杂粮包的做法?2、做法:(1)中筋面粉和杂粮混合均匀,加面粉量1/10的干酵母,倒室温清水,先用筷子搅拌成絮状,再手揉成没有干粉的面团,盖湿布和盖子在温暖处基础发酵。(2)猪肉馅中放葱末、盐、酱油、生抽,搅拌均匀,充分入味;肉量多少随喜好来调整。(3)豇豆去掉两头,清洗干净。那么,杂粮包的做法?一起来了解一下吧。
杂粮包的做法和配料如下:
配料:红豆、花生仁、玉米粒、糙米、黑芝麻、糯米粉、玉米粉、玉米淀粉、红糖。
做法步骤:
第1步、预备材料。
第2步、淘洗干净。
第3步、浸泡两小时。
第4步、盛起。
第5步、放入电饭煲,加适量的水,按下煮饭键。
第6步、煮开。
第7步、煮软烂了,沥干水,加一点红糖。
第8步、加入一勺玉米粉,两勺糯米粉。
第9步、搅拌均匀,让颗粒都粘上粉。
第10步、揉成丸子,沾点淀粉,蒸碟放上蒸布,再放上杂粮包。
第11步、大水烧开,蒸25分钟,就成了。
注意事项:
1.里面的食材大家可以随意搭配,家里有什么放什么就行。
2.糯米粉的量不需要放太多,最终要看面团的状态,只要能成团不粘手,不散就行,这个口感就是软糯香甜的。如果糯米粉加得太多,成品就会发硬,不够软糯,反之,就不容易成型。
3.最外层粘的糯米粉是水晶皮,所以要适量,如果太厚就没有水晶的效果了,只要能保住面团就可以。
食材都是家里常见的,做法也非常的简单,吃起来软糯香甜有嚼劲,低热量高蛋白,吃多也不用担心会长肉,有时间的时候大家可以多做一些,用保鲜膜包好,放冰箱冷冻保存,吃一个月都没问题。吃的时候放锅里再蒸一下,几分钟就好,非常的简单方便。
1、食材:玉米面150克、面粉100克、黄豆面150克、毛豆150克、肉末80克、食用油20ML、榨菜50克、食盐3克、葱花5克、生姜5克、生抽2勺、蒜5克。
2、将玉米面、黄豆面、面粉混合。
3、加入沸水搅拌。
4、和成光滑的面团,饧15分钟。
5、取鸡蛋大的面团,握在左手掌心,用右手的一根手指捏成宝塔状,不要捏的太薄,不然容易变形。
6、冷水上锅,水开后中火蒸12~15分钟。
7、蒸好的杂粮包不要在锅里捂着,取出,晾一下。
8、做配菜,葱、姜、猪肉切末。
9、锅中热油,倒入肉末翻炒片刻,加入2勺生抽,加入准备好的葱、姜末和毛豆,加入少量清水,中小火焖煮2分钟。
10、加入榨菜丁和盐,翻炒片刻即可出锅。
11、往杂粮包里塞上满满的毛豆榨菜即可。
用料:白糖5克;水260克;酵母5克;白面150克,玉米面100克,黑全麦250克
杂粮包的做法
1、所有面粉搅拌均匀,加入水搅拌均匀
2、搅拌成面絮,和成面团醒发至两倍大
3、揉面排气
4、分成均匀的等分
5、红枣洗净切碎,各种豆子,花生泡好煮熟,玉米粒,板栗一起搅拌均匀
6、放入糯米粉抓拌均匀
7、团成团在裹一层糯米粉
8、用白面把馅料包里面
9、放锅中二次醒发,轻按快速会弹,温水上锅蒸,水开计时20分钟关火闷3分钟再开锅。
10、出锅了
真的没有想到,红枣和红豆,还可以做成巨好吃的杂粮包,加了一把糯米粉,这个杂粮包就又变得软软糯糯的,非常对我的胃口。本来是因为馋东北的粘豆包,不会做,就用自己的方法,把粘豆包做成了我喜欢的样子,这个懒人版的粘豆包,没有加糖,也不用动手去包,晶莹剔透,软糯香甜,出锅就连续吃了三个。而且三天之内连续做了三回,不仅我爱吃,家人都爱吃。看来,家人的口味总是出奇的一致。
早餐时,把这个杂粮包上锅热了热,一口气又干掉两个。晒到朋友圈,引来吃货一片,个个发着流口水的表情,纷纷找我要它的教程。昨天出了视频,今天继续以食谱的方式分享出来。视频中没有说到说明白的地方,这里补充。这个懒人版粘豆包,好治愈,喜欢糯口食物的朋友可以照着做起来了。
【食材】:红枣和红豆适量(量不必固定,自己看着添加)、糯米粉适量。
【具体做法】:
1、红豆不易煮熟,可以提前浸泡一个晚上。
2、浸泡过的红豆再清洗一遍,倒进高压锅,加入半个指节的清水,把红豆压熟。
3、期间我们来准备红枣。红枣要选择拿着吃正好的那种,水分适中的红枣,不要用干透的红枣。
4、我直接购买的去了枣核的红枣,这样就能够省下不少力气了。
5、把红枣快速地清洗干净,然后沥水。用厨房剪刀把红枣剪成小碎块儿。
食材:白面500克,玉米面200克,发酵粉10克,绵白糖适量,盐少许,纯净水100毫升,牛奶100毫升。
1、先把玉米面烫一下,晾凉后加白面。
2、揉成面团,发至3小时。
3、分成小剂子,做成小馒头。
4、做成这个样子。
5、上锅蒸15分钟。
6、蒸好了出锅。
以上就是杂粮包的做法的全部内容,杂粮包的做法和配料如下:配料:红豆、花生仁、玉米粒、糙米、黑芝麻、糯米粉、玉米粉、玉米淀粉、红糖。做法步骤:第1步、预备材料。第2步、淘洗干净。第3步、浸泡两小时。第4步、盛起。第5步、放入电饭煲,加适量的水,按下煮饭键。第6步、煮开。第7步、煮软烂了,沥干水,加一点红糖。