菇250克、青椒一个 准备调料: 油、盐、生抽、老抽、淀粉、黑胡椒粉、蒜两瓣、干红辣椒4-5枚制作过程: 1、猪里脊肉切丝,加少许盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉拌匀,腌制5-10分钟。 2、鲜茶树菇去根,掰成小段,反复清洗干净,青椒切丝,蒜切片,干红辣椒切段待用; 3、锅内添油烧热,下腌好的肉丝,用锅铲迅速炒散,到肉丝变白,盛起待用; 4、锅内留底油,烧热,下干红辣椒段和蒜片爆香,加入青椒丝、鲜茶树菇,持续翻炒,到茶树菇变软的时候,加入盐、老抽,炒匀,让材料均匀上色; 5、炒的中间可以稍加少许水,一直翻炒到茶树菇变软汤汁浓郁时,将炒好的肉丝倒入,翻炒均匀,看汤色收浓了,加少许黑胡椒粉翻匀起锅。 操作提示: 鲜茶树菇一定要把根部去除干净,并反复清洗,以免有沙影响口感。 蚝油茶树菇 材料:茶树菇(272克)、荷兰豆(100克)、青椒(1只)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(2瓣) 调料:油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、盐(1汤匙)、蚝油(2汤匙)、米酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙) 做法: 1、青椒切成滚刀块,茶树菇去根洗净,荷兰豆撕去老筋洗净;葱切段,姜切丝,蒜剁成蓉;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水 2、烧开锅内的水,加入1汤匙盐,将茶树菇和荷兰豆分别倒入沸水中汆烫15秒,捞起沥干水待用。

茶树菇炒菜需要焯水吗

不需要。

准备材料:

肉排、独头蒜、泡生姜、茶树菇、泡红辣椒、老生姜、八角、酱油、料酒、胡椒、郫县豆瓣酱、白糖、白芝麻、味精

做法:

1、准备好材料,肉排一盘,新鲜茶树菇一大盘

2、将肉排清洗干净,漂去血水。放入碗中,加入两茶匙酱油,一茶匙料酒,一点胡椒粉,拌匀后腌制半小时。

3、将茶树菇洗去沙土,去掉沾泥沙的那块蒂,切成两段,细小的可以不切。放好待用

4、将3个泡红辣椒切成段,半个泡生姜切成片,老姜切成片、两个独头蒜拍碎、再准备好两个八角。腌好的排骨倒去腌水,待用。

5、开大火。锅里加入大半汤匙的油,油热后加入老生姜片,倒入腌好的排骨,并加入大半茶匙的白糖。炒至排骨外表偏黄。

6、开中火。将排骨拨开,往油里依次加入切好的泡红辣椒、泡生姜、蒜碎、八角、郫县豆瓣酱一茶匙半。炒出红油后与排骨拌匀

7、再加入一茶匙的料酒、一茶匙酱油、微微炒一下。再倒入能没过排骨的水。开大火烧至水沸腾,转小火慢焖排骨。烧40分钟

8、40分钟后,倒入之前切好的茶树菇段,盖上盖子,转中火,煮15分钟

9、打开锅盖,大火收汁,加入少量的味精,适量白芝麻,拌匀即可出锅

鲜茶树菇怎么做炒好吃

清炒茶树菇

主料

茶树菇

250克

胡萝卜

1/2个

辅料

适量

适量

小葱

适量

鸡精

适量

姜末

适量

步骤

1.将茶树菇、葱、姜洗净备用

2.茶树菇处理一下,使其短一些

3.胡萝卜切丝、生姜、葱切末

4.锅热后倒入油,等油热后加入生姜末和胡萝卜煸炒

5.等其变色后加入茶树菇

6.翻炒均匀

7.加入适量的盐

8.继续翻炒至茶树菇软榻,最后撒上葱花即可

小贴士

油的量稍微要少一些,此菜不吸油。

新鲜茶树菇怎么炒好吃

茶树菇是一种营养价值高、口感独特的食用菌,它不仅味道鲜美,而且烹饪方式多样。下面我将介绍几种简单又美味的茶树菇做法。

清炒茶树菇

清炒是最简单的烹饪方法之一,能够保留茶树菇的原汁原味。首先,将茶树菇洗净,去掉根部,切成适口的大小。热锅凉油,下入蒜末爆香,然后加入茶树菇快速翻炒。加入适量的盐和鸡精调味,炒至茶树菇变软即可出锅。这种做法简单快捷,保留了茶树菇的清香。

茶树菇炖鸡

茶树菇炖鸡是一道营养丰富的家常菜。将鸡肉切块,茶树菇洗净备用。锅中加水,放入鸡块和几片姜,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮。待鸡肉炖至半熟时,加入茶树菇,继续炖煮至鸡肉熟透,茶树菇也充分吸收了汤汁的精华。此时加入盐、胡椒粉等调味料,根据个人口味调整,炖至汤汁浓郁即可。

茶树菇烧豆腐

茶树菇烧豆腐是一道色香味俱全的素菜。先将豆腐切成小块,用油煎至两面金黄备用。茶树菇洗净切段,锅中留底油,下入葱姜蒜爆香,加入茶树菇翻炒,再加入适量的水或高汤,调入酱油、盐、糖等调味料,放入煎好的豆腐,小火煮至汤汁收紧,茶树菇和豆腐都入味即可。

茶树菇汤

茶树菇煲汤是冬季滋补的好选择。将茶树菇洗净,准备好排骨或者鸡肉作为汤底。将排骨或鸡肉焯水去血沫,然后与茶树菇一起放入煲中,加入足够的水。

以上就是清炒茶树菇的做法的全部内容,做法一材料:茶树菇200g,青椒、红椒各15g,精制油30g,盐4g,味精3g,姜、蒜片少许,葱段10g。步骤:洗净茶树菇,切段;青椒、红椒焯水后沥干,炒锅热油,加入香料炒香,随后加入茶树菇翻炒,加盐、味精调味。做法二材料:茶树菇、青椒、剁椒、盐、香油等。步骤:茶树菇切丝,青椒切丝。

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